拿我自己為例子說吧，正好我也是160

體重110+的時候，大概有115的樣子吧，怎麼看怎麼胖，怎麼拍怎麼胖

後面又重了些，我爸拍的，可以說相當真實了，沒有任何角度

大學剛開學，瘦了點，暑假跳了一暑假的減肥操，105左右，極度喜歡穿黑色，因為覺得顯瘦

大一下，105，冬天也不太明顯，而且朋友拍照會稍微注意一些，往瘦了拍

大二，105，emmm，無法描述，還是想的厚底鞋深色褲子，為了顯瘦，之後一直到現在我還在被我朋友嘲笑我之前的裝扮

大三上，好像又胖了一些，藝術照都掩蓋不了的肥，但當時體重好像只有一百零二三的樣子，不知道為啥看著這麼胖

我的肉臉跟大手臂

神奇的是，大三下，我瘦了些，96左右的時候，手機自帶照相機拍的，穿個黑襪子，雖然相差只有幾斤，莫名其妙看起來瘦了些，當然只是腿，手被我藏起來了

那個時候的側面

今年五一的時候，明顯pp上的肉肉少了很多

今年七月份，九十二三的樣子，大家都說我瘦了，但是手臂還是很粗，所以袖子藏起來了

現在體重就只能保持九十二三左右了，下不去了，我手臂還是很粗，如下圖，平時只能自己注意穿衣服遮住，最近在跳那個天鵝臂，不知道有沒有用，先堅持一段時間看看

現在也有朋友說我身材可以，但是，玩的好的還是會吐槽我得粗手臂

所以，大概身高160，體重90左右，肉肉長在該長的地方，身材看起來應該就很好了吧。

分割線

額，關於運動這個事情……我也好久沒動了，大四下，要畢業了，天天窩寢室吃外賣，半個月長了六斤！！！！現在已經98了，感到慌張！所以哪怕不運動也要注意飲食健康呀！

外賣真的使人長胖！！！真的！！！