這情況是因為上火或是鼻腔粘膜乾燥導致的出血症狀，需要清火熱治療的建議的話，可以鼻腔滴點複方薄荷腦滴鼻液哦，或者可以用生理鹽水沖洗鼻腔哦，然後飲食注意清淡哦。

避免鼻子乾燥流鼻血法：香油抹鼻潤滑保溼

香油抹鼻後能形成一層維持溼潤度的保溼層，改善鼻子乾燥的情況，使得黏膜不那麼容易受損破裂出血。

具體方法

1.準備兩根以上棉籤、少量淡鹽水以及食用香油（芝麻油）。

2.使用棉籤蘸取淡鹽水清洗鼻孔1~2次。

3.換另一根棉籤蘸取食用香油塗抹鼻孔。

4.重複操作早晚各一次。

熱毛巾敷鼻擴張血管：熱毛巾敷鼻子時，熱度滲透能擴張區域性毛細血管，改善區域性血液迴圈，而且溼毛巾還能增加鼻腔的溼度，減輕鼻腔乾燥症狀，避免可能的流鼻血的情況。

加溼器增加溼度 加溼器可以增加室內空氣溼度，減輕環境的乾燥問題，避免因為空氣乾燥原因造成的鼻腔內水分蒸發過快，鼻子乾燥的情況，從而避免流鼻血的發生。

噴霧補充區域性水分：噴霧透過直接將水分噴灑到鼻腔內，直接補充鼻腔內的水分，增強區域性溼潤度，緩解鼻子乾燥，避免流鼻血的發生。

滴鼻劑潤滑鼻腔 ：滴鼻劑能直接有效的增加鼻腔保溼能力，它採用水、丙二醇、液體石蠟、植物油為溶劑，從而達到既能增加溼度，也能起到潤滑，改善鼻子乾燥的作用，避免流鼻血的發生。

生素C、P增加粘液附著：膠原蛋白能夠增加粘液在鼻腔內的附著，而膠原蛋白的合成少不了維生素C，維生素P又能幫助維生素C免受氧化破壞，所以適當補充維生素C、P可能增加粘液附著，減輕鼻子乾燥的情況，避免流鼻血的發生。