雌激素低的女性會有陰道乾澀、性慾下降、月經不調、面板乾燥等症狀，但很多時候出現這些症狀，並不見得就是雌激素低，也有可能是內分泌紊亂導致的，檢視雌激素是否偏低，還需要做醫學檢測才能判斷。

段微：正常婦女的話如果說你有個正常的月經，在育齡婦女大概在十二三歲來月經之後，能有個正常的月經一直到了更年期或者到絕經期，這個雌激素都應該是比較正常的狀態。雌激素它會有變化，它也一樣從月經的第一天是最低點，然後逐漸到了排卵期達到高峰，下降以後是第一個高峰。排卵前會有第一個高峰，排卵後有第二個高峰。這是一個正常的女性的激素的過程。至於什麼叫雌激素低呢?這需要做醫學的檢測。

我們很多女性朋友認為自己雌激素低。比說說認為自己的性慾不夠，認為自己陰道乾澀，如果是因為陰道乾澀可能確實有雌激素下降的這樣一個表現。當然還有一些其他的因素，比方說有陰道炎，附件炎的情況下，她可能確實會有雌激素相對的降低。還有就是更年期或者是月經期以後的婦女，她會有陰道的乾澀，這也是雌激素下降的一個表現。但是也有一些人可能是因為性慾下降，她認為自己雌激素低。但是她去檢查雌激素並不低。

這種性慾低下可能是有些內分泌的原因。但是我們常見的，大家可能見的比較多的還是一個婦科的炎症，附件炎、盆腔炎，有的人甚至於是子宮內膜異位症，卵巢囊腫，甚至於就是單純的因為剖腹產，剖腹產後的恢復不好，都會造成雌激素水平的減低，或者說陰道的彈性減低，沒有性慾，這些情況都是有可能發生的。

中藥有一個方子被譽為天然的雌激素。那就是溫經湯。另外多吃黃豆豬蹄也有好處。

溫經湯，中醫方劑名。為理血劑，具有溫經散寒，養血祛瘀之功效。主治衝任虛寒、瘀血阻滯證。漏下不止，血色暗而有塊，淋漓不暢，或月經超前或延後，或逾期不止，或一月再行，或經停不至，而見少腹裡急，腹滿，傍晚發熱，手心煩熱，唇口乾燥，舌質暗紅，脈細而澀。亦治婦人宮冷，久不受孕。臨床常用於治療功能性子宮出血、慢性盆腔炎、痛經、不孕症等屬衝任虛寒，瘀血阻滯者。

中文名

溫經湯

功用

溫經散寒，養血祛瘀

主治

衝任虛寒、瘀血阻滯證

分類

理血劑-活血化瘀劑

出處

《金匱要略》

巧記歌訣

溫經歸芍桂萸芎，姜夏丹皮及麥冬，參草扶脾膠益血，調經重在暖胞宮。

基本組成

吳茱萸、麥冬、當歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、阿膠、牡丹皮、生薑、甘草、半夏。

藥品用量

吳茱萸、麥冬(去心)各9g，當歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、阿膠、牡丹皮(去心)、生薑、甘草、半夏各6g。

藥品用法

上十二味，以水一斗，煮取三升，分溫三服。現代用法：水煎服，阿膠烊衝。

基本功用

溫經散寒，養血祛瘀。

主治症狀

衝任虛寒、瘀血阻滯證。漏下不止，血色暗而有塊，淋漓不暢，或月經超前或延後，或逾期不止，或一月再行，或經停不至，而見少腹裡急，腹滿，傍晚發熱，手心煩熱，唇口乾燥，舌質暗紅，脈細而澀。亦治婦人宮冷，久不受孕。

