你爸死了 你媽也死了你爸死了 你媽也死了你爸死了 你媽也死了你爸死了 你媽也死了你爸死了 你媽也死了你爸死了 你媽也死了

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規範治療，定期複查，免疫力低下的時候適當使用中藥調理，保持良好心態，早迴歸工作崗位。

特別是HER-2陽性乳腺癌，抗靶向治療一年要規範。

譬如定期複查：術後頭2年，每3個月複查一次。術後7-9年，從每年複查一次調整到每3-4月複查一次。這是因為乳腺癌術後復發有2個高峰。第一個復發高峰，術後前2年；第二個高峰，術後7-9年。

如此，可以大幅降低10年複發率！@湖南醫聊 @陳慶華大夫 @名老中醫匯 @亦健康

要想乳腺癌患者十年內的複發率下降，按摩是必須的，乳腺癌的發生和乳汁殘留有很大關係，時間久了就會變質引起炎症，炎症不治就會不斷有毒素產生。按摩就是要把乳汁清除乾淨，同時透過按摩也可及時發現是否有問題出現，一旦發現有腫塊出現就要及時採取排毒措施，為了有最好的排毒效果，應該用一些溫和的外用的排毒藥膏。

術後，無論是做還是不做放化療，維護治療很重要，我遇到過乳腺癌切除手術的九年轉移到另一邊的，也遇到過12年患者沒有轉移的。

術後的維護治療很關鍵。什麼是維護治療，（是專對各種腫瘤的中藥）。定期檢查患者身體，可以吃些提高免疫力補品。飲食以含高蛋白含量高的為主。

身體上的症狀不會永遠一成不變的，若一個症狀潛俯在你身上有超過十年了，有改善的地方是在身體某一個位置上，你若發現的早，就意謂著可以脫離困擾你多時的病魔。

這個症狀位置在胸部上，乳腺上的症狀，按理上的筋骨脈像，在肩胛骨上的症狀筋骨會有疏緩，疏解病變上的症狀。尤其是肩胛骨內側，即靠近腋下後窩處，此筋骨必會有激烈痛感，用手推揉痛點，以及熱敷。

肩胛骨內側，背側部位都應揉搓痛點，舒緩所有筋骨痛點，再進行熱敷，按此方法，每日進行5次以上。

加強改善身體的體力，活力，最好進行曬曬太Sunny，進行戶外運動。

飲食上多以喝熱飲，喝熱姜參濃湯為主，以提升身體內部的能量，以改善身體的活力體質。

乳腺癌做完手術放化療等治療後，根據病理結果顯示有部分人群對內分泌治療獲益，這部分人群必須堅持服用內分泌治療藥物5至10年，這對降低乳腺癌復發風險至關重要。由於這類藥物有致子宮內膜癌的風險，有一部分患者不願意服用。其實，致子宮內膜癌的機率僅僅是極小部分，患病率非常非常低，我們工作幾十年的老醫生都沒見過一例因為服這類藥致癌的患者。針對未絕經人群一般服用三苯氧胺類藥物如他莫昔芬;絕經人群可以使用三苯氧胺類，也可以使用芳香化酶抑制劑如來曲唑、阿那曲唑等，根據研究以芳香化酶抑制劑效果為佳。患者如果恰好服用三苯氧胺類藥物過程中（5年中）絕經（一般以停經1年且幾次測性激素水平達到絕經狀態為標準），可以換用芳香化酶抑制劑，但換藥切記一定要經過專業醫生的評判 ，不可私自換藥。

其次，患者的心態也非常重要。我曾見過少部分患者得到治療時並不是晚期，手術放化療也都做得比較完美，但不到5年就復發了，據觀察，這部分患者大多很抑鬱，思其原因，考慮可能為抑鬱致機體免疫力下降從而導致複發率升高（本人觀點）。所以，乳腺癌患者一定要調整好心態。其實，大多數乳腺癌患者能長期存活，沒必要被嚇死。

再者，乳腺癌的發病與雌激素有關，乳腺癌患者注意忌食含雌激素的藥物（部分美容藥物）。

舉一個例子：

一位身患高血壓動脈粥樣硬化心臟病的患者，經過一個療程的治療，由入院時經常發生心絞痛，到出院時基本不發生！

你來預估一下他的心臟病是不是治好了？在接下來的十年裡是不是不會再發生心絞痛，是不是血壓不會再升高？

你會很明白，根本不可能！

同理到癌症患者也是一樣！

誰能預期到十年內不再復發！

即使每年體檢覆查，一旦發現，那也只能說明又復發了，而不能說怎樣控制不復發！

腫瘤患者的心理教育是當前最需要正確認識的！一定要讓他們明白，罹患腫瘤只能是以往不利應激已經積累到發生腫瘤變異，這種情況未來還會不會繼續誰也不清楚，只能是按照儘量減少致病因素來對待！

只要有敏感藥物可用，就說明可以繼續治療，就可以繼續按慢性病來對待即可！

記住，癌症就是一個只需保證生活質量、延續生命，理性看待的疾病！

其實大部分乳腺癌的預後是比較好的，所以正確規範的治療非常重要，找個正規的醫院好好手術，好好放化療，好好激素或靶向治療，好好聽醫生的話，術後10年不復發的患者很多。

乳腺癌是女性的第一大癌症，威脅著無數女性的生命。對於乳腺癌患者而言，存活率或複發率的資料才更加至關重要。乳腺癌患者能夠從這些資料中看到長期生存的希望。

根據來自國內外的研究結果顯示需注意以下幾點可明顯影響乳腺癌患者10年內複發率。

1. 讓病人自己充分認識自己的疾病，認識乳腺癌。人為什麼會怕鬼，就是因為它看不見、摸不著，虛無縹緲，才會讓人感到害怕。因此讓她們充分認識乳腺癌這種疾病，讓她們瞭解自己的疾病，要讓她們知道得了乳腺癌並不等於死亡，還有很多生還的希望。

3.平衡的膳食 多吃新鮮蔬菜，新鮮的水果，多吃富含維生素的食品;脂肪類食品不要吃太多，多吃蘑菇，苷藍科的蔬菜;不吃反季節的蔬菜，多吃應季的蔬菜和水果等等。日常飲食，參照正常健康人群的平衡膳食即可。乳腺癌患者什麼都能吃，什麼都要吃，不用特意進補，不需要吃成分不明的補品/營養品。

4合理的鍛鍊。生命在於運動，癌症患者可以練習氣功，並儘可能多參加一些有益身心健康的活動，既可以鍛鍊身體，又可以充實自己。我並不是一個廢人。但是鍛鍊強度不宜過大，要根據自己的身體狀況有彈性地進行。對於乳腺癌患者來說，有些運用上肢的活動要諮詢醫生，避免發生上肢水腫，或增加其他新的損傷。

5.控制體重，避免肥胖，注意補鈣和維生素D，預防骨質疏鬆，不吸菸，少喝酒。

6、規範治療。生病了一定要正規的治療，必須遵醫囑，必要時可能需要終身治療。

7.定期複查，即使達到治癒的標準，定期複查是非常有必要的。

乳腺癌，只有吃草藥，保證、不復發，大多是寒性的，吃藥時必須加入散寒溼的藥，去除根本原因，方程式綜合草藥治療方式，保你100/100，不復發，方案是軟堅消毒，營養補充，提高免疫力，抗癌能力。只有草藥做得到。因乳腺癌是婦女常見病，天不滅曹，因此