你好，是鑲牙還是補牙，要去當地牙科診所或醫院，由牙醫檢查後，根據牙齒的具體情況決定，最大限度保留牙髓神經、儲存患牙。若牙齒崩裂而無法修補，只能拔牙，再選擇合適的時間鑲牙。

是否會很痛？這個其實是不用擔心的，無論是補牙或鑲牙，都可以在區域性麻醉的情況下進行的，一般在操作的過程中不會感到疼痛，但是會有些許不適。

先去拍片檢查，崩掉程度決定不同修復方式，如果牙根還能保留，只是大面積牙體缺損，在確保有剩餘牙體高於牙齦，根部也沒炎症，可以考慮樁冠修復，要是缺損不大，牙體量還較多，但牙神經暴露的，已經有炎症，還能根管治療，再戴冠保護，不用拔。

1、如果崩裂到牙根，甚至裂成兩半，像這種無法治療，只能拔除，三個月後等骨組織長起來了，再去鑲牙，你現在還年輕，牙周發育較好，建議做兩顆種植牙，提高你的咀嚼能力，因為缺失在後牙位置，需要承擔較強的撕咬能力。

2、當然也能選擇固定義齒修復，四顆連冠套著，不過得磨損兩顆鄰牙，犧牲大量牙釉質，長時間咀嚼還可能出現縫隙，容易堆積牙菌斑，記得牙線去除，以及定期洗牙，林外還有活動假牙，但不適合後牙修復，鬆動比較明顯，具體根據你的經濟情況而定。

1、鑲牙

鑲牙有固定義齒和活動義齒兩種，前者磨損的是兩顆基牙，得打麻藥才能裝上，後者就不用，但要不斷調整以及適應，不然剛開始會異物感強烈，壓到牙齦疼痛，後面習慣就不會痛了，如果是種植牙，一期和二期治療都有區域性麻醉的。

2、補牙

最好是崩裂面積沒有到牙冠一半，只傷到牙本質，那還能直接樹脂充填，痠痛倒是有，像崩裂直達牙髓，那我們得看下是否有炎症，沒有還能護髓，如果還是發炎就得做根管，封閉時會痛一些，當牙神經徹底清除就不會痛了，儘量保住真牙。

注意不能再咬過硬食物了，崩裂後第一保牙髓，第二保牙齒，早點治療才不會痛苦。

你21歲還很年輕，完整的牙齒會顯的人更健康。你的牙齒吃東西的時候崩掉了兩顆，需要到醫院做相關的檢查。兩棵牙完全掉了是需要鑲上去的。要是隻掉了部分，是需要補的。補牙不疼，鑲牙是疼的，不過醫生會給你鑲前打麻醉藥的。