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  • 1 # 果子HikZ

    一、素炒山藥片

    食材:

    山藥、油、鹽、雞精、黑木耳、白醋、大蔥、生薑、花椒、青椒、小米椒

    步驟:

    1、山藥去皮、青椒小米椒洗淨、黑木耳泡發備用,大蒜切薄片備用,大蔥、生薑切細絲備用。

    2、小米椒切斜段,青椒去籽,去筋後切成小片。

    3、山藥切片,起鍋燒水,把山藥片下開水鍋焯水後,撈出備用。

    4、鍋裡坐油,油熱後放入花椒、小米椒、蔥絲、薑絲爆香。

    5、倒入青椒片和黑木耳翻炒。

    6、倒入山藥片,烹入適量白醋。

    7、加適量精鹽、雞精後,大火繼續翻炒均勻即可出鍋。

    二、藍莓山藥泥

    食材:

    山藥、牛奶、白糖少許、藍莓果醬

    步驟:

    1、準備好山藥。洗淨,去皮,切斷放鍋上蒸。

    2、蒸熟後取出放容器裡,用勺子壓成泥。

    3、加入適量的牛奶,喜歡吃的甜的可以稍放一些白糖。

    4、攪拌均勻,山藥泥儘量壓得細滑一些。

    5、將山藥一點點放入模具,儘量壓得緊實,然後脫模。也可以裝入裱花袋裡計入容器內,裱成喜歡的造型。

    6、藍莓果醬加少量水調勻,淋在山藥泥上,擺盤即成。

    三、拔絲山藥

    食材:

    山藥、桂花、花生油、白糖、芝麻

    步驟:

    1、山藥颳去皮切滾刀塊或者小段,準備一個盤子,盤中塗上少許香油。

    2、鍋內注入油燒至五成熱,放入山藥炸至金黃皮脆裡熟,倒入漏勺內。

    3、鍋內留油少許,放入白糖和一勺清水,加桂花熬糖。

    4、待糖汁表面的大氣泡變小,糖已經開始變微微有點淺紅色時,迅速將炸過的山藥、芝麻倒入鍋中攪拌,用糖汁將山藥包裹均勻,倒入塗有香油的盤中,迅速上桌即可。

    四、山藥排骨湯

    食材:

    排骨、山藥、枸杞和調料等

    步驟:

    1、把排骨剁塊並清洗乾淨,然後用清水浸泡片刻,老薑切片,蔥白切段。

    山藥切皮切成段,枸杞也要同時備好。

    2、鍋中讓如適量清水,排骨倒入鍋中,放入適量薑片和蔥段,放入料酒大火燒開。

    3、撈出排骨用清水洗淨。把排骨和剩餘的姜和蔥段放入砂鍋燉煮,待8分熟時放入山藥,調入適量鹽並均勻攪拌。出鍋前放入枸杞悶一會即可。

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