首先家長需要觀察孩子近期有沒什麼反常，找到問題的原因就好解決問題了。

看孩子是突然不想去幼兒園還是一直都是這個樣的。

家長要跟孩子和老師溝通一下孩子不去的原因。問孩子是不是在幼兒園犯了錯誤，受到了老師的批評或指責，或者跟小朋友不團結，是否被小朋友們孤立等。

平時在家的時候，家長不要拿幼兒園老師嚇唬孩子。家長要跟孩子講去幼兒園的好處。

孩子不願意上幼兒園是正常的現象，家長平時要多帶孩子出去跟小朋友玩兒，這樣可以鍛鍊孩子的興趣，不要訓斥孩子。

哭的撕心裂肺的，就不要強迫他起來了。你嘗試，給他請一兩天的假，看看反應。完了，問問老師，他在學校有沒有睡午覺。

是不是孩子不太愛上幼兒？可能覺得上學沒有意思，不能像在家一樣想幹什麼就幹什麼等孩子心情好的時候和他說：”我們上學就是去交朋友，和小朋友在一起分享自己快樂的心情，如果哭腫了臉，那幼兒園的小朋友可能不愛和你玩了，這樣寶寶就會很孩孤單的。“

也可以與幼兒的老師交流一下，看看孩子在幼兒園午睡的一些情況，如果在學校也睡得很好，和老師與同學都相處的不錯的話。那孩子起床哭鬧，就是哭一個存在感，告訴家長，我是家裡的寶貝，一大早你們快過來愛我，我需要愛。父母只要給他一個幾分鐘的抱抱，告訴他：爸爸媽媽永遠愛你！寶寶上幼兒園去後一定要把學的知識教教爸爸媽媽哦，這樣爸爸媽媽才可以變得像寶寶一樣聰明的。

提早起來放音樂吵醒他，讓孩子在音樂中醒來，再陪他賴床幾分鐘，母子倆說說笑笑一起起來，我家兩孩子都上小學了，早晨起不來，我都用音樂吵醒他們，也吵醒我自己

這麼小，睡眠比啥都重要，難道不應該讓他睡好嗎？反正我家小孩兒要是睡過了一般我都不叫他，才四五歲，長身體更重要吧

我們上幼兒園之後 每天早上起床也是各種不舒服 最近這段時間我已經不叫小孩起床了 她爸上陣 叫醒洗臉刷牙等等… 全部弄好就是不開心 各種作 穿個鞋，關個門 ，按個電梯各種不達到她要求就大哭嚎哭 … 心平氣和的和她說就越哭的兇狠… 沒法兒 現在晚上睡覺前都要和她講好 早上起床不準哭鬧 乖乖配合。。去幼兒園倒挺好的 從剛開學到現在基本適應了

最近，我家孩子早上起床也困難。

在夏天的時候，每天也就睡10-11小時。但進入秋季後，基本每天要睡足12小時。午睡2小時，如果早上想要他7點起床的話，那麼晚上9點就得睡。

給題主一些建議：

1.晚上睡眠再提前一點，保證一天足量的睡眠；

2.早上定個鬧鐘，放一些輕柔音樂；並跟他訂好規矩，聽到音樂就代表要起床了；

3.大人先起床，堅決不賴床；（譬如習慣在床上滾一會兒，現在就不要再滾了。）

4.跟他講講令他開心的事情，譬如他的笑話，或者一起遊戲旅遊等；

5.鼓勵他去幼兒園完成某一個任務，譬如第一個到有小貼貼獎勵，或者猜測早餐是什麼之類。

以上這些，是我們每天早上必經的過程。孩子被喚醒，偶爾會喊兩嗓子，但大體上是開心的起床和去幼兒園。你可以參考一下。

此外，沒有規矩不成方圓，既然上幼兒園，就最好天天都去。我建議不管什麼情況，想辦法克服，一定要按時送園。

幼兒園是小學的前奏和準備階段，孩子在幼兒園裡學會了遵守規則、提高了自理能力，鍛鍊了社交本領，這一切都為上學打下了良好的基礎，而遵守作息規則，就是一切的前提，希望家長們還是要在儘可能的情況下，遵守幼兒園的作息時間。

