個人經驗~我是零基礎英語學習者，全憑個人喜愛來學習，如今聽力及口語能力都過關了。

第一、下載趣配音app，進入一個學習的圈子，每日跟讀半小時，再進行配音練習，它上面的打分功能很能派上用場。

第二、看美劇，不論看懂否，慢慢堅持，你會發現自個兒的聽力能力會不斷提升，你堅持下去，會有成果。

第三、聚集詞彙量，每天扇貝單詞打卡50――100個。

所有的回報必須有辛勤的付出，堅持下去你會達到自己心中的目標

“I had given up some youth for knowledge,but my gain was more valuable than the loss".我為求知犧牲了一部分青春時光，然而我的收穫卻遠比失去的珍貴。

——Maya Angelou,I know why the Caged Bird Sings

提高學生聽力能力，就要從泛聽和精聽兩個方面入手。

泛聽練習好的方法是每天花一定的時間看美劇或英劇，聽英文歌也不錯，但前提是不能看字幕，每天練習，學生能聽出來的句子會越來越多。

這種方法就是--精聽。

精聽，就是同一段語音材料反覆聽，直到能夠聽懂每個詞，瞭解材料中所有細節為止。這是件苦差事，但是堅持做下來，效果非常好！效果非常好！效果非常好！

聽什麼材料呢？對於高三的學生來說，近五年的高考真題就是最佳的精聽素材。

具體怎麼做呢？

首先，把選定的某段錄音材料從頭到尾聽幾遍，聽不懂也要硬著頭皮聽！你會發現你能聽出來的單詞隨著聽的遍數的增多而增多。然後再以一句話為單位反覆聽，每聽一遍就把聽懂的單詞一個一個按照順序寫在紙上，排列成句子，聽不懂的內容就先空著。

對於生詞，一定要一直聽到能模仿錄音讀出單詞為止，一旦明確單詞各個音節的發音，就能正確讀出句子來。

這時再根據句子的大概意思，猜寫出生詞，然後再錄音文字材料中對照，確認每個單詞，完成一個整句。

注意：千萬不能出現聽不懂寫不出來就立刻停下來的情況。正確的做法是繼續聽寫下去，把不出來的詞的位置空出來。

有時同一個生詞或短語在聽力材料中會多處出現，一處聽不清或聽不懂時，可以先放一放，很有可能會從別處得到啟發，因為在別處這個表達形式很清晰，或者與別的表達形式搭配在一起，你就聽懂了。

聽寫過程中，對於沒有確切把握的詞，也要先寫出它的“相似形式”，然後在之後的聽寫過程中去校驗和糾正。

注意一點：“聽”和“寫”兩個步驟不是截然分開的，尤其對於英語水平不高的學生來說，一段錄音材料的聽寫不可能一次完成的，而是要經過多次的“聽"與“寫”相互促進，互相啟發，交替前行才能圓滿完成。

從英語學習，提升語言能力的角度考慮，在初始階段必須一邊聽一邊寫。如果只聽不寫，可能會有以下兩種情況：

漏掉了一些沒有完全捕捉到的詞，失去了學習和提高的機會遇到聽不懂、聽不清的詞時，如果只聽不寫，往往是即使聽很多遍，可能還是聽不清、弄不懂。，但是如果把聽懂的部分寫在紙上，前後內容聯絡在一起，經過上下文的對照和對整句結構完整地分析，然後再去聽，能聽懂部分的可能性逐漸加大，如此不斷反覆，慢慢達到全部聽懂。

提高英語聽力能力：

多讀，多說，多唱。理由：聽對應的是說，聽力題目往往可能在一些文章和日常表達中出現過，或者這樣的情景我們遇到過。

多看，多聽。理由：看電影和聽歌曲都能帶動自己的情感投入，所以很多時候我們會對廣告的詞句記憶非常深刻，或許很順口，或許很感人等等，因為我們能夠融入這樣場景之中。

多寫。理由：寫作時，我們會去構思一個場景，這個時候會用的不同的句子表達同一個意思，而這時候可能在我們的聽力題目中就會出現類似的句子。

很多時候，英語聽力並不是所有人都能夠準確明瞭的聽清楚每一個單詞且反饋出該單詞的意思，而更重要的是聽了之後，自己能夠構思大致發生了什麼，想要表達什麼，長此以往聽力試題，話還沒說完，你已經明白了心中的答案。

