尿液偏鹼性時尿酸易於排出,而普通自來水的pH值是6.5～8.5,市售的幾種品牌礦泉水pH值一般為7,純水的pH值一般為6.0左右,可見略偏酸性的純水顯然對痛風病人不利,痛風病人還是選擇普通自來水為飲用水好,也可選用礦泉水.對於腎功能好的痛風病人,還可加用小蘇打,每次1克,每日3次,以鹼化尿液，碳酸飲料是弱酸性的.痛風病人最好不喝.

作為醫生我來回答吧！

答案當然是不能喝，痛風就是由於尿酸高引起的。而高糖的碳酸飲料可以大量地產生尿酸，引發痛風！痛風病人管住嘴最重要！白開水對痛風病人是最好的選擇！

一般來說，碳酸飲料含有高果糖漿，這是一種甜味劑，你可以看看飲料的配方，大多是含有的。而高果糖漿中的果糖可以促進尿酸合成增加，還會減少了尿酸排洩。可以說，碳酸飲料對尿酸的影響是雙重的，經常喝會引起尿酸增高。建議少喝。

不僅是碳酸飲料，還有果汁飲料、果凍等，一般含有高果糖漿，同樣要少吃。

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，其臨床特點為高尿酸血癥，伴痛風性急性關節炎發作、痛風石性慢性關節炎和關節畸形，部分患者後期可引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石形成，嚴重影響患者的身體健康及生活質量。

有研究表明，除了藥物治療外，生活習慣與痛風的發生和發展有著密切的關係，飲食問題是大問題，大部分患者都被醫生告知嘌呤含量高的食物要少吃，儘量不吃，但是像可樂、雪碧這些含糖的碳酸飲料，痛風患者到底能不能喝呢？

這裡所說的“糖”特指飲料中的果糖。果糖在肝臟內代謝會消耗大量的三磷酸腺苷，從而增加了嘌呤代謝的原料；還可導致胰島素抵抗，間接導致血尿酸的排洩減少。而碳酸飲料是在一定條件下充入二氧化碳氣的軟飲料，加入大量的甜味劑、防腐劑等加工而成。大多數的碳酸飲料是以白砂糖作為甜味劑的，但也有的是以葡萄糖和果糖漿作為甜味劑的。因此以碳酸飲料為代表的含糖飲料都是可以顯著提高血尿酸水平的，會增加痛風的發病風險，同時也會增加代謝綜合徵的發病率。

綜上所述，為了減少痛風的發病率，痛風患者一定要儘量避免喝碳酸飲料。

特別要強調的是，不論任何人，飲料都不能代替水，水進入體內能很快發揮代謝作用，常飲白開水也有利於尿酸排洩。

蘇州科技城醫院 曹馨

碳酸飲料含糖很多，痛風患者不適宜喝

加拿大不列顛哥倫比亞大學和美國哈佛醫學院的研究人員，對4萬6393名沒有痛風史的男性進行了為期12年的跟蹤調查。

透過調查問卷的方式評估其攝入不含酒精的軟飲料和水果的情況。在此期間，共有755名男性患上痛風。

研究人員在《英國醫學雜誌》上發表論文說，與幾乎不喝含糖軟飲料的男性相比，每天飲用一易拉罐含糖軟飲料的男性和每天喝兩罐或兩罐以上該飲料的男性，患痛風的風險要分別高出45%和85%；

在所有接受調查的男性中，攝入並消耗果糖最多的一部分男性患痛風的風險，比攝入並消耗果糖最少的那部分男性高102%；

飲用無糖軟飲料的男性，不會增加患痛風的風險罪魁禍首是「果糖」

含糖飲料和果汁是引起痛風發病的飲食危險因素，其引起痛風發病的風險甚至與白酒、啤酒相當。

究其原因，在於其中的高果糖漿成分中的「果糖」。

果糖不僅可在體內代謝產生促進尿酸合成增加的單磷酸腺苷，還可增加胰島素抵抗及迴圈胰島素水平，減少了尿酸排洩。

很多痛風友友認為，既然攝入果糖存在風險，以後再也不吃水果了。

其實，大家不必“杯弓蛇影”。除非一次性攝入大量果糖(超過50克)，危害才可能發生。

而且，普通水果中的果糖含量與甜飲料、蜂蜜相比仍然很低。

中國居民膳食指南推薦成人每天吃水果200～400克，這其中的果糖含量是很少的，不用過分擔心。

一般來說痛風患者是不可以喝碳酸飲料的，因為痛風是一種體內單納尿鹽酸含量過多的情況，患者具體表現為高尿酸症。在日常生活中痛風患者有諸多飲食上的注意事項，如不可使用酸性食物及嘌呤含量過高的食物。

碳酸飲料屬於痛風患者不宜食用的食物之一，一般的碳酸飲料通常會含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質，人體在代謝這些物質的時候需要大量的水分，進而容易使得血液中尿酸的濃度升高，導致痛風發作，加劇痛風的病情。除此之外，大部分的碳酸飲料中含有大量的糖分，而這些糖分通常比較容易被人體消化吸收，使血液中糖分的含量上升，進而使得體內的嘌呤含量升高，患者痛風情況惡化，不利於痛風患者病情的恢復。碳酸飲料作為一種含有多種新增劑，備受人們追捧喜愛的飲料，除了痛風患者要多加註意，不可以食用外，對於其他的正常人群也是不宜過多飲用的，過多飲用容易引起腹脹，導致食慾不振、腸胃紊亂，而且還容易出現齲齒、引發骨質疏鬆等多種不利影響。

痛風患者除了不可以飲用碳酸飲料外，還應該瞭解其他相應的痛風知識，有利於患者病情的緩解和恢復，最重要的還是要前往正規醫院進行診治，積極主動地配合醫生相應的透過降低血尿酸治療,服用相關藥物的方式對病情進行控制緩解。

少喝或者不喝。

痛風患者往往只關注了一種食物它的嘌呤含量高不高，卻忽視了高尿酸的另一個重要幫兇“果糖”

果糖的過多攝入可以增加內源性嘌呤物質的形成，影響尿酸的排洩，從而升高血清尿酸。所以痛風患者的飲食原則，除了低嘌呤飲食之外，低糖飲食也非常重要。

而碳酸飲料中往往含有新增甜味劑“高果糖漿”，果糖含量很高，經常喝不僅對尿酸控制不利，還容易長胖。

胖了就更容易得痛風了。

　　痛風患者能喝碳酸飲料嗎?

　　痛風患者不能喝碳酸飲料，因為：

　　糖分含量較高

　　大部分的碳酸飲料(例如：果汁、可樂、雪碧)中含有大量的拖堂，而果糖很容易被人體消化吸收，使血液中果糖含量上升，從而導致嘌呤含量升高，最終代謝成為血尿酸。

　　導致嘌呤代謝紊亂

　　痛風形成的原因之一是嘌呤代謝紊亂引發的痛風，長表現在血、尿中的尿酸水平的變化。而嘌呤本是人體不可好的一部分，正常情況下，人體每天產生的嘌呤數量能夠保持平衡，但如果經常喝碳酸飲料，就可能導致嘌呤代謝紊亂，體內尿酸無法正常排洩，誘發痛風。

　　導致水分流失

　　碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質，這些成分在體內代謝時需要大量的水分，從而導致血尿酸濃度升高，誘發痛風的發作。