自助一分錢一分貨，便宜自助吃回不回本都一樣，因為沒有好東西，不新鮮的肉，不知道放了多久的魚丸蝦丸，根本分辨不出來啥肉的肉片。。。。。。一般五星酒店的自助品質比較高，不論甜品還有海鮮還是價格都不錯想吃回本很容易

吃自助餐時怎麼吃才能吃的多？你有那些經驗？

當今社會無論是家人、朋友、同事、等等聚餐，選擇自助餐是最保險的，完全不用顧忌到大家的口味、份量，自己喜歡吃什麼就拿什麼，需要吃多少就拿多少，只要不造成浪費就行，但隨著社會經濟法增長趨勢，物價也是狂漲，自助餐也漲價了不少，那麼怎麼才能把自助餐的錢吃回來，要怎麼才能多吃一點呢，請看下

走進一家自助餐地點後，先不要急著坐下，你可以先在餐廳裡面巡視一下食物的具體擺放，先行了解一下哪些食物比較貴重，比較特別，哪個地點的食物吸引的人氣比較多，可能那裡的食物大家都比較認可的(都是賊精賊精的)。

第一步:在吃自助餐時，別急著一上來就大魚大肉烤肉的，先吃一點點清淡的湯或者粥開開胃。

第二步:在開胃以後，我們就可以正式進入主題了，從肉類開吃，一般性自助都是牛排、羊排、烤肉，這些肉類也算是比較貴的食品，但是烤肉還是五花肉比較合適哈，可以多吃一點。

男生啤酒葡萄酒女生喝王老吉

第三步:海鮮 是無可置疑必點的，不管吃海鮮自助還是其他的，最能回本、而且吃的量最多的就是海鮮了(過敏者除外)，所以吃海鮮不要猶豫不要手軟，能多吃就多吃，不過一般龍蝦和螃蟹是最搶手貨，但是吃海鮮也要適可而止哈，吃太多容易滋生微生物，吃壞肚子就不划算了。

第四步:去水果區挑點自己喜歡吃的水果，再來一盤沙拉進行調理休息一下。

第五步:開始進攻主食，這次就建議不要大魚大肉了，可以來一份香噴噴的義大利麵或者一些炒飯之類的

第六步:飯後甜點，美味的蛋糕和冰淇淋還在向你招手呢！！！！