尿酸是人體內嘌呤的代謝產品，我們身體內的細胞都需要新陳代謝，在這個過程中就會產生嘌呤，嘌呤進一步代謝就會產生尿酸。因此，人體內的尿酸是有一個範圍的。

如果運用尿酸酶法的測定，成人體內正常尿酸濃度的範圍是：男性，在208-428微摩爾每升；女性，在155-357微摩爾每升。超過這個範圍被稱為高尿酸血癥，低於這個範圍被稱為低尿酸血癥。

無論尿酸值升高還是降低，都預示著體內發生裡某些病理性改變。如尿酸值升高，可能是痛風、高蛋白飲食、喝酒、紅細胞增多症、白血病、多發性骨髓瘤、溶血性貧血、慢性腎炎、甲亢等疾病的表現；如尿酸值降低，可能是原發性低尿酸血癥、腎小管酸中毒、肝臟損傷等引起。服用某些藥物，也會導致尿酸值的升高或者降低。

謝邀。尿酸正常值男性為149~416umol/L；女性為89~357umol/L； 大於60歲時，男性為250~476 umol/L；女性為190~434 umol/L； 如果超過這個範圍,一般考慮就是高尿酸血癥,如果伴有關節紅腫疼痛,說明就是痛風疾病。

尿酸是人體嘌呤分解代謝的最終產物。

血液中尿酸常用尿酸酶法測定，正常男性血尿酸濃度為210—416μmol/ L（35—70mg/L），女性為150—357μmol/L（25—60 mg/L），女性絕經後接近男性。

如果高於這個範圍，就會發展成為高尿酸血癥。

高尿酸血癥的診斷標準：

通常飲食狀態下，2次採集非同日的空腹血，以尿酸酶法測定血尿酸值，男性高於420μmol/L者或女性高於360μmol/L者。

當高尿酸血癥血液中的尿酸濃度達到“過飽和”狀態時，就會形成尿酸鹽結晶，並沉積在人體許多組織中。最常見的沉積部位是足、踝、足跟、膝、手腕、手指等部位的關節，併發生痛風性關節炎。又稱為痛風。

尿酸是人體的代謝產物，正常情況下人體的產生的尿酸和排除的尿酸處於平衡狀態。如果體內尿酸產生過多或者排出減少，會引發高尿酸血癥，繼而可能發生痛風。今天我們就一起來了解下尿酸的正常值、高尿酸的定義和痛風的關係。

尿酸在正常人體處於動態平衡，正常人血尿酸的值為：男性約為210-420umol/L（4-6mg/ml），女性約為150-360umol/L（3-5mg/ml）。因各個醫院因檢測裝置的差異，正常範圍可存在一定的差別。

現有指南和教科書定義高尿酸的標準是以性別不同而分開定義的：男性的閾值定為420umol/L，女性則為360umol/L，兩個標準不一樣的原因在於女性的雌激素可以促進尿酸的排洩，所以女性尿酸低於男性。但是，這就存在一個問題，對於絕經後的女性，隨著激素水平的下降，其排洩尿酸的能力也下降，這時再以360umol/L作為女性的正常值，就難免存在偏倚，因此，一些專家建議將高尿酸的定義統一於420umol/L，即正常飲食情況下，非同日兩次檢測，不分性別、年齡，血尿酸水平超過420umol/L，即為高尿酸血癥。高尿酸與多種疾病相關，我們需要注意日常生活習慣，改善生活方式。

這裡我們要明確一個概念，高尿酸血癥不等於痛風，高尿酸是痛風發生的主要元兇，但不是所有高尿酸都會發生痛風。高尿酸只是痛風的表現之一，痛風患者除了高尿酸血癥外還可出現急性關節炎（尤其是足趾）、痛風石、關節畸形、腎臟損害、慢性關節炎、尿酸結石等。只有當高尿酸血癥的人群出現上述表現時才能稱之為痛風。痛風包括原發性和繼發性兩大類。原發性痛風有遺傳性，具體發病機制不清，主要是由於尿酸的排洩減少（約90%），少部分為尿酸生成過多。繼發性痛風有明確的病因，可以由某些疾病（白血病、淋巴瘤、腎臟疾病等）或者藥物（利尿劑、阿司匹林等）引起。

高尿酸是痛風的表現之一，與痛風有直接的相關性，但痛風不等於高尿酸血癥，痛風常常是由於各種原因引起機體的尿酸代謝障礙，繼而發生相關症狀。我們在日常生活中，不要以訛傳訛。

本文由遠離醫生原創寫作，文中圖片均來自網路。由於作者知識所限，所寫難免存在有待商榷之處，敬請各位老師不吝賜教，共同學習。

首先我們看一下高尿酸血癥的定義：血尿酸正常值男女有差別，高尿酸血癥是指男性大於420umol/L（7mg/dl）；女性絕經前大於360umol/L（6mg/dl），絕經後和男性一樣大於420umol/L。尿酸的正常值也就不言而喻了。

有的病人會問血尿酸是不是越低越好？其實不是這樣的。低尿酸血癥的定義是血尿酸濃度低於120umol/L低尿酸血癥一樣會對身體帶來傷害。長期低尿酸反映機體新陳代謝減弱。低尿酸血癥的原因和藥物、飲食、遺傳和某些疾病如範可尼綜合徵等有關。

