我覺得應該先找到病因。脾胃逆氣大都由下面幾個原因。第一肝鬱不舒橫逆犯胃，導致氣逆梗咽。第二寒溼客於脾胃導致氣滯往上梗咽，第三痰熱犯胃也可導致胃氣上逆，還有很多，一定要辯證正確才能用藥如神。

這個就是中醫的胃氣上逆，原因較多，我羅列幾個作為參考，第一，肺氣上逆則胃氣上逆，比如，咳嗽日久，就會胃氣上逆。第二，肝氣不舒，比如經常生氣，發脾氣，肝氣不舒，就會造成胃氣上逆，第三，脾胃虛弱，當脾胃虛弱時，消化功能減弱，胃的排空時間過長，事物在胃內脹氣，造成胃氣上逆。當然還有一些器質性病變也可能造成胃氣上逆。所以，最好找個好醫生給辯證論治，不能盲目用藥，以免耽誤病情，希望可以幫到你

人體吞入少量氣體(吞氣症),但有些人在進食和其他場合,尤其是焦慮時,無意識地反覆地吞嚥氣體.大部分被吞嚥的氣體會隨後嗝出(噯氣),只有小部分進入小腸,進入腸道氣體的量在很大程度上受體位的影響：食管將其內容物排空至胃後部,直立位時,氣體升到胃內液體內容物上面,與胃食管連線處接觸,易於被嗝出.當平臥位時,瀦留在胃液下面的氣體較易被推至十二指腸.過多流涎也可導致增加空氣吞入,並可能與許多胃腸道疾病(胃食管反流病),不合適的牙託,其他療法或任何原因引起的噁心有關.經常性的熬夜，讓外邪入侵，體內陰陽失調，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌異常，部分膽汁反流入胃，對胃黏膜屏障產生破壞，形成胃部不適。

臨床以噯氣、呃逆、嘔吐、反胃等為主要表現的證候。常見於呃逆、噯氣、嘔吐、反胃，以及西醫的慢性胃炎、潰瘍病、幽門梗阻等疾病。　　

胃主受納腐熟水谷，以通降為順。胃氣降，可將腐熟的水谷傳至小腸。若胃寒積飲，或外邪犯胃，或痰食阻滯，影響胃氣的執行，則會造成胃氣上逆證。其臨床表現除呃逆、噯氣、噁心、嘔吐等症外，常隨病因不同而見各種兼症。目前西醫臨床還沒有能夠特別有的方法根治這種胃病，中醫可以採用中藥以及日常保養的方法來調理和改善。

【丁香鴨】：配方： 丁香5克,肉桂3克,草豆蔻5克,鴨子1只（約1000克）.製法： 鴨子洗淨,公丁香,肉桂,草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次,每次20分鐘,濾出汁,約3000毫升,將藥汁倒人砂鍋,放入鴨子,加蔥,姜,用文火煮至七成熟,撈出晾涼.在鍋中放滷汁,將鴨子人滷汁煮熟,撈出,滷汁中加冰糖10克及少許鹽,味精,再放入鴨子,用文火邊滾邊澆滷汁,皮色紅亮時撈出,抹麻油即成.

功效：理氣溫中止痛.

提醒：平時要注意養胃，不要吃生冷的食品和有刺激的食物，可進食易消化食物，同時注意增加運動量，提高胃腸蠕動功能，增強胃腸的消化功能。平時不要吃太多，也少吃些容易產生氣體的食物，可以多喝些粥類，吃些流食，養成早睡早起的習慣，如果情況嚴重的話，你可以輔助的吃些藥物幫助，少吃含澱粉類的食物，如土豆，地瓜，芋頭，粉條等。

脾胃逆氣主要症狀有噯氣，吞酸等症狀，中成藥越鞠二陳丸、木香順氣丸主之

ǎi qì

解釋

氣從胃中上逆，衝咽而出，其聲沉長。多因脾胃虛弱，胃氣不和，或挾氣、食、痰、火，使胃氣上逆所致。也有因肺氣不降而噯者。又稱噫、噫氣。今之消化不良、胃神經官能症常見此證。

