一、水質問題有些游泳館為了節省成本，不會定期最游泳水做更換和消毒處理，泳池中會殘留病毒和細菌、以及滋生的微生物，肌膚情況稍微弱些的就會出現面板瘙癢等情況，十分難受。建議：選擇相對正規的游泳館，正規游泳館會有比較完善的消毒管理機制。

二、肌膚敏感敏感肌膚相比一般人來說，面板更易受到刺激，一旦接觸到水中或者衣物上的細菌就會開始泛紅和瘙癢，十分難受。建議：敏感肌膚人群要在游泳後馬上更換泳衣、用乾淨的溫水洗澡，擦上潤體乳，以防感染過敏。

三、面板乾燥很多人都是游完泳後衝個熱水澡，殊不知這樣會帶走身體的水分，如果不及時為身體和面板補充水分就會造成皮膚髮緊、發癢的現象。建議：日常注重對面板的護理、游泳後多喝水、洗澡後擦上身體乳。

四、物品使用不當有些人喜歡和人共用物品，例如泳衣、毛巾等，殊不知這些物品上沾染了上個主人的細菌和病毒，面板嬌嫩或者過敏人群一旦使用，是會造成面板瘙癢的。建議：自己的衣物自己拿，一定要注意和別人的私人物品分開使用。

五、消毒劑夏天去游泳館游泳的人多，游泳館為了淨化水質，會加重消毒劑的劑量，例如含氯的消毒劑和聚合氧化鋁，面板嬌嫩的人會有不耐受的情況出現。建議：離開劑量談毒性就是耍流氓，游泳的時間不宜太長，以免過敏。

六、小貼士夏天去游泳館的人多，時間自由的話最好是選擇在人少的時間去游泳館，避開人潮高峰期，這樣能夠減少和人群的接觸，擁有更好的游泳體驗。