個人比較喜歡胖胖的

也看男生或者是女生

男生要稍微胖一點不然怎麼保護自己愛的人

女生吧也要稍微胖一點 但是不要太胖 不喜歡什麼牙籤腿那種病態的瘦 正常就好 不用刻意減肥

愛你的人怎麼都會愛你 沒必要為其他人改變自己

時常聽人說，鏡子中的自己比真實好看30%，這是真的嗎?

　　論證;這個流言是假的！

　　即使不去查閱文獻，這個判斷也經不起推敲，且不說30%這個數字是怎麼來的（原諒我人笨，費了番力氣也沒有找到關於這個結論的文獻），比如，在現實 生活中，不透過某種介質，我們是看不到自己長什麼樣子的，如果想看到自己的臉，也只能透過鏡子、照片或者錄影。當然，也可以透過別人的眼睛來確認自我形 象。那麼問題來了，每個人對美的評判標準不一樣，一個對自己的相貌缺乏自信的人，即便在旁人眼中可愛，而他本人依舊覺得鏡子裡的自己丑極。

　　自我面部認知的研究一般選取照片（或者修改後的照片）、影片作為研究材料，給本人或旁人（這個旁人可以是熟悉的人也可以是陌生人）來評價，以分析動態與靜態或者自我面部識別與他人面部識別的不同。

　　這裡有兩個實驗很有意思，也許可以揭示一些關於自我面部認知的小秘密。

　　凍臉效應：動態臉更好看

　　加 州大學戴維斯分校心理系的Robert等人將同一錄影中人物的自然截圖和錄影本身作為材料分別呈現給被試，並令所有被試評價哪一種材料中的人更有吸引力。 結論是：動態下的人臉比靜態的人臉更有吸引力——無論是群體錄影，還是個人錄影，甚至在圖片翻轉的情況下，都是如此。這就是凍臉效應。這個效應也許可以用 來解釋為什麼很多人不上相。

　　我們的大腦要更擅長處理動態影象。有研究者認為大腦對動態圖片的加工優勢是進化的選擇：照相機被髮明出來不過兩 百餘年，而人類進化了幾千萬年，漫長的時間裡，眼睛都用於捕捉動態的畫面，而短短兩百年不足以讓我們習慣並擅長處理靜態圖片。當然進化論是一種腦洞大開的 解釋，不過神經學上也有研究支援了該結果。下圖中，是對相同表情動態和靜態狀態下的功能磁共振成像技術（fMRI）掃描結果，可以看到在呈現同一表情動態 人臉的情況下，被試的大腦啟用區域更多一些。

　　記憶中自己的臉更好看

瘦下來真的會給人很大的變化，我曾經也是胖人行列的一份子，因為家族式微胖，也從未太在意過，總覺得健康就好，直到後來，隨著時間個人的一個心裡的變化，發現鏡子裡的自己穿什麼都不是很好看，肉肉都是一層層的，從那以後，開始嘗試著減肥，少吃，運動，第一個月就減了十二斤，天哪！終於摸到了自己的腰。再後來透過不斷運動，從一百二十四瘦到了一百零四，減掉了二十斤。

瘦下來後，以前的衣服肯定穿不得了。買衣服同時，服務員說那麼瘦穿起來肯定好看。我聽過後深有感觸，從前都是這樣的，對不起，沒有你穿的號，兩句話對比起來，讓我整個人都變的好起來，所以人瘦下來不管從心裡上還是外在上，都會給人帶來很大的變化，不是說微胖不好，但適當的管理一下身材，讓自己變的更好。豈不是一件讓人愉悅的事情嗎？

說下我自己的兩個經歷。

01

一天我去單位食堂買早餐，賣早餐的胖大姐忽然問我怎麼瘦了這麼多？我很吃驚，因為每天食堂的人流量是非常大的，而且我都大半年沒去過食堂了，大姐一下能認出我，只能說明我過去胖得實在太刻骨銘心。

我跟大姐說跑步瘦的，大姐拉著我問每天跑多長時間，要不要節食之類，還一個勁地說我現在這個樣子好看。

02

還有一次約人辦公室見面，出電梯的時候，朋友居然沒有認出我，等我喊她時，她才驚訝得瞪大眼睛，不敢相信站在面前的是我。她說，整個瘦了一圈，完全變了一個樣子。

03

其實，不過就是五個月瘦了25斤，這樣的情況常常遇到，聽得最多的就是“你真的瘦了好多，人都變精神了，顯得也高了。”

說真話，只要不是暴瘦，在正常範圍之內，瘦肯定比胖一點好看。尤其是上了年紀，如果太胖的話，肉一鬆就顯得拖沓沒有精神，漸漸顯出老態。瘦一些的話，面板少彈性，但至少是精神的。

當然不能是節食瘦的，那樣也不會顯得精神。一個人如果能穿衣合適，又顯得精神利落，怎麼都是好看的。

減肥真的是換頭啊，我還要努力瘦10斤，到時候相信外貌還會有一個質的改變。

瘦不一定比以前好看。我就是個例子。懷孕時四個月才95斤，生時120斤，孩子出生三個月98斤。30歲那年因為胃出血住院，後來長胖了，一直110斤左右。有一年突然心血來潮減肥一個月瘦回了92斤，認識我的人沒有一個覺得好看。到現在我一直保持110，標準就是沒肚腩，161平時穿5—8cm高跟鞋 ，見我都說勻稱甚至瘦。

胖和瘦還是看各人，不一定瘦就都好看，臉型，體型各方面都有關係。