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1 # 老牛枯枝
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2 # 一峻
本人經驗小得：每遇心煩氣燥，便坐下寫字，一、兩個小時不知便去了，恍惚所有的事都比不上對字的追求，也自然心氣平和下來。
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3 # 觀上書苑
學習書法的每個過程每個階段都需要專注，尤其是臨摹字帖的時候更能訓練人的專注力。只有專注才能研究進去，少走彎路。
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4 # 趙福
@鑫爺 圖文【不單純是臨帖，練習書法也是訓練專注力的方法】
一．專注力的訓練，臨摹字帖、練習書法是其中的方法之一。
二．在臨摹字帖、練習書法，還要比的是耐心與耐性，比的是人的思想品德和意志力。
三．透過以上的行為，還要更加註重臨摹字帖、練習書法的方式方法。
四．在臨摹字帖和練習書法時，首先要挑選一本練習者比較喜愛的、點畫比較工整的、其框架結構比較勻稱的字帖來臨摹練習，特別注意毛筆字帖的練習與靈活運用。
五．臨摹字帖和練習書法，正常情況，堅持1－3個月就能見到效果了。
六．臨摹字帖和練習書法，要逐字逐字的去練、臨，一個字最起碼的要寫4－6遍。
臨摹字帖與練習書法是一件不容易的事情，一定要與書法“較勁較真”、“與其鬥爭到底”，半途而廢，得不償失，自廢“武功”。
所以，練習書法和臨摹字帖除掌握正確的方式方法外，堅持堅持再堅持，堅持就是勝利！
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5 # 李民華
臨摹是個綜合訓練法，一是字形結構,二是藝術處理，三是學習歷史文化，四是修身養性，這個綜合學科在過去是一個非常系統的文人修身習慣，有天賦有條件的成為令人尊敬大家。而今社會，書法傳統文化的學習同樣重要，這是現在人修身養性的很好方式，同時又是傳承中華民族的優秀文化藝術，特別是年輕人受到現代物聯網技術的影響，思考問題的能力和角度受到影響，甚至動手能力也下降不少，整體顯得燥氣，深入進去研學書法並臨摹方式是可以訓練人的心境與學問，同時學習思考古人智慧是有很多好處......建議抽出時間多臨摹楷書、隸書和魏碑，沉下去不斷思考總結，堅持下去臨摹和獨自練習，一定受益匪淺!
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6 # 雲壑聽泉
學習書法可以提高專注力，這是勿容置疑的。因為學習書法需要腦、眼、手全身心的投入，使人養成專心致志學習習慣。除此之外，書法的練習還能增進互相協調能力。學習過書法的人，在理解能力，接受能力，想象力和創造性思維能力等方面，都顯著高於一般人。練過書法的人，思考和處理事物的角度、方法，能用藝術的眼光看待和處理事物。同時也能提高審美能力和綜合文化藝術素養，培養嚴謹而踏實的學習態度、自覺刻苦的學習能力。同時對一個人的文化素養，道德情操，性格的形成也起著潛移默化的作用。
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7 # 讀書耕田人王七
答案是肯定的，而專注是有方向的，臨帖專注的方向是書法的技法層面的東西，不再一一贅述。
而書法的靈魂則特指對追求精神境界的追求，書法的精神境界是什麼樣的，又在哪兒？又該如何追求呢？試著談談自己的看法。
