其一、要了解中學孩子的特點

1.壓力大

2.價值觀形成期

其二、要了解孩子的矛盾所在

1.身體或生理成長與心裡成長的矛盾

2.學習壓力和正常生活的矛盾

其三、解決方法

原則：

1.家長要成長，一般家長很愚蠢，憑藉經驗帶孩子。我有一句話：經驗主義害死人，理想主義耽誤人。作為家長最好從傳統文化當中找到成長的智慧，而不是聽所謂“專家”的心靈雞湯

2.走進孩子的世界，逐步引導。

第一個是前提，家長不成長，是不會進入孩子的世界。進去了也是陷入。

——智慧東方國學院若愚

記得曾經和我剛上初中的女兒的有過一段對話，現在還原一下當時雙方溝通的語境，或許能夠給大家帶來一點幫助和啟發！

你說憑什麼我要刻苦地讀書？我說讀書不苦，不讀書的人生才苦。讀書會給你帶來幸運和福氣！成就你所有的夢想！

你說剛開學不急，以後學習的時間多了去了！我說時不我待，時間永遠不會虧欠用功的學生！會成百倍千倍給你帶來好運！

你說本人小學成績不咋地，信心不足。我說小學成績好壞與初中關聯性不大，現在就讓一切歸零，你們處在同一起跑線上，就看誰更努力！誰衝在最前面！

你說同學才不會恥笑你的成績，會一直幫助你！我說如果是這樣就更好，同學的輔助必盡是有限的，最後還得靠你自己！

你說我一定能考出好成績，我有自信！我說信心足當然是好事，光說不落實到行動就不太好！你要知道好成績只會更眷顧自信加勤奮的人！

你說別說了我都懂，我說你即然都懂了還讓我操心是不是不太好！

你說我以後自覺不讓你操心好了吧！我說行，今天就到這吧！看你以後表現了！

由此可以窺探一二，如果你想要雙方溝通起來順暢一點，你必須在話語權上稍佔主動，除了曉之以理，動之以情外，還要做到有的放矢，有理有據，張弛有度，切忌刻板生硬，咄咄逼人！

父母和孩子的問題，很多時候是溝通引起的，溝通不當很容易造成彼此之間的矛盾，那麼，如何與孩子進行有效溝通就成了重中之重，來聽聽以下的8種方法吧！

1.傾聽孩子

生活中常出現這樣的場景，有時媽媽一邊炒菜一邊盛飯，孩子在和媽媽說話，媽媽有時是不經心地聽著，有時會打斷孩子讓他來幫忙。

在這種情況下，你可以給孩子一個確定的時間，最好是立即去聽孩子要說的。如果你總是忽略孩子，他便會失去告訴你的興趣。在“聽”時，做到目光接觸，要孩子感覺到你是真的願意聽。

2.不取笑孩子

孩子的想法和大人們是不同的，不管孩子說什麼，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。

當孩子很認真的向你訴說，你輕蔑或不相信的態度，只會傷害孩子，而且以後也不再願意跟你說。交談中的幽默是好的，但要小心使用幽默，要看孩子能否瞭解幽默與取笑的不同。

3.主動與孩子分享

當然，做父母的，不需要把心中的擔心向孩子表明，去增加孩子擔憂的心理負擔，但有時不妨主動地與孩子分享自己的心情、感受，及對事情的看法，孩子當然也就比較容易向你訴說他的心情、感受與看法了。

4.多用身體語言

目光的接觸、手拍一下孩子的肩膀，將上身略為前傾地聽孩子講話等，這些小動作，皆能鼓勵孩子表達自己的意願。當然，也別心急，指望一坐下來，孩子就會滔滔不絕地開講，但你可利用一些自然的身體語言，讓孩子知道，你已準備和他“聊”了。

5.別問太空洞的問題

比如“今天如何？”“學校好嗎？”也別常用，“為什麼？”因為孩子會不自覺地想保護自己。學著用一些日常生活來引出話題。孩子有興趣的電視節目或作業即是一個好開頭，用幻想的方式去實現孩子願望，理解孩子的渴望心情。

6.瞭解孩子的想法

當孩子遇到問題時，他會從信任的成人中，確定自己的想法與做法。所以，我們可在瞭解情況後，做出真誠的回答或支援。最好在獨處的狀態下與孩子溝通，讓孩子感到隱私被尊重。隨時與孩子共情，讓孩子感覺到你是理解他的。