當然，最理想的情況是，在孩子上幼兒園之前的一段時間，家長就開始有有意識地調整孩子的作息時間，這樣也能幫助孩子更快地適應幼兒園的生活。

家長應該都清楚，很多孩子有起床氣！那該怎麼辦呢？解決辦法就是不大吼大叫叫醒孩子，而是選擇一個遵循漸進的辦法。比如說，在孩子起床的前十五分鐘開始放輕音樂，剛開始音量不要太大聲，然後慢慢再增大聲音…

再比如說，如果房間有可調式颱風，可以從最暗度，慢慢調到最亮模式…如果沒有檯燈也沒關係，家裡總有窗簾吧？可以從拉開一點點窗簾透進亮度，然後慢慢拉開…這幾個方法都可以讓孩子從熟睡變成淺睡眠，然後慢慢睜開眼睛…

這時你可以來到他身邊，輕聲的和他說話或者講有趣故事，這樣孩子就會完全清醒，然後就可以和你一起起床了！一段時間下來，孩子也慢慢學會自己起來了，因為生物鐘已經基本固定了。

其他的辦法目前也不清楚，最好的就是循序漸進了，讓寶寶逐漸習慣上早起。反正，幼兒園是不可能不上的對吧。

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我家也同樣有一個每天起床難的孩子，尤其是上學期間，早上七點半喊她起床，一點也不想起，任由她拖到八點還是不願意起來。奇怪的是節假日，不需要早起，她又會早早地起床。

很多時候，孩子起床哭鬧是因為有起床氣。起床氣，就是起床後莫名其妙地生氣，或者有人打擾了睡眠後就會生悶氣。通常用來形容人在起床之後的壞脾氣，是低血壓的症狀，低質量的睡眠容易引起起床氣。

為了她早上順利起床，我們也嘗試過很多方法，有些方法有用，但也不是一直管用，但是可以參考一下：

第一種，和孩子一起定製作息表，發揮孩子的主動性。

比如八點前要出門，問她幾點起床比較合適。這個方法適合有時間概念的孩子，很多幼兒園孩子還沒有時間觀念。

第二種，大人先提前一兩個小時起床，把窗簾拉開，讓光線透過窗戶照進來。

我們一般起來各自忙自己的事情，或是在客廳，她醒來看到沒人在身邊就會出來找，然後就穿衣服，洗漱出門。

第三種，起床時間前半小時左右，播放她熟悉的音樂。

有段時間，爸爸播放他們幼兒園早上入園時的音樂《上學歌》，《彩虹》，她聽到音樂就自然醒了，然後穿衣服。

對以上方法都有了免疫力，到了點還不願意起床，有時直接說不想上幼兒園，我就採取撓癢癢，做遊戲的方式，逗她起床。

孩子需要大人無條件的愛和發自內心的接納和鼓勵！

他還是個孩子，心智還在發展中，不能像大人一樣控制情緒，還沒有足夠的時間觀念，而且確實需要充足的睡眠呢！

記得，早上不宜講道理，也不宜斥責，家長試著放平心態，理解孩子早上不想起床的心情，接納他們的不良情緒，多一點理解和耐心，相信總能找到適合的辦法的。

我之前也有類似的經歷，現在來跟你分享一下我的經驗，我不太清楚，這個孩子到底多大了？我的孩子在四歲左右，也有這樣的情況。

首先家長要看一下孩子的作息時間是否存在問題，如果孩子的年齡在五歲以下，還要看一下孩子在幼兒園的午睡情況，如果午睡睡眠質量充足，孩子晚上在八點鐘之前就寢，那麼早上起床應該不是太大的問題。如果超過八點，並且午睡質量不好的情況下，孩子在體能和精力上，或許還會受到影響。

其次，瞭解一下孩子是否抗拒上幼兒園，有一部分孩子是因為抗拒去幼兒園，所以用賴床的形式來逃避問題。抗拒的點在哪裡？可以問一問，傾聽一下孩子。有助於幫助孩子緩解緊張的狀態，因為兒童在長期狀態下也會感覺到疲勞。在傾聽的過程當中，獲取一些資訊，有效的幫助孩子解決問題。

最後，家長需要調整自己的狀態和情緒，你是否每一天在叫醒他之前也會感到抗拒和緊張？

如果是的話，那請家長自己處理好情緒，然後再叫醒孩子。家長要清楚你的情緒和孩子晚起這件事，沒有本質上的聯絡，這種焦慮是你自己想象的，但不是實際發生的。