首先是行文的內涵，名家遺存的書法作品，有很大一部分美感是由行文帶來的，然而遺憾的是諸多書法愛好者把專注力集中到了怎麼結字，佈局，用墨，用筆，等等技法的層面，而忽略了對書者精神世界的臨摹，當然這種臨摹也要有個度，而這其中最重要的其實很單一，多讀書，多寫東西，至於字寫成什麼樣，或許多讀帖就夠了，特別對於有一定基礎的書者而言，應該多被自己的行文內涵所吸引。
專注於技法是學書的初級階段，而是書法家材料的人一般既將臨帖貫穿於整個書法生涯，而同時儘可能減少其在書法生涯的比例而重行文。
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8 # 老跨鬥
當我們成為一名軍人經常打靶、瞄準時，時間久了，專注力高度集中了，準星兒、靶子會變大。
寫字也是一樣。
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9 # 紅飛硬筆字
當然可以！
第一，可以培養自己一個做事的好習慣。能堅持，會忍耐。
第二，可以培養自己的獨處能力。學會思考，不會浮躁。
第三，可以培養自己的專注力。做事可以平心靜氣，不會慌張。
第四，可以培養自己堅韌不拔的精神。做事有始有終的一種態度。
第五，可以培養自己的興趣愛好。一個人有了一個好的興趣愛好，就增多了不少的生活樂趣。
第六，可以培養自己對事物的觀察能力。練字的過程就是一個觀察分析的過程。
總之，練字的過程就是培養一個人很多方面能力的一個過程，還可以增加自己的修養，陶冶情操，增長知識，等很多方面的一個積累和體驗。
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10 # 清揚有儀
臨摹字帖能訓練專注力嗎？很難說：
透過臨摹過程的執行，能做到臨摹字帖的狀態需要就是注意力的訓練過程.究竟能做到嗎？
對於臨摹字帖的整個過程做個大概的表述：
1.準備：整理桌面…紙張處理…磨墨調墨…
a磨墨：其實是磨心，讓自己的心沉靜下來…“沉密神采”
b燃香：計時與敬師，臨古帖，以古人為師…“如對至尊”
敬而敏…慢而靜…
2.臨摹：讀帖…臨摹…對比…改善…再臨…週而復始…
需要準備過程的慢，和自個兒的興趣…
3.結束：把筆墨紙硯書等還原歸位，收斂收心…
4.蔡邕《筆論》
【原文】
書者，散也。欲書先散懷抱，任情姿（恣）性，然後書之；若迫於事，雖中山兔豪不能佳也。
夫書，先默坐靜思，隨意所適，言不出口，氣不盈息，沉密神采，如對至尊，則無不善矣。
為書之體，須入其形，若坐若行，若飛若動，若往若來，若臥若起，若愁若喜， 若蟲食木葉，若利劍長戈，若強弓硬矢，若水火，若雲霧，若日月，縱橫有可象者，方得謂之書矣。
【評點】
書家精神的好壞，對其書法創作的效果關係極大。迫於事勢。情緒不好，就是有最好的毛筆，字也不會寫的好，只有胸懷瀟散隨意，精神集中，如果工具也好，寫出的字就會佳妙。
【譯文】
從事書法活動，要散淡心智。動筆之前，須心胸舒展，任憑性情恣意，繼而揮毫書寫，若是被迫應事，即使用中山產的兔毫佳筆，也寫不出佳品來。
在書寫之前，還要靜坐默思一番，將適意的構想記憶在胸，言不出口，氣息平和，聚精會神，如同面對聖賢至尊，那就沒有寫不好的。
作為書體的間架結構，須賦予它多種的形態，譬如：猶如端坐行走，猶如飛翔舞動，猶如往來回轉，猶如俯臥騰起，猶如愁苦喜笑，有的猶如蟲食木葉，天然雕飾，有的如同利劍長矛，威風凜凜，有的如同強弓硬箭，遒勁疾射，有的如同水火，澎湃燃燒，有的彷彿雲煙迷霧，若隱若現，有的好比太陽月亮，光潔明媚。總之，在字型結構的縱橫分佈中，廣為汲取自然現象的美妙風姿，方能稱得上優秀的書法藝術作品。[1]
回覆列表
臨摹字帖，本身就需要凝神靜氣，如果你不能夠凝神靜氣，你是絕對不可能臨好帖子。再者臨帖也不是一朝一夕的事情，如果你有耐性可能需要幾年幾十年，據說清人姚孟起臨九成宮臨摹了一輩子。