7.多跟孩子單獨相處

有一個母親說她很珍惜接送女兒的時間。因為這個時間沒有其他孩子的介入，也沒有家人的。其實，不論是父親還是母親都應該珍惜與孩子單獨相處的時間，畢竟生活節奏越來越快，與孩子相處的時間會減少，只有多和孩子在一起才可以增進親子感情。

8.對孩子表達你的愛

一個簡單的擁抱、親吻，幾句喜愛的言語，充滿關愛的一瞥，都包含著巨大的力量。多抱抱，多親親孩子，肢體接觸能讓孩子充分感受到你對他的愛。

如果沒有良好的溝通，父母對孩子的所有教導在他耳朵中都將形同廢話。因此家長與孩子的溝通至關重要。有效溝通才是父母實施一切教育方法的關鍵。

中學生有了自己更強的自我意識，和獨立思考問題的能力，但是本身對世界對問題的看法有那麼帶走不全面性，所以和中學生交流多應以尊重，理解的基礎上來溝通。但是由於中學生年齡特點，所以在原則問題上來說，該保持立場還是必須保持立場的！人生觀，價值觀教育也非常重要！

我是高考志願規劃老師，平時和學生的接觸非常的多，在報考這個環節，你就能夠明顯的感覺出來這個家庭的和諧程度、民主程度以及家庭的氛圍。我們有些考生和家長簡直無溝通可言，甚至是到了劍拔弩張的程度，這就反映出來家長和孩子在平時溝通中存在極大的問題。

有這樣二種“極端”的表現形式：

一種情況是家長粗暴、專橫，孩子完全沒有發言權，一切都得按家長的指示去辦。孩子不認同，矛盾就出現了。這種情況一般出現在家長比較強勢或者事業小有成就的家庭。家長覺得自己高高在上，孩子只有按照自己的想法去辦，就肯定沒問題。

第二種情況是父母唯唯喏喏，孩子趾高氣昂。這種情況一般是孩子自尊心很強，學習成績也不錯，他身邊有些同學的家庭條件比自己好，他就產生了一定的逆反的心理，對自己的原生態家庭不太滿意，覺得不能滿足自己的要求和理想，所以說萬事想自己做主，不和父母商量。

上述兩種極端的情況，雖然不多見。但要值得我們去反思。我是從以下幾點對孩子和父母的關係進行梳理的。

第一、要讓孩子明白父母是世界上最無私來關心和幫助你的人。他們的態度可能你無法接受，他們的方法可能比較落後，他們的條件可能不會讓你事事都滿意，但他們是最純潔、最真誠，最無私的。

第二、我們也會提醒家長要加強自身的學習，要管住嘴，要靜心。要學會換位思考，“己所不欲，勿施於人”，你自己都不能妥善去解決的問題，就不要強加給孩子，不要把孩子當成你未完成理想或事業的繼承者或者是開創者，這些對孩子來說都是不公平的。

第三、家長和孩子都要學會和自己和解。望子成龍，望女成鳳的思想在我們家長的心中的地位是“根深蒂固”的，我們一定要把它磨滅掉。我們要能夠接受自己的平常，用平常心來對待一切事情。

第四、我們在高中階段，孩子和家長最大的核心問題就是學習成績，學習成績起伏極易成為他們矛盾爆發的導火索。我們就學習談學習，家長應該學會和孩子共同對試卷進行分析，要找出來出錯的是哪種型別的題，或者哪些知識點，並加以強化訓練去掌握它，這才是父母和孩子取得一致的一種正確的溝通做法。

父母和孩子的關係是天生的，但是做父母的能力是需要後天去培養的，我們希望家長們要多關心孩子，要不斷提高自己的知識水平，要讓自己站得更高一些，給予孩子的幫助更寬廣一些。同時作為孩子來講，也應該適當的讓他們吃一些苦，讓他們明白父母的不易，父母不要總是把自己最好的一面展示給孩子，卻把自己的艱辛藏在身後，這樣的父母看似無私，實則上是誤導了孩子，他會認為他的任何要求你都會滿足。要學會適當的在孩子面前“示弱”，讓孩子有意識的承擔起家庭未來的責任。

