首先是自信心比較足有底氣啊，走路帶風的那種體驗，就算長相一般人也會顯得有氣質一些！

其次是穿衣服好看，普通的基礎款都能被駕馭的很好！

如果是寶媽，對於孩子來說，也會讓孩子更有自信一些！現在的孩子都希望自己的媽媽漂亮又智慧

情生智隔，要想美麗的人生，得想想從減肥開始實現夢想。找到自己喜歡的，堅持運動就會見到效果。當然，所有訓練結束後，拉伸是必不可少的，也是最重要的！！！綜上，好身材=核心力量+區域性無氧塑形+有氧運動+合理的飲食+好的睡眠噓，先給自己定一個小目標！首先想得到身材好的女生要付太大代價，

10年前，《武林外傳》熱播時，大家記住了那個眉眼嬌柔，搖曳生姿，把風情萬種詮釋得淋漓盡致的佟掌櫃，當時感覺她就是40歲的風韻少婦了。可是10年後，閆妮卻逆向生長，活脫脫地把自己活成30歲的樣子。和女兒同框，看上去卻像是姐妹。

不得不說，看起來風輕雲淡的美人，私底下肯定都是下了苦功夫的，這才能跑贏時間。18歲前，你的身材是爹媽給的，但18歲之後，是靠自己修煉的。

女人四十歲是一個關口，你不能悠閒，要有自己的智慧和思維，同時，還要有充足的勇氣和信念。因為，四十歲的女人上有老下有小，家庭的矛盾和裂變隨時會有發生，這就要求女主人能做到相夫教子，有駕馭和麵對一切突變的能力。

身材好就是自信滿滿的體驗。有形象有氣質有魅力。男人注重自己的身高，女人注重自己的身材。女人身材好，穿什麼衣服都好看，並穿出時尚，穿出迷人的氣息。這位小姐姐每一張照片都這麼美。身材夠好吧？

身材好的:“為什麼一直看老孃，心裡齷齪，流氓！”

身材不好的:“為什麼一直不看老孃，心裡變態，流氓！”

女人身材好！是一個人的特性！體驗個性優點，基本上的與父母親相視，女人身材好，是一大亮點，真正體驗在以，有道德，有事業，做一個有道德，有善良的女能人，才是女人的體驗。