看你愛的多深，不深的話很快，深的話可能會很長一段時間，失戀痛苦時就找朋友聚聚，聊聊天，出去旅行下，聽聽音樂，如果痛苦還是無法排解的話，可以寫下來，可以讓自己回憶下曾經，但只限於回想，最重要的是自己想明白了，放下去了才是關鍵，或許這個過程會很難也會很長，但是相信自己一定可以做到，當你有其它可做或需要關心的人時，會放下的！

分手之後，能夠快速走路失戀的陰影的人，一定沒有認真地愛過，要不就是自欺欺人。

愛的有多深，失戀的時候就有多難過。很多人甚至把曾經一起走過的路都走了一遍，才徹底死心，慢慢走出情傷。

那麼，如何走出失戀呢？

1.肯定自己

不要為自己在感情中做過的事情懊惱自己做的不夠好。愛沒有對錯，如果愛，你怎麼做都是對的。

2.不要恨對方

有時候恨一個人比愛一個人能深刻、難忘。

3.聽聽音樂

聽一些舒緩的輕音樂，記得千萬不要去聽傷感的情歌，只會讓你更有想哭的衝動。

4.離開相戀的地方

離開曾經熟悉的地方，走過的大街小巷，可能讓你不執著地去觸景傷情。

5.轉移注意力

讓自己的生活轉起來，把過去丟失的興趣撿起來，讓生活充實起來。

失戀教會你如何更好地去愛，走出來了，你會發現更好的自己。