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  • 1 # 鄉路西

    七點十分起床,開啟飲水機燒水,上廁所,洗臉刷牙,關飲水機,倒杯水冷著,泡碗麥片。 七點半吃早餐,七點四十出門,八點上班。每天如此,愛睡的女的估計像我一樣情願多睡,也不願早起化妝吧。

  • 2 # 閒人糖爸

    我一般是六點半起床,收拾利索後叫孩子起床!!媳婦起床後給孩子梳頭,然後孩子自己洗臉刷牙,再然後,七點多我會騎車送孩子出門!因為孩子上幼兒園,所以在家不用準備早餐!

  • 3 # 俊銘小貝

    一般起床時間是6:30,冬天可能會賴十分鐘床。早起要做飯,送孩子上學,買菜等,己經形成習慣了。假期還是會睡至八點的。

  • 4 # 夢中解夢

    你好!

    你一般幾點起床,感覺如何?我想這個問題很多年輕人都深有感觸,現在年輕人大多都是“夜貓子”,晚上不想睡,早上不想起。

    說說我的作息時間吧!正常週一到週五上班時間每天早上都是被6:40的鬧鐘給吵醒,鬧鐘響了又關掉繼續眯個幾分鐘然後再艱難的從床上爬起來。我每天基本都是12點真左右睡覺,都已經習慣了,但早上起床真的很艱難,無賴要上班只好服從時間的安排。

    週末雙休的話就睡得更晚了,早上不用被鬧鐘吵,所以每次週末休息我都是睡到自然醒,除非有什麼事要安排週末會早起。

    說說我的個人感受吧!週一到週五晚睡早起的習慣導致上班也瞌睡,特別是廠裡沒事做的時間就更瞌睡了,有事做還好。

  • 5 # 黃雲強5

    然後,回到廣場上①用雙手輪流耍天然圓馬卵石上下、左右轉腰等歪歪扭扭活動圖一

    ②用天然木刺棍如長刀各種花樣鍛鍊身:圖二、三

    ④有時玩足球:圖五

    ⑤最後與有口才朋友們交流古今文化……作者從小學是體育運動員又曾經是瑤醫在鎮上有利條件,早十二年前專考宗教文化多年:圖三花盤下有我太公們鍛鍊身體與武術表演的三百多斤巨石……

  • 6 # 涓滴意念終匯成河

    一般早上6點半起床,然後喝一杯蜂蜜水。出門跑步5公里,然後洗臉刷牙,吃早餐。

    感覺一天都是元氣滿滿的。之後的上班都感覺自己很有精神。

  • 7 # 想法妹講段子

    我現在是5點半~6點左右起床,我個人覺的起床和早睡有很大關係,我現在每天晚上10.30-11點休息,如果晚上睡的比較晚,十一二點休息,早上即使鬧鐘響也起不來,起來就八九點鐘了,而早點休息,鬧鐘不響,到了那個點自然就醒來了,所以早起首先養成早睡的習慣,慢慢的早起生物鐘也會養成,

    早起可以做很多事,相反起來晚了,影響一天的工作安排,而且也不利於健康

  • 8 # 黑石室內裝飾設計

    一般早上七點起床,作為一名設計師,經常熬夜加班,所以很容易養成早上懶惰的習慣,沒辦法為了剋制自己,只能強迫自己起床,希望所有的努力都不會白費,加油

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