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  • 1 # 辣椒雪兒

    黃瓜檸檬汁的功效:

    檸檬、黃瓜是用於保護面板、消除雀斑的天然食物,可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。同時,黃瓜還具有清熱利水、解毒的功效。對除溼、滑腸、鎮痛也有明顯效果。

    黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素。富含的維生素,能美白肌膚,抑制黑色素的形成。而檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,檸檬酸具有防止和消除面板色素沉著的作用,愛美的女性應該多食用。

    檸檬的醫療作用,古醫書中早有記載。明朝藥學家李時珍所著《本草綱目》中記載檸檬具有生津、止渴、祛暑等功能。檸檬果汁,性味苦、溫、無毒。《陸川本草》說檸檬果實、皮汁等具有疏滯、健胃、止痛、治鬱滯腹痛不思飲食”等效能。

    現代醫學認為檸檬是預防心血管病的藥食。由於檸檬酸在人體內與鈣離子結合成一種可溶性絡合物,從而緩解鈣離子有促進血液凝固的作用。因此,高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬水,對改善症狀有很大益處。

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    黃瓜的功效:

    1、補水

    黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地補充體液。

    2、排毒

    營養豐富的黃瓜有益“清掃”體內垃圾,常吃還有助於預防腎結石。

    3、補充維生素

    黃瓜富含多種維生素,如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是,黃瓜連皮吃,補充維生素的效果更好。

    4、護膚

    黃瓜富含鉀、鎂和矽等礦物質,有益面板健康。

    5、預防便秘

    黃瓜水分多,熱量低,有益減肥。其中的膳食纖維能防便秘。

    6、清新口氣

    黃瓜汁對治癒牙齦疾病有益,常吃能讓口氣更清新。

    檸檬的功效:

    1、去異味

    把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裡可以去除冰箱中的異味。

    2、提神減壓

    檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物,因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時重新讓人振奮起來。

    3、殺菌護嗓

    檸檬有殺菌作用,嗓子發炎後如果用鹽水漱口還是沒用的話,那麼試試青檸檬吧!

    4、保鮮蔬菜

    將蔬菜浸入混合了半個檸檬汁的冷水中,然後拿出來放回冰箱,等蔬菜表面的水乾了以後,會重新變得脆脆的。

    5、止血消炎

    有了小擦傷或者割傷時,用檸檬汁擠在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎。

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