血尿酸和血糖類似，過高過低都不好。

這幾年對尿酸的關注越來越多，大有步血壓血糖血脂後塵，成為三高後的另一代謝性疾病，而也有很多學者提出高尿酸是心腦血管疾病的高危因素之一。

此圖一目瞭然，可以看明白高尿酸的風險和危害。那麼尿酸的正常值是多少呢？

正常男性血尿酸濃度為210—416μmol/ L；

女性為150—357μmol/L，女性絕經後接近男性。

引起尿酸升高的原因

1、 嘌呤攝入過多：

2、 內源性嘌呤產生過多：內源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。

3、嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。

高尿酸和其他代謝疾病一樣，其主要原因就是長期飲食結構的改變，逐漸代謝紊亂。我們要預防高尿酸，要預防三高，要預防心腦血管疾病一定要管住自己的嘴。

如果尿酸已經升高，該如何是好？請您關注@小王醫生說健康 ，有多篇關於降尿酸的文章。

我是小王醫生，全軍心臟病介入中心副主任醫師，中國康復與中醫委員會委員。長期致力於普及心腦血管疾病的預防和康復。

尿酸是人體飲食攝入和機體分解代謝產生的嘌呤化合物在肝臟中代謝產生的，主要透過腎臟、消化道排出，正常情況下處於動態平衡。對於成年男性正常尿酸水平為420umol/L、女性絕經前由於雌激素的保護為360umol/L，絕經後尿酸水平等於男性。我們要重視尿酸，也要正確認識尿酸，需要注意的是尿酸水平過高、過低都不利於身體健康。一、尿酸的測定方法和診斷標準

許多人在體檢的時候發現尿酸高都十分緊張，前來諮詢是不是高尿酸血癥，我會說不一定。尿酸的測定需在正常飲食下（避免吃得過好和暴飲暴食等）非同日兩次測得血尿酸水平升高才能診斷，所以說體檢一次發現尿酸高並不能診斷高尿酸血癥，需要排除飲食不良引起和測量誤差，需複查。而最新的指南建議高尿酸血癥的診斷標準為男女性均以高於420umol/L為標準。二、尿酸的危害

（一）高尿酸血癥的危害：高尿酸血癥的危害自然不必多說，長期的尿酸高與痛風性關節炎、痛風性腎病、痛風石等的發生密切相關。同時高尿酸血癥也是高血壓、冠心病、腦卒中等的危險因素。

（二）尿酸過低的危害：尿酸高了不好，那尿酸是不是越低越好，長期的尿酸水平低於18 0umol/L反而會增加老年痴呆、多發性硬化的發病率。希望大家正確認識尿酸，一次檢查發現尿酸高也不必過於擔心，請正常飲食後再去複查，如仍有尿酸高則需積極改善生活習慣（飲食控制、戒菸限酒、適當運動、避免受涼、控制體重等），同時根據具體病情在醫生指導下決定是否使用降尿酸藥物。

對於成年男性正常尿酸水平為420umol/L、女性絕經前由於雌激素的保護為360umol/L，尿酸高是體內的含嘌呤過多，尿酸高的患者要採用藥物的治療，以及飲食保養。

尿酸偏高的飲食：1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。還有就是在飲食方面要注意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜等。

尿酸過高過低都不好

林主任說，血尿酸水平是反映人體代謝情況的重要指標，而這也是體檢常規專案之一。

她指出，尿酸是人體嘌呤代謝的產物，尿酸水平太高，人體會不堪重負，到達一定程度就會誘發痛風，高尿酸還會讓腎臟健康受損，甚至引起多種疾病。

當然，這並不意味著尿酸水平越低越好。

有研究表明，尿酸能幫助抗氧化，人類血尿酸濃度非常高，幾乎是大多數其他哺乳動物的十倍以上。而正因有了強抗氧化作用，人類的壽命才遠遠高於其他多種哺乳動物。

而醫學統計也證實：血尿酸水平高的家族，得癌症的機率會比較低。

林主任說，通常成年男性血尿酸正常水平為149-416μmol/L，女性為89-357μmol/L。

尿酸是體內嘌呤代謝的終產物，尿酸的排洩減少和尿酸的排洩障礙是導致尿酸增高的原因。

先來說一下血尿酸的正常範圍：

正常的成年男性血尿酸的正常範圍是在150-380mmol/L，而在女性中血尿酸的正常的範圍為100-300mmol/L，當女性處於更年期的時候，尿酸的水平會逐漸的接近男性。

當男性和絕經女性的血尿酸大於420mmol/L，絕經前女性血尿酸大於350mmol/L時，就可以診斷為高尿酸血癥。而當中老年男性出現特異性的關節炎的表現，尿路結石或者是腎絞痛發作時，伴有高尿酸血癥時應該考慮為痛風，在急性的關節炎期有診斷困難的患者，秋水仙鹼具有試驗性治療的意義。

當尿酸過高，高尿酸血癥時除了會導致痛風之外，還和高血壓，糖尿病，代謝系統都有一定的影響，還可以對腎臟造成一定的損害。

但是在這裡有一個誤區需要明確的就是並不是所有的高尿酸血癥都會導致痛風的發生，所以各位高尿酸血癥的患者沒有必要時時刻刻的擔心痛風的發生和出現。

由於高尿酸血癥主要是由於尿酸排出障礙所導致，所以在治療上主要是以增加尿酸排洩和抑制尿酸的生成為主，常用的藥物有苯溴馬隆，丙磺舒，別嘌醇等等。但是在服用這些藥物時應該嚴格遵循醫生的用藥建議，切忌自行長期的服用藥物。