冬天喝綠茶

冬天天氣寒冷，大家普遍吃得比較油膩，而綠茶具有很好的清脂作用，幫助身體清除多餘的油脂還有促進消化的作用。

冬天喝紅茶。

紅茶性溫，可以滋養冬日寒冷的身體。

總結，其實都可以喝。

只是從性質來說綠茶偏寒更加適合男士，紅茶性溫，更適合女性飲用。

紅茶性溫，綠茶偏寒。

冬天氣溫較低，人體生理功能減退。抵抗力下降，冬季飲茶可根據個人的體質情況而定，胃寒的人應少喝綠茶。紅茶性溫，女性朋友冬季可以多喝紅棗茶。

冬天適宜喝紅茶，紅茶性溫和，刺激性小，冬天飲用有和胃、暖身功效。此外，紅茶含有更多的咖啡鹼，有提神利尿，促進消化、促進食慾、消除水腫\強壯心肌、預防輻射等功效。建議大家冬天多喝紅茶。

冬季該喝什麼茶

紅茶藥性溫和，能夠護養人體內的陽氣。不僅含有豐富的蛋白質，可以補氣養身。還含有豐富的糖，能夠產熱暖胃，增強人體抗擊寒冷的能力。也可以促消化。去油膩。黑茶有助於人體對肉食的消化，消耗脂肪，調整人體的三大代謝。各邊區少數民族以肉食為主的居多，但他們很少有人得糖尿病等病症，主要就是因為他們喜歡飲黑茶。黑茶就像中藥裡的陳皮，越陳越好。黑茶在存放過程中會產生上百種珍貴的酶，對糖尿病、腎病等都有很好的作用。

紅茶的功效

要說紅茶，當然是安徽祁門縣的祁門紅茶最有名氣了。喝紅茶能強壯人的骨骼，小編建議大家每天喝一杯紅茶。如果在紅茶里加上其他材料也並無不可，還可能對人體有更好的作用呢。比如在紅茶里加上檸檬，強壯骨骼的作用就會增強了。泡茶也是一門學問。在泡紅茶的時候，應該用剛煮沸的水進行沖泡，然後用蓋子蓋上，這樣就可以把香氣都封在裡面了。喝起來才會香氣撲鼻，愛不釋手。