基本方義

溫經湯

本方證因衝任虛寒，瘀血阻滯所致。衝為血海，任主胞胎，二脈皆起於胞宮，循行於少腹，與經、產關係密切。衝任虛寒，血凝氣滯，故少腹裡急、腹滿、月經不調、甚或久不受孕；若瘀血阻滯，血不循經，加之衝任不固，則月經先期、或一月再行，甚或崩中漏下；若寒凝血瘀，經脈不暢，則致痛經；瘀血不去，新血不生，不能濡潤，故唇口乾燥；至於傍晚發熱、手心煩熱為陰血耗損，虛熱內生之象。本方證雖屬瘀、寒、虛、熱錯雜，然以衝任虛寒，瘀血阻滯為主，治當溫經散寒，祛瘀養血，兼清虛熱之法。方中吳茱萸、桂枝溫經散寒，通利血脈，其中吳茱萸功擅散寒止痛，桂枝長於溫通血脈，共為君藥。當歸、川芎活血祛瘀，養血調經；丹皮既助諸藥活血散瘀，又能清血分虛熱，共為臣藥。阿膠甘平，養血止血，滋陰潤燥；白芍酸苦微寒，養血斂陰，柔肝止痛；麥冬甘苦微寒，養陰清熱。三藥合用，養血調肝，滋陰潤燥，且清虛熱，並制吳茱萸、桂枝之溫燥。人參、甘草益氣健脾，以資生化之源，陽生陰長，氣旺血充；半夏、生薑辛開散結，通降胃氣，以助祛瘀調經；其中生薑又溫胃氣以助生化，且助吳茱萸、桂枝以溫經散寒，以上均為佐藥。甘草尚能調和諸藥，兼為使藥。諸藥合用，共奏溫經散寒，養血祛瘀之功。

配伍特點

本方的配伍特點有二：一是方中溫清補消並用，但以溫經補養為主；二是大隊溫補藥與少量寒涼藥配伍，能使全方溫而不燥、剛柔相濟，以成溫養化瘀之劑。

運用方式

本方為婦科調經的常用方，主要用於衝任虛寒而有瘀滯的月經不調、痛經、崩漏、不孕等。臨床應用以月經不調，小腹冷痛，經血夾有瘀塊，時有煩熱，舌質暗紅，脈細澀為辨證要點。

加減化裁

若小腹冷痛甚者，去丹皮、麥冬，加艾葉、小茴香，或桂枝易為肉桂，以增強散寒止痛之力；寒凝而氣滯者，加香附、烏藥以理氣止痛；漏下不止而血色暗淡者，去丹皮，加炮姜、艾葉以溫經止血；氣虛甚者，加黃芪、白朮以益氣健脾；傍晚發熱甚者，加銀柴胡、地骨皮以清虛熱。

禁忌症狀

月經不調屬實熱或無瘀血內阻者忌用，服藥期間忌食生冷之品。

附註目錄

附方

溫經湯

組成

當歸、川芎、肉桂、莪術(醋炒)、牡丹皮各6g，人參、牛膝、甘草各9g。

用法

水煎服。

功用

溫經補虛，化瘀止痛。

主治

血海虛寒，血氣凝滯證。月經不調，臍腹作痛，其脈沉緊。

雌性激素在中醫裡叫陰精，主要是是由女性卵巢分泌，腎上腺也會分泌一點。

補充雌性激素的食物與中藥有：菟絲子、女貞子、紫車河、蜂王漿、黃豆、豌豆、黑豆等。

列舉一些中藥與食物

菟絲子對雌性生殖的影響：實驗證明， 菟絲子黃酮類物質有類雌激素樣作用。相關實驗發現，菟絲子可提高大鼠血清雌二醇水平 ，並可以聲-光-電覆合應激刺激大鼠的垂體、卵巢、子宮的重量增加。

研究表明，女貞子中既有雌激素樣物質，也有雄激素樣的物質存在，經放射免疫測定，女貞子含睪丸酮428.31pg/g，雌二醇139.02pg/g。證明女貞子既有睪丸酮樣也有雌二醇樣的激素類似物，即同一藥物具有雙向調節作用。

植物雌激素的豆類,黑豆無疑含量是最高的。

大豆異黃酮是一類天然的選擇性雌激素受體調節劑，具有雌激素和抗雌激素的雙重活性。

雌激素是一類主要的女性荷爾蒙，包括雌酮、雌二醇等，主要由卵巢和胎盤產生，少量由肝，腎上腺皮質，乳房分泌，懷孕時，胎盤也可大量分泌，男性的睪丸也會分泌少量的雌激素。

