應該不過百吧！

我身高156釐米，40歲後體重一直沒超過92斤，夏天瘦點，88斤(最輕85斤)，冬天胖點，92斤。一句話概括，“奔五”的我，體重在85斤至92斤之間徘徊不定。

但也不能“一概而論”，因人而異，個子高點，體重自然會重點。

我記得網上流傳著一種計算標準體重的公式，具體怎麼算忘記了，只記得當時我自己算的結果是：164CM的身高，標準體重是52公斤，而我最輕的體重也在近60公斤左右，按照他們的標準我應該屬於肥胖了，但實際情況是我臀大腰細，圓溜溜的身子，平日看起來非常勻稱，特別是穿貼身長裙時非常性感，記得三十多歲時長髮飄飄，長裙飄飄，走在我後面的同事忍不住經常用酸溜溜地口氣和我打趣：“阿娜多姿啊！”“哎，回頭看看，有流鼻血的了哈…”

三年前我在幾個朋友的熱情招呼下，參加了一些旗袍秀表演的訓練活動，這時候我才發現在這個群體中我的臉偏大了，體型偏胖了，表演起來就略顯笨拙，這時候我橫下心來減肥。在一個要美的女性群體中減肥是一件非常容易的事情，這是我極力給大家推薦的一條減肥經驗，什麼減肥膠囊啊，代餐奶昔啊，運動長跑啊，普拉提瑜伽啊，效果都是一時的，只有走進一個人人都身材苗條、以瘦為美的群體，不論用什麼方法你很快就把肥減下來的！我進入那個組織，鍛鍊加控食，三個月減了十多斤，腰圍直接到了一尺九，體重也突破了歷史最低點，雖然依然沒有達到那個52公斤的標準體重，但是走起路來輕盈異常，我已經很滿足了

45歲該有多少的體重才算美？我覺得首先這與身高有關，再一個與自己的體型有關，有些人的骨頭架子就是大，就像我，完全按照那個所謂的國際慣例的公式配套下來，我豈不成了一個頭大身子小的難看怪物？再有，45歲是女人臨近更年期的年齡，面臨著絕經、身體代謝降低等問題，體重肯定是偏胖一些的，就像冬天一定比夏天胖，這應該屬於人體自我保護的一種自然調節，我們應該遵從自然的基本規律。

現在社會上對於女性的審美，身材都是以瘦為上，臉則以適合鏡頭的網紅小尖臉為美，我認為當今社會造成這種對女性審美的標準，歸根結底原因是以男性為主導的中國千年封建思想殘餘勢力在作祟。特別是年輕人所崇拜的影視明星群體，起到了一個推波助瀾的作用。

為什麼每個女演員無論老少都得身材細長，蜂腰翹臀，尖臉膚白呢？而且只有一個女演員管理好身材了，才是她事業成功，家庭幸福的標誌？不能否認管理好身材是一個人生活自律的表現，但是作為一切皆成功的標誌，是否有些過於牽強附會呢？我也經常就看一些娛樂新聞，記得幾位香港資深男明星例如梁家輝、周潤發的妻子們也在陪伴她們老公的漫長歲月中，容顏蒼老，體態臃腫，但是你能否認她們的人生成功與幸福嗎？相反國內女演員閆妮瘦下來了，時尚了，劉濤一直在嚴苛地鍛鍊著自己的身材，為每一部電視劇而拼命賺錢，我倒是沒覺得她們的幸福與滿足。

我們應該擁有怎樣的體重才算完美，不論是25歲45歲還是55歲都不重要，重要的是你要擁有自信快樂的思想，不要被錯誤的潮流所牽絆。做好自己的事業，建設好自己的親情友情和愛情，這才是完美的人生。

你的體重是多少？

當面對著你甜蜜自信、春風得意的面龐時，沒有人會記得起問你這個問題！