睡眠不好有很多原因的。第一個和環境有關係，有的房子靠馬路和工廠附近，一到晚上汽車路過，工廠機器工作肯定會發出聲音。第二個和體質問題有關係。五臟六腑功能失調，肝膽火旺，到了晚上該睡覺了，消化不良就開始了。第三個家庭夫妻關係有關。現在社會白天上班都忙，到了晚上夫妻就開始吵鬧鬧彆扭。工作壓力太大了，錢難掙，花錢的專案多。第四個遺傳基因有關係，父母睡覺不好，生孩子們體質弱，經常鬧病。大人小孩都睡不著。

你好：你的提問是睡眠不好是不是貧血？睡眠不好看你是什麼原因，與年輕段來看問題，具體情況與病理我不是醫生，不懂不能盲目說話誤導人家；只能簡單想象中的看法說一點，按實際體現來說，不知你是否想睡而又睡不著的那種？還是習慣喜歡熬夜的那種？因為現在有許多人都是習慣性的熬夜，每天非要熬到那個點才睡，久而久之自己神經也習慣了晚睡，可第二天要上早班；時間由不得你晚睡的習慣，那麼你就打疲勞戰了；你決得很累，那麼就在於你自己，安排好睡眠時問了；在就是有神經衰弱的人，與有輕度抑鬱症的，睡眠很淺、有一點聲音都會被吵醒，也是無法睡充足覺，你可以觀察自己夜晚沒睡好，第二天早上起來鏡子裡照照自己，看看自己是不是有黑眼圈？眼袋增大了？氣色也不好？面板感覺也變粗糙了，所以說久而久之沒有休息好，對身體肯定是沒幫助的，得注重自己休息時間就沒問題了。另外在有些有點年齡的人，心腦血管有點小毛病，可能也會有點淺睡眠狀況；具體情況要向醫生諮詢，個人的看法與猜想，並不能說明什麼，只是閒聊的話題~作個參考~