1. 飲食方面。飲食的恢復一定要遵循由少到多,由稀到稠的原則。出院後每天仍需進食5-6餐,每餐50g左右,以後逐漸加量,以餐後不適為原則,術後6-8個月逐漸過渡到每日3餐,每餐100g左右,至1年左右接近正常。食物品種以清淡易消化營養豐富為主,避免食用生、冷、硬、辣、油煎、煎炸、醃製、燻烤、黴變、產氣(如豆類、奶類、糖類、碳酸飲料等)、刺激(酒、濃茶、咖啡)及不新鮮的蔬菜等食物。對粗纖維的食物可用豆漿機打細、研磨後再攝入。適當補充一些抗癌的食物,如甘薯、花椰菜、蘆筍、番茄、木耳、菠菜、香菇、海參、牡蠣等食物。適當補充維生素B12,D和A等。
2. 活動方面。恢復期應儘量到戶外活動,如散步、打太極、氣功等,從而增加機體免疫力。在活動過程中要注意量力而行,以不覺疲勞為宜,一般不參加競賽性的比賽和活動,以免身體過勞,影響康復;可以適當做一些力所能及的工作或家務勞動,避免終日臥床,不思飲食;活動時要注意根據天氣增減衣服,避免受涼、感染。
3.休息方面。保證良好的休息,充足的睡眠,一般每晚睡眠7-8小時,午間0.5小時,如病人出現睡眠障礙時要注意及時到醫院就醫並使用安眠藥。
4. 自我觀察方面。告知病人要注意保持大便通暢,如發現糞便顏色變黑或為血性,或出現噁心、嘔吐、腹脹、腹痛等症狀應及時就診。
1. 飲食方面。飲食的恢復一定要遵循由少到多,由稀到稠的原則。出院後每天仍需進食5-6餐,每餐50g左右,以後逐漸加量,以餐後不適為原則,術後6-8個月逐漸過渡到每日3餐,每餐100g左右,至1年左右接近正常。食物品種以清淡易消化營養豐富為主,避免食用生、冷、硬、辣、油煎、煎炸、醃製、燻烤、黴變、產氣(如豆類、奶類、糖類、碳酸飲料等)、刺激(酒、濃茶、咖啡)及不新鮮的蔬菜等食物。對粗纖維的食物可用豆漿機打細、研磨後再攝入。適當補充一些抗癌的食物,如甘薯、花椰菜、蘆筍、番茄、木耳、菠菜、香菇、海參、牡蠣等食物。適當補充維生素B12,D和A等。
2. 活動方面。恢復期應儘量到戶外活動,如散步、打太極、氣功等,從而增加機體免疫力。在活動過程中要注意量力而行,以不覺疲勞為宜,一般不參加競賽性的比賽和活動,以免身體過勞,影響康復;可以適當做一些力所能及的工作或家務勞動,避免終日臥床,不思飲食;活動時要注意根據天氣增減衣服,避免受涼、感染。
3.休息方面。保證良好的休息,充足的睡眠,一般每晚睡眠7-8小時,午間0.5小時,如病人出現睡眠障礙時要注意及時到醫院就醫並使用安眠藥。
4. 自我觀察方面。告知病人要注意保持大便通暢,如發現糞便顏色變黑或為血性,或出現噁心、嘔吐、腹脹、腹痛等症狀應及時就診。