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1 # 謝均林
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2 # 裡哈嘍哥
不吃東西也長胖是不可能的，只能說有的人吃很少卻發胖。因為這些人的基礎代謝非常低，攝入的每點能量都儲存為了脂肪而沒有消耗出去，因此有的胖子和瘦子吃一樣的東西只有胖子會越來越胖。
另外有的胖子自我認為吃的很少，其實呢他攝入的熱量很高，而且垃圾食品為主，細心觀察會發現很多瘦子基本只吃正餐很少吃零食和加餐，這也是區別。
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3 # 天空海洋128368202
要說一點東西不吃那是要死掉的
至於說吃一點東西都會胖，那是她的體質對蛋白質以及促進發胖的營養成分吸收能力比較強所導致。
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4 # 營養師史曉毅
不吃東西也會長胖的人是不存在的！
不吃東西就沒有能量攝入，沒有能量哪裡會長胖？
就像有人說喝涼水都會長胖！呼吸新鮮空氣也會長胖！都是一樣的，都是胡扯！水和空氣都是沒有能量的，沒有能量怎麼會長胖？如果你是喝完兩三杯水稱的體重，那你的體重肯定會上漲！因為水是有體積、有重量的，但不代表它有能量，去趟衛生間就沒有了！
不吃東西這個字眼太片面了，要說有攝入什麼？比如說水、飲料等，沒吃不代表沒喝！喝的果汁、飲料裡面都含有糖，糖也是為我們人體提供能量，供應我們身體血糖的物質，血液吸收過後，多餘的糖，就會被身體儲存成脂肪，可不就長胖了嘛！有很多人他說他不吃飯，但你會發現他喝飲料，不胖才怪，一杯飲料提供的能量是要大於一碗（2兩）米飯所提供的能量的，總之胖不是無緣無故的！
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5 # 小月營養師配餐
你好寶寶， 我是國際營養師小月。您的問題有些籠統了。不吃東西要看在多長時間內，不吃的前後吃了多少？這2個因素都可以計算出來你身體的指數水平及能量消耗關係。
肥胖是因為機體能量攝入大於能量消耗而導致的，所以，正常來說，你在一天內攝入小於消耗的話，是會減肥而不是長胖的哦！ 如果減肥前期由於飲水和飲食發生變化，你的體重有些許變化是有可能的， 但是長期來看，這個道理是通的，沒有問題的！
也可以直接找我幫你看下身體各項指標資料，祝健康享瘦！
--小月營養師
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6 # 謝均林
體質問題哈，我就是喝水都會胖的人，而且特別難瘦下去，建議多運動，在喝點輔助的減肥食品，比如說酵素就很好。清理腸胃垃圾，多喝水，搭配健身百分百瘦下來。加油↖(^ω^)↗
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7 # 裡哈嘍哥
不吃東西也長胖是不可能的，只能說有的人吃很少卻發胖。因為這些人的基礎代謝非常低，攝入的每點能量都儲存為了脂肪而沒有消耗出去，因此有的胖子和瘦子吃一樣的東西只有胖子會越來越胖。
另外有的胖子自我認為吃的很少，其實呢他攝入的熱量很高，而且垃圾食品為主，細心觀察會發現很多瘦子基本只吃正餐很少吃零食和加餐，這也是區別。
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8 # 天空海洋128368202
要說一點東西不吃那是要死掉的
至於說吃一點東西都會胖，那是她的體質對蛋白質以及促進發胖的營養成分吸收能力比較強所導致。
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9 # 營養師史曉毅
不吃東西也會長胖的人是不存在的！
不吃東西就沒有能量攝入，沒有能量哪裡會長胖？
就像有人說喝涼水都會長胖！呼吸新鮮空氣也會長胖！都是一樣的，都是胡扯！水和空氣都是沒有能量的，沒有能量怎麼會長胖？如果你是喝完兩三杯水稱的體重，那你的體重肯定會上漲！因為水是有體積、有重量的，但不代表它有能量，去趟衛生間就沒有了！
不吃東西這個字眼太片面了，要說有攝入什麼？比如說水、飲料等，沒吃不代表沒喝！喝的果汁、飲料裡面都含有糖，糖也是為我們人體提供能量，供應我們身體血糖的物質，血液吸收過後，多餘的糖，就會被身體儲存成脂肪，可不就長胖了嘛！有很多人他說他不吃飯，但你會發現他喝飲料，不胖才怪，一杯飲料提供的能量是要大於一碗（2兩）米飯所提供的能量的，總之胖不是無緣無故的！
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10 # 小月營養師配餐
你好寶寶， 我是國際營養師小月。您的問題有些籠統了。不吃東西要看在多長時間內，不吃的前後吃了多少？這2個因素都可以計算出來你身體的指數水平及能量消耗關係。
肥胖是因為機體能量攝入大於能量消耗而導致的，所以，正常來說，你在一天內攝入小於消耗的話，是會減肥而不是長胖的哦！ 如果減肥前期由於飲水和飲食發生變化，你的體重有些許變化是有可能的， 但是長期來看，這個道理是通的，沒有問題的！
也可以直接找我幫你看下身體各項指標資料，祝健康享瘦！
--小月營養師
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體質問題哈，我就是喝水都會胖的人，而且特別難瘦下去，建議多運動，在喝點輔助的減肥食品，比如說酵素就很好。清理腸胃垃圾，多喝水，搭配健身百分百瘦下來。加油↖(^ω^)↗