人是情感最豐富的動物，日久生情，只要兩個異性之間相處久了，就難免彼此產生情愫和依賴，所以兩個異性朋友一旦有一方提出分手也就不可避免的會給對方從心理上造成一定的傷害，只是這種傷害程度有輕有重罷了！

給對方一個自由空間，分開不在一個地方生活。少聯絡，慢慢就不那麼想對方了。但要看談了多久，時間久了感情深了，不管誰提，對方傷害深點，時間短沒什麼，但也有點難受。總的來說，人是高階感性動物，不想跟對方步入婚姻，不喜歡對方是不會一起談。感情肯定有點，分開了，多少有點不好受。不管怎麼提分手，都給對方一點打擊。我小學沒畢業，不怎麼懂回答，不好意思，請別笑。我自己先笑吧？

兩種情況：若是TA不愛你，你怎麼提分手，都不會傷害對方；若是TA愛你，你怎麼提分手，都會傷害對方，只能降低傷害。

第一種情況：

若是你發現對方不愛你了，或者是用冷暴力等手段，逼著你提分手，那麼這種情況，你怎麼提分手，都不會傷害對方，因為受傷的是你自己。但你提出了這個問題，想必也不是這種情況。

第二種情況：

對方還愛你，你不愛對方了，你要提分手，這種情況，不考慮你想分手的原因，到底是不負責任，還是覺得不合適，還是怎樣，曾經你們很相愛，現在你不愛了，雖說硬拖著也是不對，但你先提分手，那麼還是要照顧一下對方的心情。

消除傷害是不可能，降低傷害要看你 的誠意了。畢竟愛過，你瞭解對方的喜好，那麼給出除感情之外的彌補，還是可以的。

比如，送一些對方喜歡的東西，對的起愛的這些年；

總而言之，最不傷害對方的行動是不分手，是繼續愛。

但是愛情就是莫名其妙，你先不愛了，本身對TA就是無可彌補的傷害；

外來的彌補，花哨的行動，變相的話術，其實，都只是讓你自己心安而已。

怎會有絕對的一個不傷之相，只亦各人不同的心曲動漾而已，只要無愧於心的真情而揚如此心相或亦不該考慮端樣。擺正自身的位置與立場坦然所向亦也安樂榮暢。