自然療法大師突然死亡，這是很自然的事情，如果不很早死亡，就是偽自然療法大師了。

自然療法的宗旨就是：可以讓人及早的、順利的迴歸大自然，併入土為安。

這樣的問題一點也不奇怪。我們大院裡早在上世紀八九十年代，就有兩位教授氣功的大師先後死去。這種現象說明了什麼？

一是健康長壽的老人多數生活在相對偏僻的地方，他們根本不懂什麼養生，卻壽命很長。

二是現在流傳的養生經大都是心靈雞湯，並不管用，害人不輕。

三是即使有些養生方法是正確的，但是還要指出的是“真理過頭一步就是謬誤”。加之一些人想過了頭，做過了頭（整天想著長壽，想著如何養生保健，不僅大腦不得清閒，反而加重了負擔；在鍛鍊、節食都方面可能過於苛求，都是不利於身體健康的），都會走向反面。

四是那些養生保健專家們，又是太極、又是八卦、又是氣功、又是瑜伽，一會兒修這個，一會兒練那個，這樣一定會將氣搞亂，甚至走火入魔。這樣的人不是在養生，而是在催命。

老莊哲學告訴我們“無為而治”。無為無不為。關鍵是心無雜念，順其自然。心情順了一切都順利了。

日出東山落西山，

愁也一天，

樂也一天。

粗茶淡飯日三餐，

好也香甜，

賴也香甜。

心靈雞湯不沾鹹，

信它枉然，

不信悠然。

……

註釋：不沾鹹就是不管用

說明你認識的養生大師不是真正的大師。或者說你們的大師標準太低了，保健養生的核心是延緩人體機能（臟器功能）衰老或減退，如果只是掌握一些影響健康飲食生活習慣知識和簡單（低層次）按摩保健，那是低層次養生。

我用自創的疏通經絡手法治療疾病，疏通經絡來改善某臟器功能，有時也輔以中藥。

中醫是有養生治未病這種說法，但現在商家、商人說的養生≠中醫。比如排毒、排汗。中醫沒有毒素累積的說法，排汗中醫更不提倡，像現在冬藏階段，更不能隨便大汗淋漓。“汗為心之液”排出過多是好事嗎？廣東地區涼茶很盛行，但老一輩都清楚，寒涼之物不可多吃，因為“破壞容易建設難”，意思就是清透過猛，會大傷元氣，補回來難度就相當大了。而現在大家太相信成分，太相信中西醫結合，結果讓張悟本之流有機可乘。綠豆性寒，入心、胃兩經，第一它是寒涼之物，第二它入心、胃兩經，治療、調理與心、胃兩經無關的，皆不必用。我想問：張悟本懂中醫嗎？為什麼只要掛一箇中醫的名，一出事就成中醫的全民批鬥會呢？

最近一直在傳得沸沸揚揚的梅墨生養生大師，在他生前我是從沒聽過這個名字。網上搜了一下，影片、頭銜相當多，他有一個養生理念是“生活有度平靜是真”，他真的做到嗎……

還有一些例如不吃主食養生、素食養生等等。而中醫認為：粳米性平、味甘，歸脾、胃、肺經，具有補氣生津，健脾止瀉的功效，主治肺脾氣虛之神疲體倦、食少納呆、便溏腹瀉、心煩口渴之症；中醫是講血肉有情，有些補益作用非金石草木所能及的。可見這些理念並不是來自中醫，而是來自“現代科學”……

現在隨便開家店，就可以掛中醫養生，他們是中醫嗎？他們懂中醫嗎？說到底還是管理不嚴造成的，中醫之名可以隨便掛，連個准入制度都沒有，只能讓華人對中醫的誤解越來越深……