不用刻意的去忘記，如果非要刻意去忘記，那最快的就是開始下一個，或者你可以利用這些時間分析一下自身有哪些問題，哪些問題是客觀存在即使在一起也會有矛盾的，理性一下，就覺得還是分開吧，因為這些問題的存在，是遲早就分開的。

前任，是個危險又敏感的話題，但又不得不面對。在結婚以前誰沒幾個前任？自己又是誰誰誰的前任呢？我們怎樣處理與前任之間的關係，直接關乎“現任”的感受，然而現任又直接決定了現在甚至未來的幸福生活。這樣看來，前任雖已是過去時，但是也拐了幾道彎地間接影響我們當下的生活。

曾經聽過一首歌《不再聯絡》，裡面有句歌詞“我和你斷了聯絡，不代表我不想你，走到哪裡還是會有惦記”，“前任”是不可迴避的記憶，是敏感的話題。“聽見別人說起，關於你的訊息，忍不住多問一句”別人不經意間的一句話，都有可能使我們想起。

很多時候，分手的原因說不清，我們對待前任的方式和態度大多源於我們本身對於前任的認知和看法。而認知和看法與我們的素質與涵養有很大關係，這就需要我們自我成長，用更高的角度去看待自己過往的“一段情”。

總得來說有感情的前任是忘不掉，可能因為時間的堆積而埋藏一時，但是不會在你的腦海裡消失的！

什麼是忘掉？

我想就是當你在提起那個人的時候，內心不會再有任何波動，不會因為他過得好而高興，也不會因為他過得不好而心疼。

“忘=亡+心”

題主要知道一件事情。

既然選擇分手，既然走到分手這一步，說明你們並不合適，真正相愛的人都會互相理解，遷就，不會拿分手當成試探兩個人感情深淺的籌碼。

走了就是走了，會有人替他疼你，也會有人替你疼他，萬物輪迴。

分手後的思念不叫思念叫犯賤！

你能做的是做一些更有意義的事情，難道讓對方瞧不起嗎？你想他就去追回來啊！可是追回來有用嗎？感情不像別的東西，有了裂縫即使補上了，裂縫還是會在。

希望你能振作起來，也希望你用一個很好的姿態去迎接你的下一任，而不是矯情著還放不下。

當你說出怎麼放下的時候，你的心裡已經有了答案，

放不下，忘不了，就記著吧。

記一輩子又如何，回不去就是回不去了。