想要解決中學生問題，就要了解他們現在的心理發展特點，然後再加以解決。

一、生理變化對心理活動的影響

青春期的到來對初中生在心理上有很大的影響。

其次，初中生對異性產生了好奇和興趣，萌發了與性相聯絡的一些新的情緒情感體驗，滋生了渴求但又不能公開表達這種願望和情緒，所以，常常體會到一種強烈的衝擊和壓抑。

2、 成人感和幼稚性並存

由於身體的發育成熟是初中生產生了成人感，但在辯證思維方面才剛剛萌芽，思想方面仍帶有很大的片面性和表面性，情緒體驗也缺乏成人的深刻和穩定，社會經驗不足等幼稚性，這無疑會給初中生帶來許多的心理衝突和矛盾。

3、 反抗性與依賴性並存

由於初中生產生了一種強烈的成人感，進而產生了強烈的獨立意識，對一切都不願順從，不願聽從父母、老師及其他承認的意見，在生活中，從穿衣戴帽到對人對事的看法，常常處於一種與成人相牴觸的情緒狀態中，也即我們常說的逆反心理。

但是，在初中生的內心並沒有完全擺脫對父母的依賴，只是依賴的方式有所變化。童年時，對父母的依賴更多的是在生活上，初中生對父母的依賴則表現為希望從父母那裡得到精神上的理解、支援和保護。

存在於少年身上的反抗性非常複雜，實際上，在生活中許多方面，初中生還是非常需要成人的幫助的，尤其是在遭受挫折的時候。

4、 閉鎖性和開放性並存

進入青春期的初中生，漸漸地將自己的內心封閉起來，心理生活豐富了，但願意表露於外的東西卻少了。把日記藏起來不讓別人看，就是把自己內心世界封閉起來的最好印證。

5、 勇敢和怯懦並存

在一些情況下，初中生似乎能表現出很強的勇敢精神，但這時的勇敢帶有魯莽和冒失的成分，具有“初生牛犢不怕虎”的特點。這是因為，首先，他們在思想上很少受條條框框的限制和束縛，在主觀上，不存在過多的顧慮，常能果斷地採取行動，其次，由於他們在認識能力的侷限性，使其經常不能立刻辨析出那些危險的情境。

但在另外一些情況下，初中生也常常表現得比較怯懦。例如，他們在公共場合，常羞羞答答，未說話先臉紅等。上述行為與他們缺乏生活經驗有關。

6、高傲和自卑並存

由於初中生尚不能確切地評介和認識自己的智力潛能和性格特徵，很難對自己做出一個全面而恰當的估計，而是憑藉一時的感覺對自己輕下結論。這樣就導致他們對自己的自信程度把握不當。幾次甚至一次的成功，就可以使他們認為自己是非常優秀的人才而沾沾自喜。一些偶然的失利，也會使他們認為自己無能透頂而極度自卑。這兩種情緒往往交替出現在同一個初中生身上。

7、 煩惱突然增多

不知道以何種形象出現與公眾面前，不知道如何在同伴中保持較高地位。，所以瞭解啦他們發展的特點，就可以對症下藥，我們應該試著以朋友的方式和他們相處，對他們的一些正確行為給到認同感，不要用父母的位置啦壓迫他們，例如父母說的都是對的等等話語少說。

另外，培養和他們共同的興趣愛好，這樣父母和孩子就會有更多的話題，這樣管理會比較容易一些，把他們當一個大孩子來看待，少指手畫腳，但是可以提出你自己的意見。

初中的孩子，大多都不同程度的處在青春期。青春期的孩子生理和心理都發生較大的變化，孩子們的性格也從小學階段的“傻瘋”無所顧忌，變得處處謹慎、禮貌、有主見、有心事了。

做為家長，我們首先要了解孩子的這些變化，採取合適的方式和孩子溝通。

第一，有耐心，多關心孩子的生活。初中的孩子，學習任務多起來、學習內容更加深奧，當孩子結束一週的學習回到家裡，我們更多的要和孩子們溝通在學校的生活、和朋友同學的關係、和老師相處的是否融洽，有沒有心裡想不通需要我們大人來幫助解決的問題。當這些問題孩子能愉快的和我們聊的時候，我們和孩子再溝通學習幾乎沒有什麼障礙了。

第二，尊重孩子，把孩子當成好朋友，在孩子心中真正有自己的一席之地。初中的孩子處在“小大人”階段，自己以為自己什麼都懂，脾氣見長，性子有的開始急躁，其實還是孩子氣十足。在這個階段家長和孩子溝通首先要尊重孩子，再吆三喝四的會適得其反！

