愛情本來就是一件措不及防的事情。但我們是成年人，要學會及時止損。

明明知道對方不愛自己，那就不要再一味的堅持了，若給對方造成了困擾。會讓對方更加的看不起自己。不但不會增加好感，反而會招人厭惡。

喜歡是一個人的事兒，而愛是兩個人的事兒。兩情相悅的愛情才會甜蜜美好，一個人的單戀或是喜歡。於對方而言，沒有任何意義，對自己而言，不會有結果。

永遠不要試圖去感動一個不愛你的人，那樣只是浪費自己的時間。

那麼如何從不愛自己的人轉移精力呢？

1.充實自己的生活。在自己的學習工作之外，培養自己的一項興趣。畫畫彈琴健身等，把自己的業餘時間安排好，就不會胡思亂想了。

3.多出去親近大自然。業餘時間約上三五好友，出去爬爬山。到各地走一走，看一看。拓寬自己的眼界，增加自己的見聞。便不會拘泥在自己的小世界裡了。

4.努力提升自己。在自己的本職專業外，多學習一些技能。保持終身學習力，才能讓自己更豐富。也會在學習的同時，體驗收穫的樂趣。

當你不斷豐富自己的生活，並在自己的努力下成為了更優秀的自己。就會進入更優質的圈子，與更優秀的人並肩同行。當你自己閃閃發光，自然會有人來愛你。

正所謂：你若芬芳，蝴蝶自來。你若精彩，天自安排。

當你成為了更好的自己，有了更多有興趣的事情可做。就不會在不愛你的人身上浪費時間了。

愛到卑微就放手。愛情不是乞求來的。

他可能是一生當中的過客。

昂首挺胸，向前看，你的有緣人在想你招手。

你好，首先要了解，對方不愛你的原因。是你們本就不在一條水平線上，沒有共同語言，三觀不一致，那你得好好思量一番，要不就放棄，要不就去改變自己或者對方。或者只是因為你們接觸溝通少的原因，那就試著用一段時間去和對方相處。多溝通陪伴瞭解，時間長了習慣了就會不同的。具體的要看實際情況而定，個人建議，謝謝！