公眾場合，請勿吸菸！！！

大家都知道二手菸對胎兒有極大的傷害，嚴重的可能會致殘。難道對成人就沒有傷害嗎？為什麼大家在吸菸的時候，不考慮別人的感受呢！你想“永葆年輕”，我們可不想！！！！

隨著5月31日世界無煙日的臨近，圍繞煙的話題老生常談，不是靠無煙日一天的拒絕吸菸行動，而是要全民動員，嚴禁吸菸，杜絕二手菸。

吸菸危害健康，有目共睹。煙盒上都明示：吸菸有害健康，請勿在禁菸場所吸菸！

據說菸頭燃燒溫度高達800℃，當你一不小心觸碰，會條件反射的縮回，強烈灼燒感讓你記憶猶新，誠惶誠恐。

經常吸菸會導致肺癌、記憶力下降和引發冠心病。目前女性肺癌發病率居高不下，除了廚房油煙有一定影響之外，吸附二手菸是最大殺手。二手菸中的有害物質如尼古丁、焦油含量比直接吸菸高出好幾倍。

在電梯上，有時遇見吸菸者，我都會好言相勸。儘管我也是個菸民，最討厭在密閉空間聞到久久不散的煙味，我認為是對自己和他人不負責任的表現。

吸菸者總能找到合適的理由，可以提神，快活似神仙啦，遇見老友客戶來訪，先遞上一根菸是溝通前的前奏，才能開啟話匣子啦，那是自我安慰的藉口罷了。

我的煙齡20年，曾經也會吐大煙圈套小菸圈，引以炫耀自豪，現在認為只是太年輕罷了，是一種不成熟的表現。可能是尼古丁的依賴性，我一直未戒菸，也深知吸菸的危害，洗淨牙釉後不出半年又回到解放前。都說男人要有點愛好，就好口煙，於是就給自己一點心裡平衡，改成抽細煙，量也減少。都說能戒菸的男人最可怕，我還沒有想好何時做一回最可怕的男人。

長壽者中也有吸菸史的，不吸菸者也有夭折的。世界是矛盾統一體，各自養身觀念不一樣，沒有統一的標準，哪種方式適合你，可能就是你最好的養身之道。奉勸你喜歡吃（抽）的少吃（抽）一口，不喜歡吃的多吃一口，管住嘴邁開腿，才是王道！

無煙日將到，呼籲大家：為了你和家人身體健康，吸菸者能戒則戒，實在難戒，則減少數量。謝絕吸菸，杜絕二手菸，從我做起！

每年的5月31日是世界無煙日，今年的主題是“菸草和肺部健康”。

菸草流行是全球迄今為止所面臨最大公共衛生威脅之一，每年使700多萬人失去生命，其實近90萬人因吸入二手菸而死亡。據世界衛生組織統計，全球菸民人數達10億。

吸菸是導致肺癌的主要危險因素之一，全球三分之二以上的肺癌死亡由吸菸所致。而吸菸絕不是但影響一個人。如果長期吸入二手菸，罹患肺癌的風險也會成倍增加。

同時吸菸及二手菸也是心血管疾病的主要原因之一，研究發現，即使吸菸少於5支，患冠心病的風險也會顯著升高。

目前國內多個城市頒佈了相關的控煙條例，比如北京、上海、廣州等。

我們人人都是監督員，如果看到有人在公共場合或室內吸菸，應第一時間勸阻，或撥打投訴電話進行投訴。

為了自己，為了家人……請戒菸

吸菸有害健康！別抽了！少抽點！

不吸菸的人對煙是深痛惡覺，吸菸的人覺得煙這東西是救命稻草！

我不吸菸，但我周圍有很多吸菸的人，長輩裡，朋友裡有很多抽菸的。

都是明知道吸菸不好，但是戒不掉，長輩都是老菸民了，每次吸菸的時候，周圍的人都會說別抽了，少抽點，但是呢，人一紮堆，男的就會客套兩句，來一根？

不論年少，這已經變成了一種社交方式。

菸草中含的尼古丁獨一身體極其不好，對肺和神經系統有非常大的損傷，並且有成癮性，一次攝入過量的尼古丁會有致死的可能性。

在公共場所吸菸的更是過分，明知道吸菸有害健康，公共場所禁菸，卻還是周圍人被迫吸入二手菸，二手菸的危害遠比吸菸高出好幾倍。

有人甚至會在電梯裡這種密閉空間抽菸，抽上一根菸，電梯裡的煙味要經過很久才會散開，等煙味完全散掉的時候，這一部電梯已經不知道送走多少人了。

我就想說，如果你不愛惜自己的身體，請你愛惜一下別人的身體。

至少你要好好的愛護自己家人的身體。老家村裡的人很多得了肺癌，然後在50多歲的時候去世。可這個時候孩子雖然長大了，但是孩子的壓力非常大。

面臨結婚生子，但是父親又要面臨癌症治療。抽菸過多其實不止引起大機率的肺癌，而且還會導致身體的很多其他疾病，比如心臟病之類的。

男人為什麼要抽菸呢？有人說跟女人吃零食一樣，是因為管不住自己的嘴。但是如果在吃零食和抽菸之間選擇的話，我寧願大多數人選擇吃零食。儘管吃零食也不是特別健康，但是起碼比抽菸帶來的損害能少一點。

經常抽菸的男人可以看到，嘴巴很臭，牙齒很黃，有口臭。而且脾氣很大。因為經常抽菸的人，他控制不住抽菸，肯定也控制不住自己的脾氣，一般情況下，煙癮大的人脾氣也會非常的暴躁。所以有時候嗯大多數人抽菸並不是一個好的生活方式。