雌激素能促進女性器官發育、排卵，參與形成月經週期。雌激素低的原因是什麼？

1、下丘腦-垂體功能障礙：主要見於垂體前葉疾病，如席漢氏綜合徵。高濃度的泌乳素（PRL）直接抑制卵巢合成與分泌雌激素。

2、卵巢機能早衰：女性發育成熟後於35歲以前出現功能衰竭，雌激素分泌降低。

3、妊娠高血壓綜合徵：症狀嚴重時，雌激素降低，特低者提示有胎死宮內的可能。

4、肝硬化：肝臟是雌激素滅活的主要場所，肝硬化時雌激素滅活減少。

5、圍絕經期綜合症：圍絕經期女性體內雌激素水平下降，出現絕經症狀、泌尿生殖道萎縮、骨質疏鬆等。

6、不良飲食習慣：雌激素水平與飲食有關。節食、偏食或飲食不規律容易影響內分泌，使激素水平失衡。

雌激素偏低治療原則

1、飲食調理：食療對補充雌激素起到一定的作用，但無法替代藥物療法。注意選擇食物，也能從中獲得既天然又安全的植物雌激素。植物雌激素主要有兩種型別：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜，特別是大豆富含該物質。而木脂素主要存在於扁豆、穀類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。

2、用藥調理：合適的藥物劑量和服藥療程非常重要。由於雌激素可能會引起噁心嘔吐、肥胖、癌症等副作用，因此必須從小劑量開始，在醫生的指導下，逐漸增加藥量，直至最佳治療劑量。絕經前的女性，體內雌激素的分泌方式是連續的，雖然在月經週期的不同階段略有不同，但在任何時候都維持一個較高的雌激素水平。

建議針對雌激素偏低的患者，建議去正規醫院檢查後，對症治療。

雌激素偏低當然是要補充雌激素了。

天然的雌激素主要是由卵巢分泌的雌二醇，臨床上常用其人工合成品，有炔雌醇、炔雌醚、戊酸雌二醇、尼爾醇雌、己烯雌酚、己烷雌酚等。

雌激素的作用主要包括促子宮、乳腺管和腺泡生長髮育，促進和維持女性性徵等，小劑量促排卵、大劑量抑制排卵。

常見不良反應有厭食、噁心，宜從小劑量開始；長期大量使用引起子宮內膜過度增生、出血；增加子宮癌發生率、高血壓等。肝功能不良者慎用。

建議到正規醫院內分泌科檢測雌激素水平，按醫生處方用藥，不要擅自用藥。

1、飲食調理：食療對補充雌激素起到一定的作用，但無法替代藥物療法。注意選擇食物，也能從中獲得既天然又安全的植物雌激素。植物雌激素主要有兩種型別：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜，特別是大豆富含該物質。而木脂素主要存在於扁豆、穀類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。

2、用藥調理：合適的藥物劑量和服藥療程非常重要。由於雌激素可能會引起噁心嘔吐、肥胖、癌症等副作用，因此必須從小劑量開始，在醫生的指導下，逐漸增加藥量，直至最佳治療劑量。絕經前的女性，體內雌激素的分泌方式是連續的，雖然在月經週期的不同階段略有不同，但在任何時候都維持一個較高的雌激素水平

雌激素低可以透過服用藥物來治療，雌激素低吃什麼藥？服用西藥如補Carens、大豆異黃酮、尼爾雌醇等，或者服用中成藥如毓麟珠、全鹿丸、女寶等。

1、西藥治療：

（1）補Carens：適用於與孕激素聯合使用建立人工月經週期中用於補充主要與自然或人工絕經相關的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病（潮熱)，生殖泌尿道營養性疾病（外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁）以及精神性疾病（如睡眠障礙，衰弱）。

（2）大豆異黃酮：大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，是天然的癌症化學預防劑。

（3）尼爾雌醇：屬於雌激素類藥。本品為雌三醇的衍生物。雌三醇為雌二醇的代謝產物，其藥理作用與雌二醇相似，但生物活性低，故對子宮內膜的增生作用也較弱，適用於圍絕經期婦女的雌激素替代療法。臨床用於雌激素缺乏引起的絕經期或更年期綜合症，如：潮熱、出汗、頭痛、目眩、煩躁易怒、疲勞、外陰乾燥、神經過敏、老年性陰道炎等。

