正常情況下，大家認為高血壓是胖人的專利，只有胖人才會得高血壓。事實上並非如此，瘦子也會得高血壓，而且瘦子得高血壓比起胖人治療要難度大些。最重要的是要調節心態才是瘦子高血壓治療的關鍵。胖只是高血壓的發病的其中一個因素。引起高血壓的誘因還有很多，比如:遺傳、高鹽、飲酒、情緒等。
1、瘦人得高血壓的一個重要誘因是情緒，他們情緒波動大，不穩定。他們急躁、激動。當人情緒激動、怒髮衝冠的時候，血壓也會增高，這樣的情況下次數多了，血壓就會越來越高。同時易怒的人容易患冠心病，高血壓合併冠心病將是一個嚴重的併發症。最終導致心梗等重症。
2、瘦人出現高血壓的平均年齡比胖人晚，歲數越大發病，併發症也越多，治療就相對困難些。歲數大就容易發生與年齡相關的併發症，如血管硬化、心臟代償性肥大等，相對也比較明顯。血管硬化使動脈本身的彈性降低。其結果都會助長高血壓、增加降壓治療的難度。
3、治療方向不一樣，胖人心態多數比較好。瘦人情緒容易出現波動，治療以調節心態為主。心態調節也是高血壓生活方式干預中的一個重要專案。對於所有患有高血壓的病人都需要 進行心態調節。這是避免血壓因為情緒波動而波動的一項方法，透過干預，調整病人心態，保持不衝動，對維持穩定血壓有較好的作用。但瘦人的情緒控制較難，需要正確引導。高血壓病人一定要定時監測血壓，在開展生活方式干預無用的同時在醫生指導下進行藥物治療。調整好自己的心態也是一個重要的生活方式干預。
正常情況下，大家認為高血壓是胖人的專利，只有胖人才會得高血壓。事實上並非如此，瘦子也會得高血壓，而且瘦子得高血壓比起胖人治療要難度大些。最重要的是要調節心態才是瘦子高血壓治療的關鍵。胖只是高血壓的發病的其中一個因素。引起高血壓的誘因還有很多，比如:遺傳、高鹽、飲酒、情緒等。
1、瘦人得高血壓的一個重要誘因是情緒，他們情緒波動大，不穩定。他們急躁、激動。當人情緒激動、怒髮衝冠的時候，血壓也會增高，這樣的情況下次數多了，血壓就會越來越高。同時易怒的人容易患冠心病，高血壓合併冠心病將是一個嚴重的併發症。最終導致心梗等重症。
2、瘦人出現高血壓的平均年齡比胖人晚，歲數越大發病，併發症也越多，治療就相對困難些。歲數大就容易發生與年齡相關的併發症，如血管硬化、心臟代償性肥大等，相對也比較明顯。血管硬化使動脈本身的彈性降低。其結果都會助長高血壓、增加降壓治療的難度。
3、治療方向不一樣，胖人心態多數比較好。瘦人情緒容易出現波動，治療以調節心態為主。心態調節也是高血壓生活方式干預中的一個重要專案。對於所有患有高血壓的病人都需要 進行心態調節。這是避免血壓因為情緒波動而波動的一項方法，透過干預，調整病人心態，保持不衝動，對維持穩定血壓有較好的作用。但瘦人的情緒控制較難，需要正確引導。高血壓病人一定要定時監測血壓，在開展生活方式干預無用的同時在醫生指導下進行藥物治療。調整好自己的心態也是一個重要的生活方式干預。