tūn suān

解釋

胃內酸水上攻口腔、咽溢，不及吐出而下嚥。

越鞠二陳丸

理氣解鬱，化痰和中。用於胸腹悶脹，噯氣不斷，吞酸嘔吐，消化不良，咳嗽痰多。

性狀

本品為棕色的水丸；氣香，味微苦。

口服。一次6〜9g，—日2次。

每10粒重0.5g

貯藏

密封。

木香順氣丸

行氣化溼，健脾和胃。用於溼濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐噁心、噯氣納呆。

性狀

本品為棕褐色的水丸；氣香，味苦。

口服。一次6～9g，一日2～3次。

注意

孕婦慎用。

規格

每100丸重6g

胃病的治療在四診合參的基礎上還要結合儀器的檢查，就胃食管反流和膽汁反流的病因都有好幾種，有一種膽汁反流是胃下垂引起，大多數反流是噴門，幽門功能喪失或減弱所致，胃應激，肥胖等，單純性胃炎胃潰瘍並不難治，幽門感菌只是沒把胃炎治好的理由，找準病因事半功倍

一、胃逆氣的症狀，泛酸、噯氣，有時胸腹脹滿；病不大而非常痛苦。

二、逆氣的原因，胃氣本應該是下降的，可是，因為中焦寒氣過剩，或情緒影響而氣滯，致使中焦痞滿不通暢而形成逆氣。

三、誤區，有的患者吃西藥，輸液多天，甚至有多年的都不見痊癒。

四、良方，作者介紹一個既簡單，又不吃藥、不輸液；無毒無副作用，並能從根本上解決問題的良方：

處方一，手一雙，自脖子、胸腹拍打到恥骨，時間十分鐘；技巧：用力；

處方二，雙手重疊，自脖子向下推至恥骨，時間十分鐘；

處方三，雙手重疊，自脖子向下揉至恥骨，時間十分鐘。

處方四，生薑茴香湯，生薑六片、小茴香九克、水一碗，熬至半碗一次飲；（若不好第二天再熬再喝）。

五、功能：行氣活血、降逆氣、除風散寒、健脾開胃。

氣從胃中上逆，衝咽而出，其聲沉長。多因脾胃虛弱，胃氣不和，或挾氣、食、痰、火，使胃氣上逆所致。也有因肺氣不降而噯者

脾胃逆氣該如何調理？

脾宜升則健，胃宜降則和，只有二者功能協調才能保證我們所吃的東西可以正常地消化，吸收還有排洩；

胃以降為順，胃氣不降反而升，這在中醫裡面叫做胃氣上逆，直接表現在人上面就是打嗝，噁心，嘔吐，呃逆等症狀。

（1）蘇梗和陳皮泡水喝

如果有胃腹氣滯現象，脹滿不舒服，甚至脹著疼。也經常會打嗝反胃，甚至會呃逆清水，就去藥房買點蘇梗和陳皮，各10克，每天用開水沖泡代茶飲。

（2）艾灸中樞穴

將艾條燃著一端，在中脘穴上燻灸，以施灸部位出現紅暈為度。作為保健可隔日或3 日一次。清晨或睡前皆宜，每次10～15 分鐘。主治胃脘痛、噁心嘔吐、呃逆、反胃、腹脹、腹瀉等一切胃腸病症都有很好的效果。

脾胃逆氣是脾胃所主生理功能異常的一種症候表現，首先應知道脾胃的氣機執行方式，其次知道脾胃的升降功能異常是由什麼原因引起，最後確定治療方案。

中醫理論指出，凡升降出入，無器不有。在人體的表現即透過氣的升降出入，用其表述臟腑的生理功能。簡單言之，脾以升為健，胃以降為和。而影響到脾胃的升降功能，較為常見原因有以下幾點，並附調理方法。

由肝引起。肝屬木髒，本身功能調達身體氣機，但是如因為情緒，或抑鬱，或過怒，導致肝氣異常，皆可橫克脾胃，導致嘔吐吞酸，噁心逆氣，口苦穢膩，目眩不清，心煩喜嘔。前者為肝氣犯脾，後者為肝氣犯胃，兩者統稱木旺乘土。處理方式以舒暢肝氣，兼顧消化類中成藥調理，如柴胡疏肝丸，逍遙丸等。

由飲食引起。如攝入較難消化飲食、飲食不潔、食物相反等原因，引起脾胃消化問題，都會導致脾胃升降失常，進而內生積熱，燻蒸胃府，導致吞酸噯氣等消化類脾胃問題。如屬於這種情況，應判明食物積滯程度，或以助消化類中成藥如保和丸，或用消導瀉下類中成藥，如番瀉葉等。

