痛風最好什麼魚都別吃，魚終歸是按俗話說屬大發之物，若實再要吃，那切記鯉魚是不能吃的，鯉魚身體兩邊皮下肉內有兩條筋，那是大發之物，也會使魚肉產生腥味，平常之人吃鯉魚也最好要將兩條筋抽掉，方法是在魚近尾處切開一刀，再到魚頭與魚身邊切開一刀，將切口翻開能見魚肉內有一白點，用手指甲夾住白點，那是筋頭，另手持刀平拍魚身同時輕輕將魚筋抽出。但是有病痛的人還是不要吃鯉魚為好。另外，煎，炸，烤的魚都別吃，可以選擇做清蒸魚。

痛風是一種與飲食密切相關的疾病，在合理膳食前提下，要避免或者禁食動物內臟、蝦、蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤食物，適當可以多吃點牛奶、蔬菜、水果及大米等穀物等低嘌呤食物，如果實在要吃魚，應當煮沸後棄湯食用，因為嘌呤易溶於水，湯中含量很高。

嚴格地說，幾乎所有的魚都不能吃。因為痛風的原因是尿酸含量增高，而尿酸來自嘌呤的代謝，而一切生物體只要核酸承載著遺傳資訊，那它就含有嘌呤，所以所有肉類都是高嘌呤的食物。這麼說來，什麼肉都不能吃確實太慘了，不過研究發現大部分痛風原因是腎排洩能力下降，食入的尿酸不會產生很大影響，這也就是為什麼有的人嚴格控制飲食還是無濟於事的原因。

基本所有的魚都不能吃，可以吃的魚：桂魚（又名桂花魚，嘌呤24/100g）,海參，海蜇可以放心吃，其它魚類少吃或不吃，小魚乾禁忌嘌呤高到你懷疑人生！！！！

痛風西醫管它叫嘌呤，中醫沒那詞，什麼痛風，或類風溼的，其實就是肝脾腎失調，導致血液垃圾沉積，人的陽氣在虛弱血液裡的垃圾就會沉積在關節大多在手腳處，宣告不是不吃藥是不能亂吃藥，聽懂了嗎，越亂吃藥病越厲害，最簡單的治療方法是大紅蘿蔔白菜湯一天兩三頓啥病都給你吃下去，說句扯犢子的話，有錢沒處花你可以去醫院當癌治。

我個人吃一些，少量食用，沒有什麼大不了的，也沒有誘發過痛風。只是吃一些比不吃血尿酸值高一些，但控制好量沒什麼大不了的。

當然可以。

痛風患者之所以不能吃魚，主要是因為包含很多魚在內的海鮮類食物，含有嘌呤類物質非常高，並且都是容易被人體吸收和生成尿酸等動物性嘌呤。而嘌呤攝入多了，尿酸就會升高，尿酸值波動的厲害，就有可能誘發痛風。

那麼，所有的魚嘌呤含量都一樣高嗎？或者說都非常高嗎？答案當然是否定的。

沙丁魚，鳳尾魚，秋刀魚，帶魚等海魚含有的嘌呤類物質非常高，屬於高嘌呤食物，痛風患者最好少吃或不吃。當然實在嘴饞了嘗一口兩口也不會就立刻引起痛風，畢竟還有個攝入量的問題。

而草魚，鯽魚，鱈魚等屬於中嘌呤含量的魚類，如果想吃的話，可以少吃一點。

魚類當中含嘌呤比較低的有桂魚，每100克魚肉當中，只有24毫克嘌呤。能算作低嘌呤食物。

總體而言，海魚的嘌呤含量高，而淡水魚的嘌呤含量低。

而醃製的和曬乾的鹹魚，魚乾，以及魚湯，含有的嘌呤都非常非常高，應該禁食。

高嘌呤的食物，吃一點，關係不大，低嘌呤的食物，你大量的吃也會出問題

痛風的兄弟們，也不要把自己搞得像苦行僧一樣。

指導回答醫師：成都西部痛風風溼醫院痛風科劉良運

海鮮類食物、動物內臟、啤酒，通常被認為是高嘌呤飲食，會導致血尿酸升高，而被排除在痛風患者的食譜之外，所以痛風患者儘量是不要吃魚，只是一些低嘌呤含量低的魚，可以少吃一點。

少用含嘌呤較多的魚類，如鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、鰻魚、鱔魚等，禁用以含嘌呤高的沙丁魚、以鳳尾魚和魚子。