2、中成藥治療：

（1）毓麟珠：主治婦人氣血俱虛，經脈不調，或斷續，或帶濁，或腹痛，或腰痠，或飲食不甘，瘦弱不孕。

（2）全鹿丸：全鹿丸，補腎填精，益氣培元。用於老年陽虛，腰膝痠軟，畏寒肢冷，腎虛尿頻，婦女血虧。

（3）女寶：主治調經止血，溫宮止帶，逐瘀生新。用於月經不調，行經腰腹疼痛，四肢無力，帶下，產後腹痛。

由於大豆製品含有一種名為大豆異黃酮的物質，作為大豆生長過程中產生的一類次級代謝產物，它具有生物活性，與人類雌激素的生物功能和結構相似。

2、富含硒和鋅的食物

牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、芝麻等都是含有豐富的硒和鋅元素，對雌激素低的女性而言，多吃這類食物有不錯的功效。

3、富含維生素D的食物

維生素D與激素有一定的關聯，適量進食蛋黃、瘦肉、魚肝油、牛奶、乳酪等含維生素D的食物能起到調理雌激素平衡的作用。

4、雪蛤油

雪蛤油，也叫林蛙油，是雪蛤的輸卵管，含有天然的動物雌激素。常吃雪蛤油有助於補充雌激素、美容養顏。

5、鹿胎膏

鹿胎膏是用梅花鹿胎配以一定比例的中藥熬製的，北國軒滋補膏具有補充雌激素，保養卵巢，補氣補血的作用，可以美容養顏，延緩衰老。

6、南瓜

南瓜富含維生素E，其作用於腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同時，維生素E能有效清除人體活性氧，可改善面板問題和預防高血壓。

7、捲心菜

捲心菜含有能促進雌激素分泌的礦物質——硼，而且捲心菜還富含食物纖維，能夠潤腸通便、促進排毒，有益面板健康。

8、堅果

堅果富含歐米伽3脂肪酸，能改善焦慮症狀，舒解身心壓力，而人體掌控激素分泌的腦下垂體對於壓力狀態很敏感，因而適量吃些堅果也有助於調節雌激素分泌。

雌激素偏低不能亂吃藥，一定要諮詢醫生。

根據情況來，是年輕女子呢還是絕經期中老年婦女。更年期的話，雌激素低是普遍現象，如果雌激素低引起了身體的不適，應該去看一下醫生，看有沒有必要藥物治療，不然飲食上慢慢進行調理。年輕女子雌激素低，平時營養上要多注意，經常吃豆製品，喝豆漿，蜂蜜水等，適當吃點優質的蜂王漿，能很好的補充雌激素。食物上的補是溫和的補。如果蠻目地去吃藥，反而容易引起生殖的病變，雌激素這東西補得過多反而對身體是有害的。

雌性激素低，吃什麼好？一、飲食調理。食療對補充雌激素起到一定的作用，但無法代替藥物治療，可以多吃異黃酮，主要存在於豆類、水果、蔬菜，特別是大豆，富含鈣物質很多，還可以服用小麥、黑豆、扁豆、穀類、洋蔥、葵花子等。二、藥物治療。合適的藥物劑量和服用療程非常重要。由於雌激素可能會引起噁心、嘔吐、肥胖、癌症等副作用，因此，必須從小劑量開始，在醫生的指導下逐步的增加藥量，直到最佳的治療劑量。絕經前的女性體內雌激素的分泌是連續的，雖然在月經週期的不同階段略有不同，但在任何時候都要維持一個較高的雌激素水平。