針對什麼學生？

讓高考的孩子練習聽力口語，就是浪費時間。我指的是山西高考，因為高考不考。

大學是練習聽力口語的黃金時間。

興趣加方法加時間。

方法就是模仿

時間需要足夠

我訓練聽力用的是這種方式，只要有網路就能輕鬆練習。這個方式首先不是單純地聽英語，而是在聽的同時，用本子做筆記。做筆記地過程就是講把聽力看似被動的行為變成主動的，然後也可以讓你在聆聽的時候更專注，然後再事後回想你所聽到的內容，這種方法對於我來說非常有效。

那我們要如何進行訓練呢？主要有以下三個步驟：

1.尋找合適素材

第一步其實是最重要的，一定要找到合適自己的素材，太難的，你只是坐在那邊聽英語的話，容易放空自己，這樣絕對不會讓你的聽力進步的。所以我們就需要找到和自己程度和速度匹配的英文素材，這裡推薦voa和bbc，這兩個都是現在比較主流地練習聽力的素材，難度也相對較低

2.記錄關鍵字

找到素材之後，把字幕關掉，一句一句的記筆記，第一次記得是，我們需要獲得重讀的關鍵詞，其他輕讀的詞，你可以一個音節，就用一個點帶過，如果是重讀的單詞，我們不會寫的話，可以利用下劃線去代替（當然你也可以使用別的符號去替代，不一定是點和下劃線）。

3.比對學習

最後就是將實際的字幕和我們做的筆記，做一個比對，然後看看那些字是我們剛剛沒有聽出來的，往往這個時候，我們就會有恍然大悟的感覺，會發出“原來是這個單詞啊”這樣的感慨，而且我們會發現，被我們漏掉的輕讀的單詞，往往是我們學習過的超級簡單的單詞，透過這種比對的學習方式，你也可以學習到這些明明你都學過的單詞在實際當中連起來講還是分開來講，會聽起來像是什麼樣子，同時你也可以看到你記下來的關鍵詞是否可以拼湊出來和原句差不多的意思。所以整個檢討一下來，我們會發現怎麼透過關鍵詞，提煉整個句子的大意以及該怎麼聽出很容易被漏掉，會被念很快的輕讀字。

這個就是我推薦給大家的聽力觀念和訓練方式，每個句子重複這三個步驟，每天練習10分鐘，練習一段時間之後，你就會發現你的聽力會有很大的提升。

想要提高英語聽力能力，首先要找到聽力方面存在的問題

聽力方面有問題的話，有很多方面的因素，下面逐一列舉分析一下發音音標方面：很多孩子在學習音標發音時，存在一些不標準的情況，但是並未注意，但是在英語聽力方面這個問題就很明顯了，很多時候明明知道的單詞卻聽不出來，就是因為發音不標準的問題。我們在聽見單詞時，大腦無法在已知發音中搜索出來，這就導致了聽力方面的問題。推薦去學習一下bilibili裡面炸蝦公主的英語糾音影片，是外華人拍攝的，發音標準地道，很值得去學習。【網址在下方】

https://www.bilibili.com/video/av65689520?p=2

聽力量方面：英語的學習是輸入與輸出的過程，只有有一定的輸入量之後才會有一定的提高。（1）推薦平常多看一些英文方面的電視劇電影，比如《唐頓莊園》、《查莉成長日記》、《麥瑟爾夫人》、漫威系列電影等等（2）推薦鮮榨語感APP,這裡面是英語母語者拍攝的日常生活方面短影片，利用零散時間就可以看一，而且可以根據自身基礎選擇難度，有簡單、進階、真實世界，非常人性化，第一遍看影片的時候是沒有字幕的，第二遍字幕會自動顯示，很鍛鍊我們的聽力。

方法方面：許多學生在練習聽力時，選擇的內容基本都是一些習題，不是自己感興趣的，所以在練習過程中很容易出現不愛聽，糊弄完成的情況。這樣即便聽了，也達不到練習的效果。建議首先選擇自己喜歡的內容去練習，等到有一定提高後再去聽比較難的文章。而且在聽力練習的過程之中，精聽是很關鍵的，一般情況是先大致聽一遍（這時選擇能聽懂大致內容的去練習），瞭解文章大致內容，第二遍，練習直接寫中文翻譯，如果寫不出來可以先寫出聽到的英文，看看自己能聽出來多少，第三遍，再這樣聽，以此類推，達到聽懂所有為止。在前期可能會很麻煩，多少堅持下來就一定有很大的提高了。