1、痛風患者可以吃魚，但儘量吃小魚，儘量避免吃魚頭。魚越大，重金屬富集越重，特別是魚頭部分。

2、在購買活魚回家後可以用清水養上2-3天再殺，已經殺死的魚則最好用清水浸泡一小時左右，以儘量揮發魚身上的剩餘毒素，降低有毒物質對身體的危害。

現在痛風病人越來越多，痛風病人一般都是因為嘌呤代謝異常導致的高尿酸血癥，引起的痛風。所以一般含嘌呤比較高的食物一般都需要忌嘴的。一般魚類中含嘌呤比較高的主要是鳳尾魚、沙丁魚、秋刀魚，這一類的含量會比較高一些，一般都是不能吃的。

還有一些魚類它含量是中等的就是可以適量的吃一些鯉魚、鱈魚還有比目魚、鱸魚、梭魚還有貝殼類的，還有鰻魚、鱔魚這些可以適當的吃，但是不能吃的量過多。還有一些魚類含的嘌呤是比較少的。可以多吃的青魚、飛魚、鮭魚、金槍魚、白魚還有蝦、蟹這一類的。還有牡蠣這些一般還是相對比較低的，可以適當的食用。一般含嘌呤高的主要是動物內臟，還有一些肉類這些都需要適當的忌食。

總結：痛風正是因為身體 嘌呤 過高,導致新陳代謝紊亂,身體嚴重酸化,酸加酸只會加劇您的病情指導意見：如不及時治療或治療不當,可能會引起一系列的疾病,比如高血壓,高血脂,冠心病,腎結石等等,嚴重後果可想而知的,為了您的健康,一定要注意飲食。

現在痛風的發病率真的很高，像夏醫生所在醫院的急診科，有一部分急診病人就是痛風急性發作的被送過來的，病人來了以外，表情非常痛苦，有時候你讓他隨便挪一小步，動一下，他都覺得痛的很，難以忍受。

不過這類痛風病人，來了以後診斷並不難，像很多痛風急性發作的病人，自己都知道自己得了痛風，來了以後我們醫生讓他查個尿酸，腎功能，再查體看看關節有無明顯的紅腫熱痛，有時候再查個B超，還能看到有關節區域性尿酸結晶，因為痛風就是一類由尿酸鹽沉積導致的晶體相關性關節病，最主要的病因就是高尿酸血癥，即大家平時說的尿酸高！

因此，只要我們體內的嘌呤升高，那麼尿酸肯定代謝的也就多了，而導致大家體內嘌呤升高的方式主要有兩種：一種是我們核酸等內源性產生嘌呤增多；另一種是食物等外源性攝入的嘌呤增多。其中內源性佔了8成左右，食物等外源性的佔了2成。

因此，吃魚確實是可以導致我們體內的尿酸升高，最後誘發痛風的。

但注意：就像題主說的，不是所有的魚類都屬於高嘌呤的食物，反過來說：不是得了痛風，就一定不能吃魚了，比如三文魚、金槍魚等，這些魚類嘌呤特別低，一般100g魚肉，也不超過75mg的嘌呤，而且經過我們的加工，再流失掉一部分，嘌呤含量就更低了！

那麼得了痛風，到底不應該吃哪些魚類？

主要分為兩種情況：

第一種情況，病人在痛風緩解期，一定要避免的魚類：沙丁魚、鳳尾魚、秋刀魚、鯰魚、鯡魚、帶魚以及鰱魚等，因為這些魚類都是屬於超高嘌呤的食物（即100g魚肉含150mg以上的嘌呤），在痛風期間，是絕對嚴禁攝入的，不能吃；

第二類情況，病人在痛風急性發作期，一定要避免的魚類：除了剛剛說到的超高嘌呤魚類，還要避免吃中高等嘌呤魚類（即100g魚肉，通常含有75-150mg嘌呤）：鱸魚、鯉魚、草魚以及魚類等。因為這時候病人只要攝入多一點嘌呤，就可能會加重痛風發作，因此，中等嘌呤以上的魚類都不能吃！

所以，大家可以看到：不同的痛風病人，不能吃的魚類範圍，是不一樣的。只有急性發作期的痛風病人，我們不建議大家多吃魚，像緩解期的痛風病人或者單純尿酸高的，是可以吃三文魚、金槍魚等低嘌呤魚類的，還可以少量食用一些草魚、鯉魚、鱸魚等中高嘌呤魚類食物的。