首先，要考慮衣服的延展性。因為瑜伽有些動作幅度比較大，較好的延展效能讓你活動起來比較放心；其次考慮衣服的透氣性。瑜伽雖然不屬於強烈的運動，但是也會流汗；最後考慮衣服的舒服性，穿著舒服才能運動好。

既要好看也要舒服，舒適度也不能忽略，做工精細些為好，否則可能出現崩壞拖線問題，有彈性且不易變形的，對於腸胃不好容易感冒體質差的，不建議選擇露臍裝，背部設計為透氣排汗的最好。

首先大家要有正確的觀念哦，健身服首先是為你服務的，但它不是萬能的哦！

下面就為大家分享下我的經驗哦，健身服的挑選指南，連健身教練也不會告訴你！

健身服的款式一般都是以運動類服裝為主，但是怎麼能穿出好看呢？歸根結底要養成鍛鍊身體的好習慣，保持有規律的運動，除了首飾、裙子、高跟鞋、服飾等，平時多留意運動套裝，畢竟買了好看的運動套裝可以促進和鼓勵自己保持身材的一種方式

挑選服裝呢主要有兩方面：運動內衣和緊身性，下面重點說下挑選的重點

1、運動內衣：包裹性一定要保證，否則容易變形或者延展不夠，劇烈運動時尤其是女生包裹不夠，容易導致胸部變形或者下垂

其次是透氣性及鬆緊度，這時候要注意挑選布料時一定要具有吸溼排汗的功能，還不能太緊，將食指和中指平行貼著面板放進內衣最下面的鬆緊帶為合適，最後要注意的是腋下副乳，副乳是很多女性選擇內衣時比較困擾的一個問題，除了多做運動塑形以外，選購外側對副乳包裹好的款式，相對內衣外側更寬更長的一些款式較為合適。

2.、緊身褲：首先一定要避免尷尬，因為legging的包裹性比較好，又相對緊身，很多女性在穿壓縮褲都會有一個尷尬的問題，尤其是臀部豐滿的女性，運動時能明顯看見小內內的勒痕或者出現駱駝趾。避免這種情況，廣大MM可以把壓縮褲的普通褲換成無痕內褲，其次是尺寸問題，初選時，如果注重壓縮的功效性，建議按照尺碼錶區間進行選擇，如更注重舒適度則建議按照比平常尺碼小一個size，如：身高173cm，體重53kg，平常穿L碼，根據尺碼錶區間選擇s號，追求舒適度選擇m號

最後贅肉問題，各位mm的腰兩側難免有贅肉，想要遮蓋一下，可以考慮寬腰帶的褲型哦，高腰設計也能讓腿部顯得更易修長哦

春天來了，掩飾不住一顆愛美的心，現在比較流行的，女性時尚塑形有氧運動，非瑜伽莫屬。塑形同時還能增加身體的柔韌性，是非常不錯的運動方式。要進行瑜伽鍛鍊，就應該挑選適合的運動服裝。一般來說做瑜伽時我們最好選擇穿著瑜伽服，因為其面料厚薄適宜而且彈性較大，可以幫助你更好的完成瑜伽動作，也可以保護身體，外型也相當美觀。對於瑜伽服，爭議最多的就是其面料。面料的好壞直接影響舒適度。瑜伽服應該滿足幾個特性：首先要吸溼性好的面料，感覺不沾面板，清爽透氣。要以吸溼為主，排汗為輔的原則。其次是不能起球，因瑜伽服經常與瑜伽墊摩擦，起球很不美觀。最主要的是瑜伽服要環保，因為我們是貼身穿著，所以材料一定要綠色環保。不能有異味。（順便說一句，瑜伽墊也是如此哦！）瑜伽體式優雅，展現的是整個身體塑形，面料必須親膚，垂順，延展性要好，面料最好是雙面彈性。好的東西做工都是很考究的，而不是看花俏。

以上是個人對瑜伽服選購的一點建議。

初春已到綻放你的美，還在等什麼！讓我們一起做運動吧！

我認為既要好看也要舒服，舒適度也不能忽略，做工精細些為好，否則可能出現崩壞拖線問題。

我認為有彈性且不易變形的，對於腸胃不好容易感冒體質差的，不建議選擇露臍裝，背部設計為透氣排汗的最好。

我認為要考慮衣服的延展性，因為瑜伽有些動作幅度比較大，較好的延展效能讓你活動起來比較放心。

我認為還要考慮衣服的透氣性。瑜伽雖然不屬於強烈的運動，但是也會流汗；最後考慮衣服的舒服性，穿著舒服才能運動好

非常高興回答你的問題在我們學習瑜伽前，選一套合適的瑜伽服是必要的，瑜伽服和我們普通的運動服裝是不一樣的，那麼接下來我們就談一談我們在選擇瑜伽服時應怎樣選購自己合適的。瑜伽服要比我們平時穿的運動服更加合身，更加柔軟。由於我們在練習瑜伽的時候，經常要做一些幅度比較大的動作，所以我們在選擇服裝的時候一定不要太緊、太貼身，要不然會影響我們動作的發揮，影響練習效果。在選擇瑜伽服的時候我們要選擇棉質或者纖維製成的，因為我們在活動的時候很容易出汗，棉質或者纖維製成的具有吸汗、透氣作用，衣服的彈性好，避免動作受限，這樣就能夠快速的進入狀態練習。總之我能在選擇瑜伽服的時候，要選擇合身、彈性好的，還有就是保暖效果一定要多注意，秋冬要選加厚保暖的，夏天就可以選用輕薄更能凸顯出我們完美的身材，你可以根據自身需要來選擇。突出自己，選擇寬鬆自然的，也可以選擇緊身彈性好的，這就需要我們根據自身的需求來判斷了。感謝你的閱讀，喜歡可以等到你的喜歡，點一個關注謝謝。