本人覺得有用

初三開始每天擦防曬而且擦的不多。本身是算正常膚色再黑一些的膚色（其實挺黑的）

經過了一個初三後肉眼可見的變白了。身邊的人都覺得變白了。而且我沒有任何擦護膚美白產品。什麼潤膚露 爽膚水 面膜啥都沒有。

每天就早上擦防曬晚上洗掉。對面板的害處沒感覺到。反正我用的是洗面奶洗的臉塗了一整年臉也沒爛。

結果後面畢業發現自己變得好白。結果高一軍訓曬黑了又

後面的話就是對各類防曬的感覺

1.安耐曬金瓶絕對有用（我軍訓沒買金瓶）。當我有幾個同學用了真的沒怎麼變黑，而且她們不補塗 但很油。

2.碧柔藍瓶不適合軍訓用（我軍訓用了這個）這個更適日常出門塗。而且我個人感覺日常出門的話塗起來非常舒服很清爽。而且塗完感覺還有點美顏不喜歡化妝的同學塗這個出門塗這個就好了，但聽說悶痘。

3.安耐曬金管不防水。（我軍訓用了這個）這個的防曬度還是很好的就一出汗會沒掉。所以我軍訓一直在瘋狂補塗。但這個的裡面含有危險成分對臉部刺激大。但因為本人屬於塗什麼都不會過敏的無敵面板。所以我整個初三每天塗的就是安耐曬金管。反正我變白了。

4.怡思丁噴霧（我軍訓用這個噴手臂的腳）。噴起來很清涼有點刺激所以沒有噴臉上。容易搓泥有點油。但挺香的。

最後總結就是覺得每天擦防曬的話如果你臉沒啥事那你每天塗也不吃虧啊。化學防曬和物理防曬一起的話效果更好嘛。就算你拿傘遮住了太陽、可紫外線還是會接觸到的。

對面板我覺得沒害處，如果面板比較敏感就拿卸妝水卸掉。本人是用洗面奶的而且有時候還洗不乾淨。臉也沒啥事