健步如飛【jiàn bù rú fēi】釋義：健步：腳步快而有力。步伐矯健，跑得飛快。例句：別看他六十八歲了，但走起路來健步如飛，我們年輕人都跟不上。全力以赴【quán lì yǐ fù】釋義：赴：前往。把全部力量都投入進去。例句：所有的運動員都在全力以赴，想贏得這場比賽。爭先恐後【zhēng xiān kǒng hòu】釋義：搶著向前，唯恐落後。例句：發令槍一響，運帶動們爭先恐後地在跑道上飛奔起來。旗鼓相當【qí gǔ xiāng dāng】釋義：比喻雙方力量不相上下。例句：這兩支足球隊旗鼓相當，最終以二比二戰平。一馬當先【yī mǎ dāng xiān】釋義：原指作戰時策馬衝鋒在前。形容領先。也比喻工作走在群眾前面，積極帶頭。例句：賽跑一開始，一匹黑馬便一馬當先，甩出第二名老遠。揮汗如雨【huī hàn rú yǔ】釋義：揮：灑，潑。形容天熱出汗多。例句：運動健兒們在賽場上揮汗如雨。穩操勝券【wěn cāo shèng quàn】釋義：穩：有把握；操：掌握；勝券：能夠制勝的計謀。指有把握取得勝利。例句：這樣一來，防守方不再穩操勝券，比賽局面將為之改觀。志在必得【zhì zài bì dé】釋義：指立志一定要獲得。形容想要得到的決心很大。例句：大家都表現得對這次運動會的冠軍勢在必得。勢如破竹【shì rú pò zhú】釋義：勢：氣勢，威力。形勢就象劈竹子，頭上幾節破開以後，下面各節順著刀勢就分開了。比喻節節勝利，毫無阻礙。例句：這次比賽，我隊一鼓作氣，勢如破竹，打得對手潰不成軍。後來居上【hòu lái jū shàng】釋義：後來的超過先前的。有以稱讚後起之秀超過前輩。例句：到達終點線時，不被看好的六號選手竟然後來居上，得到名次。