時間可以改變一切

在計算機儲存是覆蓋也可以

但是覆蓋的風險比較大，因為病急亂投醫會因為輕率選擇，最後還是會後悔。

放不下不是因為忘不掉，而是因為覺得收益率不夠，很多人會繼續投人成本而繼續被套牢，這也是騙子最常用的套路。

所以止損是目前最需要做的，

怎麼止損？

先冷靜分析真實成本，你究竟是愛他還是隻是因為習慣了他？你究竟是純粹的愛，還是想要獲得更多回報而先期支付了太多成本？

在股市叫割肉，如果覺得會繼續虧損就要快速割肉止損。

我們最大的成本是我們的生命，是時間。在沒有希望的事情浪費太多時間就是浪費生命。

冷靜分析交往的所有過程，不要美化，不要幻想，我們大部分人是活在幻想和美化中，其實事實的殘酷遠遠超出我們所美化幻想的記憶。仔細想想他的壞毛病，想想他的錯誤，你會很快不但不再回憶他，甚至會逃避去回憶

1.及時止損。當你對一個人不斷付出，沒有回報時，你應當知道，你們不會有結果，這時就需要止損，別讓人貪得無厭地享受你的好，止損還在於避免你覺得付出了，沒有回饋，心裡不甘心。

2.轉移注意。給自己找些有意義、感興趣的事情做，讓自己腦海裡不在出現那個人，這些興趣可以是健身、讀書、聽音樂、創作等等，覺得適合自己就行。

3.多愛自己。你忘不了一個人，很多時候是輕視自己，忽視自己，不知道怎麼愛自己，你需要對自己好一點，才能知道哪樣的是對自己好，才能判斷這個人是否喜歡你，是否值得你愛，減少錯誤的付出。

4.明乎常態。這個世界並不是沒有誰就不能運轉了，你把這個人的重要性在想象中提高了，但實際卻不是這樣，離開他你會活得很好，也會找到幸福，別把想象當現實。

真正的徹底放下一個人，是不需要時間和努力的。

可能一瞬間就淡然了，可能要時間來慢慢的度過。一方最悲哀的往往是你還沉澱在痛苦悲傷的無法自拔之中，另一方已經開始了新的旅程！人生短短几十載，最重要的是知足者常樂，好好享受人世間的一切美好。

一段感情付出有多深，傷的也是有多深！時間是最好的療傷藥，是一切不可逆的神器。無論如何別人怎麼瀟灑對你放下不愛了，但是請你一定要照顧好自己，不要作踐自己。

世間美好與你環環相扣，有些事情只有你時間來度過，才會讓你清醒明白。世界那麼大，沒有誰離不開誰。好好把握好目前的美好，如果不小心失去了，那麼請你保重好自己。因為那個愛你的那個她，滿眼裡只有你的那個他，在未來的路上等你。

時間和新歡是忘記舊愛最好的良藥。如果你積極尋找去新歡，就會漸漸忘記舊愛。越快找到新歡，就會越快忘記舊愛。

在找到新歡之前，千萬不要讓自己陷入對舊愛的回憶中，可以聽聽音樂，轉移注意力。

1 學會接受現實，由於感情中習慣了對方的存在，失戀後重新回到單身生活。

2 一時半會兒緩不過來，但必須給自己一個時間表，不要讓自己一直沉浸在痛苦中

3 分散注意力，可以試著全身心投入工作，學習當中，嘗試一些自己喜歡做而沒時間做的事情

4 每天把自己的時間安排的滿滿的，不要讓自己有時間想起對方。

5 重新開啟一段新的戀情，曾經有人說過：忘記一段感情最好的方法就是時間和新歡

如果你真的放不下 那就去努力證明你愛她 我也有過 確實是努力了 她不在了 我愛她 更多的卻是懷念 加油 如果你還在乎愛一個人 那就追回來 你來我申請相擁 你走我坦然放手 人生起起落落 你缺的只是一個可以陪自己說說心裡話 難過了有個懷抱 冷了有個家 加油陌生人