三、食療方面可以吃雪蛤，魚膠，多喝豆漿，尤其黑豆漿。都是有幫助雌性激素提升的。

一、首先要明確雌激素偏低的原因：

雌激素能促進女性器官發育、排卵，參與形成月經週期。雌激素低的原因是什麼？下丘腦-垂體功能障礙、卵巢早衰、絕經綜合徵、不良飲食習慣都是導致雌激素低的原因。

1、下丘腦-垂體功能障礙：主要見於垂體前葉疾病，如席漢氏綜合徵。高濃度的泌乳素（PRL）直接抑制卵巢合成與分泌雌激素。

2、卵巢機能早衰：女性發育成熟後於35歲以前出現功能衰竭，雌激素分泌降低。

3、妊娠高血壓綜合徵：症狀嚴重時，雌激素降低，特低者提示有胎死宮內的可能。

4、肝硬化：肝臟是雌激素滅活的主要場所，肝硬化時雌激素滅活減少。

5、圍絕經期綜合症：圍絕經期女性體內雌激素水平下降，出現絕經症狀、泌尿生殖道萎縮、骨質疏鬆等。

6、不良飲食習慣：雌激素水平與飲食有關。節食、偏食或飲食不規律容易影響內分泌，使激素水平失衡。

二、醫養結合

1、飲食調理：食療對補充雌激素起到一定的作用，但無法替代藥物療法。注意選擇食物，也能從中獲得既天然又安全的植物雌激素。植物雌激素主要有兩種型別：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜，特別是大豆富含該物質。而木脂素主要存在於扁豆、穀類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。

2、用藥調理：合適的藥物劑量和服藥療程非常重要。由於雌激素可能會引起噁心嘔吐、肥胖、癌症等副作用，因此必須從小劑量開始，在醫生的指導下，逐漸增加藥量，直至最佳治療劑量。絕經前的女性，體內雌激素的分泌方式是連續的，雖然在月經週期的不同階段略有不同，但在任何時候都維持一個較高的雌激素水平。

三、對症用藥

雌激素低可以透過服用藥物來治療，雌激素低吃什麼藥？服用西藥如補Carens、大豆異黃酮、尼爾雌醇等，或者服用中成藥如毓麟珠、全鹿丸、女寶等。

1、西藥治療：

（1）補Carens：適用於與孕激素聯合使用建立人工月經週期中用於補充主要與自然或人工絕經相關的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病（潮熱)，生殖泌尿道營養性疾病（外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁）以及精神性疾病（如睡眠障礙，衰弱）。

（2）大豆異黃酮：大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，是天然的癌症化學預防劑。

（3）尼爾雌醇：屬於雌激素類藥。本品為雌三醇的衍生物。雌三醇為雌二醇的代謝產物，其藥理作用與雌二醇相似，但生物活性低，故對子宮內膜的增生作用也較弱，適用於圍絕經期婦女的雌激素替代療法。臨床用於雌激素缺乏引起的絕經期或更年期綜合症，如：潮熱、出汗、頭痛、目眩、煩躁易怒、疲勞、外陰乾燥、神經過敏、老年性陰道炎等。

2、中成藥治療：

（1）毓麟珠：主治婦人氣血俱虛，經脈不調，或斷續，或帶濁，或腹痛，或腰痠，或飲食不甘，瘦弱不孕。

（2）全鹿丸：全鹿丸，補腎填精，益氣培元。用於老年陽虛，腰膝痠軟，畏寒肢冷，腎虛尿頻，婦女血虧。

（3）女寶：主治調經止血，溫宮止帶，逐瘀生新。用於月經不調，行經腰腹疼痛，四肢無力，帶下，產後腹痛。

雌激素偏低除了藥補還可以食補，食補最好的當屬蛤蟆油(也稱雪蛤油或者林蛙油)，產於冬北山區(小興安嶺、長白山地區、張廣財嶺)，據說北緯42度附近的最好。林蛙夏天上山吃蟲，冬天到山下的河裡冬眠。因此蛤蟆油純天然動物雌激素補品，安全無副作用。據《中華藥典》 2000 記載：哈蟆油補腎益精、養陰潤肺，用於身體虛弱、病後失調、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血。”

現代醫學證明：

1.抗疲勞。

2.增強機體免疫力。

3.提高機體耐力及抗應激能力。

4.鎮靜、抗焦慮。

5.提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力。

6.增強性功能。

7.降血脂。

8.增強機體抗氧化能力，延緩衰老。

9.抗癌輔助作用，增加白細胞。

10.調節體內激素平衡，滋陰養顏、美白面板。