如果親人有病，你們盡最大努力幫忙治療，醫生都束手無策，說明親人壽命就是這麼長，生老病死人之常情，在死神面前我們無能為力！好好善待親人最後的時日！如果沒病沒災，你不能胡思亂想，好好工作學習看書，閒暇時出去走走，散散心。祝開心！

這是一種“裝在套子裡的人”。簡單的說就是內心多愁善感，意識薄弱、脆弱。

現實生活中，有這種意識的還真的不少。總是內心憂鬱，對什麼事都掛在心上。尤其是擔心自己的親人出事。

這種人最大的特點就是走不出自己內心的圈子。整天活的憂心忡忡的，失掉了生活的樂趣。說白了這是一種心理疾病，需要疏導和調整心態。

現如今為什麼得抑鬱症的人越來越多，這和整天內心忡忡的心態不無關係。

人精神不健康，比身體不健康更可怕。身體不健康可以透過醫治和鍛鍊自我康復，而精神不健康是件很麻煩的事，很多時候都是自己無能為力的。

如果家裡有病重的人或者老人，你應該更加Sunny一點，積極一點。生老病死，自然規律，儘自己最大的能力讓他們過好每一天。

人到了生離死別的時，任何一個人都難以入睡，這也是對親人的依戀和不捨，但時間長了不睡覺，對人的身體也很不利，這就要對親人的輪換看守，盡力保障基本的睡眠時間，所以在這時候，親人要把心放開，親人要面對現實，親人的面臨離世也是人生中必走的一步，所以對這樣情況的親人，盡力讓他少受點兒罪，各方面兒照顧的周到點兒，唉，這時候親人卻只能做到這一點，能達到這種程度，就不要過於擔心他怎麼怎麼滴了，叫親人安詳的離去，做為親人只能做到這一點了。

另一方面，對於正常人的擔心，是實在沒有必要了，如果真的去擔心，那你感覺可能有什麼事情要發生？或者你在某種程度上受了刺激，或者你精神上出了毛病，有病要看醫生才對，所以像這樣睡不著覺的人，必須看醫生或者吃點安眠藥了，或者找心理醫生對你進行治療，千萬要把心放開，時間長了會抑鬱的，那就不好辦了。

擔心親人去世而不能入睡該怎麼辦呢？這位朋友，我非常理解你的感受，因為我也遇到過類似的問題。當眼看著自己的親人病入膏肓，而自己卻又束手無策的時候，內心的痛苦是無法用語言來形容的。因為人世間最大的痛苦莫過於生離死別。此時，茶飯不思，夜不能寐。眼睛一刻不離親人的臉龐，怕再也不能與其相見。希望自己去替親人承受這些痛苦，更希望自己的虔誠能夠帶來奇蹟的發生。

然而，這一切都是我們的一廂情願。該發生的誰也攔不住，因為這就是生命的運動規律。當你明白了這個道理的時候，你就會接受眼前的事實。你現在能夠做的就是，讓親人離去前，儘可能少受一些肉體上的痛苦。

選擇接受，這也是對生命的尊重。讓親人在生命的最後時刻，有尊嚴地離開。這就是你對親人的最好的關懷，也是對親人的最大的幫助。親人如果有什麼遺言的話，那麼，我相信那一定是希望家人們好好活著，並且健康快樂地做自己該做的事情。你們的笑臉，就是對即將離去的親人的最大慰藉。

所以，害怕親人離去而睡不著，其實是一種心理恐懼和內心憂鬱的表現，是一種於事無補卻又是不明智的錯誤做法。

我從小到大，先後送走了五位親人，剛開始的時候，也是哭得天昏地暗，失去親人之痛難以言表。但是，後來經歷的多了，慢慢地明白了一個道理:人總是要死的。如何在親人的最後時刻送別他們，這才是最重要的事情。痛苦、哀傷、呼天搶地、悲痛欲絕等做法，都解決不了任何問題。而忙著處理親人的後事，才是明智的選擇。願親人毫無牽掛地安詳地離開，願親人不留遺憾地駕鶴遠行，就成了我們最好的祝願。

總之，坦然面對死亡，是每一位晚輩都應該具有的良好品質。朋友，我希望你堅強起來，不要被過度的哀傷打敗自己。剩下的路，還要靠我們自己來走。

謝謝邀請！曾經看到過一篇文章，對親人的離別做了這樣一個描述：我們一眾親友懷著萬般不捨的情緒，目送著親人架著一葉小舟，孤零零的駛向大海。對於我們這一眾親友來說，心中不捨這位親人的離去，而感覺心痛，這是因為我們不知道這位親人將去向哪裡。但是對於這位親人來說，他架著獨舟駛向大海，誰又能知道，他離開我們視線在轉彎處，也許就會遇到別一番風景和天地？閱後這篇文章，我就有一種感想，我們對自己的前路都無法預料，又有什麼實力去掌控別人的事情？誰又能去決定人在世間的去與留？每一個來到這世間的人，都是過客，這也是自然規律。對於您提的，擔心親人離去而睡不著覺，我只能勸您，珍惜和親人正在相處的當下吧！不要用還沒發生的事情折磨自己，說實在的，這真的一點用都沒有。