第三，多溝通孩子身心健康發展的話題，學習不要急於求成！平靜的對待孩子考試的分數，幫助孩子樹立足夠的信心！學霸就不說了，尤其是成績不是太理想的孩子，家長的理解和支援就是孩子的“天”。記得我兒子上初中一年級的時候，月考完的那個週末，晚上我和兒子在街上散步，兒子拉著我的手說：“媽媽，告訴你一個“不幸”的訊息，你能接受麼？”

我笑了笑說：“能有啥不幸的訊息，說吧，我都能挺住哈……”

“媽媽，這次月考我數學考了36分，全校倒數第一………你生氣不？”

我聽了孩子的話，看了看旁邊的兒子，那一臉的愧疚和不安。

我摸了摸孩子的頭說：“媽媽不生氣，但媽媽很遺憾，你沒有考好，媽媽相信你是失誤，這次考36，下次考37行不？這次考倒數第一，下次考倒數第二，可以吧……”兒子聽到我誠懇而幽默的話，也傻傻的笑了。

兒子說：“媽媽，我感覺學的新知識我接受比較慢，我得有一段時間才能消化，下次我真的不會這麼差了……”

我告訴兒子，已經考過的無論好壞都不要去想了，總結一下失誤在什麼地方，用好的心態迎接下一次就Ok了，媽媽始終相信兒子是最優秀的！

所以，我們無論面對什麼樣的初中孩子，溝通中最重要的莫過於尊重孩子、換位思考理解孩子，始終給孩子傳遞樂觀、向上的正能量，相信我們的孩子都會成長的很優秀……

如何跟中學生溝通？有二個原則：堅持少說勝於多說原則，堅持巧說勝於少說原則。

一、少說勝於多說，重點在於“少＂。＂少＂指頻率低，“少＂指內容單一。中學生有這樣的心理特徵：思想趨向成熟（其實並未真正成熟）；個體意識加強，強調自我，要求平等與尊重；獨立意識增強，自以為有思想有主見，不太接受別人的思想強加到自己的思想，一旦強加，往往是叛逆；甚至有的學生為顯示自己的獨立性，往往以唱反調的方式與家長老師對抗；再加上這一代獨生子女，最不缺的是道理溝通。所以，要想與中學生有效溝通，老師家長一定要管住自己的嘴，多看少說！據調查，中學生最討厭的教育方式之一是整天嘮叨，事無鉅細；最受不了的管理方式是班主任老師時時關注，事事插手。所以，一定要少說。再有，在溝通時，最忌面面俱到，言多必失。所有內容都要溝通，其實是一個內容也沒解決好，每次只解決一個問題；在內容的深度上，要像江湖高手過招一樣，點到為止，不可把問題講得太透徹，那你的底牌就暴露了，你就沒有退路了。點到為止的好處是既有溝通的範圍，又有溝通的態度。學生感覺到自己的確有問題，對方又尊重了自已，將自己當成一個成人，留足了面子。這樣溝通渠道就暢通了。我就是這樣與女兒溝通的，平時密切關注，不露一點口風，由著她表演，一學期最多兩次，孩子一聽我要與她談話，立馬規規矩矩，中間如有狡辯，被我一一破解，一次解決一個問題。很有效果。

二、巧說勝過少說，關鍵在於＂巧＂。一是時機，二是技巧。杜甫有一首《春夜喜雨》“好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。＂完美地詮釋“巧說＂的觀點。“好雨＂首先是知時節的，正當春天就下下來了。你看秋冬兩季都少雨，春季土地急需一場雨滋潤，不論是冬季越冬的作物，還是春播的莊稼也急盼一場雨，此時雨就下了，“春雨貴似油＂，真是一場好雨呀。同理，一次好的溝通，是絕對要講時機的，合適的時間做合適的事，那就是皆大歡喜，孔子的“不憤不啟＂講的也是這個道理，時機不成熟，就免談。在恰當的時間下的雨，既沒有大聲大氣，也沒有急不可耐，而是“隨風潛入夜，潤物細無聲，以一種自然低調的方式，一點一滴滋潤著土地。其實這就涉及到了溝通的技巧，既然是溝通，雙方都要敞開心扉，坦坦蕩蕩，雙方都平等的。那麼語言上要講分寸，態度上要講平和，擺事實講道理，切入的角度要恰當：一個字“巧＂。