由外感風寒邪引起，這種問題也較為常見。如胃府著涼，導致寒邪凝滯於內，也會導致脾胃升降出現異常，如屬於這種情況，多需參照腹診，並考慮有無疼痛來確定，臨床常用理中丸等溫中散寒類中藥來調理。

這真不好說，五臟六腑都能導致脾胃氣逆。比較而言，肝氣鬱結導致的多一點。你的全面分析問題在哪再說。

使氣下行就可以了。方法是用大拇指按摩膻中穴，從上往下捋。

多因脾胃虛弱，胃氣不和，或挾氣、食、痰、火，使胃氣上逆所致。

一、總結歸納到底是什麼引起脾胃不和

原因可以有很多，有先天因素，但大多數跟後天生活習慣，尤其是飲食習慣有關，作為承擔消化功能的臟腑，脾胃出現不和一般有兩個因素：一方面是你吃了什麼？另一方面是你怎麼吃的。

先說你吃了什麼，舉個例子，胃喜歡溫暖的食物，你酷愛吃冰冷飲料；小病小痛隨邊吃藥，這些口服藥物都是要透過腸胃消化吸收的，濫服藥會損傷胃的氣血，包括清火藥，減肥藥，止痛藥等等都是脾胃的隱形殺手....

再說你怎麼吃的，你吃的食物超過了胃工作量負荷，還吃得狼吞虎嚥，胃就消受不起，而且你不按點吃飯，胃隨時待命不能休息，也被折騰累了。尤其是節食減肥，過度節食導致胃得不到足夠的水谷消化，造成機能退化。

還有一種情況就是思慮過度，壓力大導致了食慾不振，脾氣鬱結，運化出問題，還造成心、肝、脾的氣血失調，脾是後天之本，脾傷則氣血生化失去動力。

《黃帝內經》中說：“飲食自倍，腸胃乃傷。”飲食不節制是脾胃受傷的主要原因。食物積留，打亂了人體消化之後的吸收和傳播營養的有序程式。如果自己沒有總結出脾胃不和的根本問題，再高明的中醫，再好的一套方法，再好的藥物都不會起到根治的作用，養脾胃就是偽命題。

二、對症下手，用對方法，持之以恆

首先，給脾胃減負，關鍵要吃對。養脾胃一定是從飲食開始，《黃帝內經》說“五穀為養，五果為助，五菜為充”，意思說五穀才是最養身體的。脾胃有個共同的習性：喜歡有規律，討厭經常受刺激。脾胃也有習性不同的地方：脾喜歡燥，不喜歡溼；胃喜歡溫，不喜歡涼。

稍微囉嗦兩句，脾不喜歡溼，需要吃一點苦味的食物，但恰恰脾又很招惹溼（脾屬土，土吸水），溼氣氾濫又會傷到脾陽。有句話說“千寒易去，一溼難除”，為了養護脾臟，我們又得從日常飲食入手“防溼”。那就得作息規律，飲食有度，少吃生冷，多吃健脾利溼的食物，比如白扁豆、薏苡仁、赤小豆、綠豆等等。

提別提醒的是，早餐要吃，主食要吃，否則魚肉蔬菜水果吃得再好脾胃也吸收不好的，結果還是虛弱。

然後，說說一些調養脾胃的方法：第一，飯前堅持喝一碗熱湯，健脾益胃的效果非常好。湯湯水水最養人，一碗能濃縮營養精華的湯補養氣血，特別好消化吸收，所以多熬一些養胃的營養好湯；第二，“甘”入脾，適當多吃一些“甘”的食物可補益脾胃。比如紅棗、紅薯、南瓜、蜂蜜、葡萄、甜橙、紅糖、米麵、山藥、蓮藕等等，“春吃甘，脾平安”。若陽氣不足，要選擇“甘溫”食物：麵粉、糯米、南瓜、蓮子、芋頭這些；若是陰氣不足，則選擇“甘涼”食物：綠豆、絲瓜、冬瓜、黃瓜、白菜這類，具體細節請諮詢醫生；第三，養脾胃宜多熬粥湯，小米粥、白米粥、蔬菜粥、藥膳粥等等都是很好的滋養品。

另外，長夏養脾胃重在除溼，飲食應以清熱祛溼、健脾和中為準，可用蓮子、荷葉、薏苡仁、絲瓜、紅棗、山楂等熬粥喝。遵循“早有一碗粥，晚備一碗湯”的原則，再加上適量的運動，相信假以時日，腸胃就可以得到明顯的改善，至於中醫調理上的一些手段，還是請專業醫師來多多分享。