呵呵，俺會先自已休息一會，自已診斷，忍一忍觀察一兩天。或自已去藥店對症購藥，如果一兩天後無改善，或加重才會去醫院掛號診治。

當然，俺是從事藥業的，“傳統醫學”和“現代醫學”都懂點，身邊還有個“專職”學醫的，她會給我配藥回來。所以，不會在“網上”查資料的。

身體不舒服，可能是因為太累丶學習丶工作緊張，休息會可能會消除；

也可能是“氣候變化”而產生的暫時性機能調整，也會很快恢復，要注意季節變化，特別是“冬春季節”和“秋冬季節”轉換，所以民間有“春捂秋凍”的諺語，這都是人民長期積累的經驗之談。“春捂”是說冬去春來，天氣逐漸轉熱，但其間有“倒春寒”式“回潮”，不能隨意減衣，要多捂；“秋凍”當然是不要急著加衣，以鍛鍊抗凍受力。這些致今都是合理的“經驗”之得。

夏季，要防高溫和過渡“空調房”引起的室內外溫差變化，最易導致夏季“感冒”，南方高溫高溼地區要特別注意。

還有就是“飲食不當”或作息不規律，環境不好等等這些因素都是引起身體不適的因素之一。

再有就是“真病了”，還是要去醫院找醫生診治，“網上”只可作參考，不可作依據。以上僅個人看法，供參考！

當我身體不舒服時，我會根據表現出來的症狀上網查詢，然後對號入座，無限放大自己的病情，心裡七上八下，等看過醫生之後，才放鬆自己。