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1 # 瀟湘生活日記
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2 # 小大磊i
清蒸魚的做法如下!
1. 將魚去鱗洗淨颳去肚子裡的黑膜以防腥味加重。
2. 在盤中墊上蔥段,將魚放在盤中,在鋪上薑絲。
3. 鍋里加水燒開,將魚入鍋,猛火蒸6到10分鐘左右。因為魚的肉質不一樣所以時間也不一樣要把握好時間。
4. 魚起鍋後去掉蔥段薑絲,然後備用。
5. 蒸好的魚上面鋪上蔥絲。少許小米辣不愛吃辣的不建議放!
6. 燒熱鍋,用蒸魚豉油加魚的原汁加上生抽、老抽,白糖調製一個鹹淡適合自己口味的調味汁,淋在魚上,再把油加熱85度左右,淋在魚上面即可。
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3 # 王大廚的美食日記
一到夏天,炎熱的天氣就會讓我們變得沒有胃口,人一沒有胃口就容易造成營養不良,這時候我們可以選擇一些高蛋白低脂肪的食物,魚類產品剛好能滿足這種需求。魚肉的口感比較鮮美,它的營養價值很高,脂肪含量卻非常低,吃多了也不怕長胖。清蒸出來的魚口感剛好是既不膩又鮮美,所以夏天吃清蒸魚比較合適。
首先做清蒸魚一定要用新鮮的活魚,不能用死魚,否則腥味會很重,魚的味道也會很差,在做魚之前,要提前先把魚醃製15分鐘,能去掉魚的腥味,讓魚肉更入味,接著水燒開之後就將準備好的魚肉放入蒸鍋當中蒸,蒸魚時間不要過長,最關鍵的地方就是要注意把握時間,大概蒸個10分鐘左右就足夠了,否則蒸久了魚肉就會變老,好了,介紹完重點,下面大廚就把清蒸魚的步驟分享給大家!
清蒸魚
用料
鮮魚1條1斤;蒸魚豉油2大勺;料酒1勺;姜2片;蔥3根;鹽5克;耗油2勺;油適量
做法
1、鮮魚颳去魚鱗,刨肚去腸,清洗乾淨。
2、魚肉兩面切花刀,抹鹽,料酒,
3、蔥段生薑放魚肚,底,面,醃15分鐘。
4、蒸鍋加水大火燒,水開後蒸7—10分鐘。
5、出鍋去盤裡的水。去掉盤裡的蔥姜
6、抹耗油,倒入蒸魚豉油,
7、蔥絲撒在魚肉表面,油燒熱,澆在蔥絲上。
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4 # 良子煙洛
清蒸魚,家常菜很常見的做法,愛吃魚的我幾乎每個月都會在家做兩三次,肉質滑嫩鮮美,對比其它的做法,清蒸魚的呈現出來的營養鮮嫩是無可比擬的。少鹽、少油,特別適合小孩食用的。而且製作方法特別簡單,不需要任何花裡胡俏的技巧。
首先用料:
鮮活的魚一斤左右(海魚河魚都可以)
輔料:
生薑5片、蒜頭3辦、蔥一根、鮮紅辣椒一個、生抽兩勺、味極鮮兩勺、香油幾滴、鹽巴半勺、白糖半勺、雞精一勺、料酒適量。
步驟1:
生薑切絲、蒜頭拍碎、蔥頭切段、蔥葉切絲、鮮紅辣椒切絲,活魚殺好清理乾淨,魚身兩面各斜切3道花刀,裝盤均勻抹上適量的鹽巴,澆上適量料酒,醃製5分鐘就夠了。
步驟2:
擺上一些薑絲、蒜頭和蔥頭蔥絲,起蒸鍋燒至沸騰,放入裝盤的魚,大火蒸10分鐘。(魚大小時間增減一兩分鐘)端出盤,倒掉盤裡的湯汁和蔥薑蒜。
步驟3:
繼續在魚身上擺上薑絲、蒜頭、蔥絲、紅椒絲、均勻的在魚身上澆生抽和味極鮮,撒上白糖半勺和雞精一勺,滴上幾滴香油備用。
步驟4:
中火起油鍋,燒熱油,最後均勻的澆在魚上面的配料上,滿滿的鮮香撲鼻而來,鮮嫩肥美的清蒸魚大功告成。
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5 # 蘇蟹閣
要做好一盤清蒸魚,最最重要的就是去腥!
因為在做清蒸菜餚的時候,要突出食材本身的原汁原味,魚類有一個很大的難題,就在於它本身的腥味。只要把去腥的工作做到位,清蒸出來的魚就非常鮮美可口,怎麼吃都吃不膩!
那麼,具體要怎麼做到這一點呢?下面我來詳細講解一下清蒸魚的做法。
清蒸魚怎麼做?
1、先把魚處理一下,去除內臟清洗乾淨。接著,我們要在魚背脊上劃一刀,因為魚背脊上的肉是最厚的,劃一刀有助於入味。
2、然後就為魚去腥。切一些蔥薑絲浸泡在水裡5分鐘,就能得到一碗蔥姜水,把蔥姜水抹在魚身上,別忘了在背脊劃開的地方也抹一些。如果直接用蔥姜來去腥,魚身上就會沾染濃重的蔥姜味,所以用蔥姜水來代替,去腥效果也很好。
3、接著就要蒸魚了。蒸魚要開水下鍋,我們在鍋裡準備一些清水,水燒開後,往裡面倒幾勺料酒,這樣等會兒蒸魚的時候,料酒就會隨著水蒸氣蒸發,能夠更好地給魚去腥味。
4、然後,我們把蒸架放進鍋中,再放上“秘密武器”——筷子!把筷子放在蒸架上,呈井字形,再把魚直接放在筷子上蒸。如果用盤子來盛放魚,蒸魚時魚身上留下的湯汁仍然會留在盤子裡,又讓魚吸收進去,這樣就會留有腥味散不掉。用筷子蒸魚,蒸魚時的汁水就不會沾染在魚身上啦!
5、蓋上鍋蓋,大火蒸8分鐘就可以了,如果魚的個頭比較大,那麼就酌情再增加幾分鐘。需要注意的是,在蒸魚的過程中不要揭開蓋子,如果中途開蓋漏氣,蒸出來的魚就不夠鮮美了。
6、最後出鍋,拿著筷子兩端,直接把整條魚抬出來放在盤中,再把筷子抽走就行了。在魚身上放上蔥薑絲,倒一些蒸魚豉油,最後燒點熱油淋上去就行了。
按照這樣的方法蒸魚,魚肉一點腥味都沒有,而且受熱均勻,因此特別鮮嫩可口。魚皮和蔥絲被熱油一澆,爆出一股焦香味,魚肉則細膩鮮嫩,完全是原汁原味的鮮美!
回覆列表
清蒸魚做法如下:
首先準備食材:鱖魚一條(其他適合蒸的魚也行),生薑適量,蔥適量,料酒少許,生抽適量,油,鹽少許。
1、買魚的時候叫老闆處理乾淨,回家的時候稍微洗一下,瀝乾水,用刀子在其兩邊劃幾刀,容易入味。
2、往魚身上放少許鹽和料酒摩擦一下,去腥味,再加生薑片放入魚肚醃製15分鐘左右。
3、倒掉魚醃出的血水,放入盤中,開大火蒸15分鐘左右,用夾子拿出鍋外。
4、往裝魚盤子兩側放入生抽,也可以是豉油,根據個人愛好。魚身上撒上蔥花和生薑絲。
5、大火把油燒開,淋在蔥花和生薑絲上,即可食用。