平常生活當中，我們常常都會遇到嘴巴上火起泡的情況。一般情況下，引發嘴巴起泡症狀的原因有兩個：一是缺少必要的維生素；二是體內積累過多毒素而引起的上火。然後，嘴巴起泡通常是由於上火所引起的，因此需要透過降火來進行治療。那麼，嘴巴上火起泡怎麼辦？

冰糖煮梨降火解毒。取一兩個梨子去除頂部，然後搗去核部，加入適量冰糖和清水蒸煮。蒸軟後即可食用，此方法對於上火而引起的嘴巴起泡有很好的效果。

服用解毒沖劑。一般情況下，嘴巴上火起泡都可以透過飲用清熱解毒的飲品得到有效治療。諸如銀翹解毒沖劑、牛黃解毒片等都有不錯的效果。

飲食清淡，忌辛辣食物。引發嘴巴起泡通常是上火原因導致的，因此避免辛辣的食物攝入是治療該症狀的前提。飲食清淡，並且攝入足量的維生素對於快速治療起泡有幫助的作用。

保證充足的睡眠。長時間睡眠不足的人會容易上火而引發嘴巴起泡等不良的症狀。減少熬夜，並且合理地安排休息的時間，讓身體能夠得到充分的休息。

多喝涼茶清熱解毒。涼茶對於上火而引起的起泡有很好的治療效果。飲用涼茶可以到專門的涼茶店飲用，或者自己煮來飲用。像菊花茶、羅漢果、胖大海、金銀花等都具有清熱解毒之功效。