膠原蛋白粉，即是膠原蛋白的粉劑。膠原蛋白是我們人體中最重要的物質之一，僅次於水分，膠原蛋白會隨著年齡的增長而逐漸流失的，導致面板鬆弛、無光澤、長皺紋、加速衰老等。同時，長期服用膠原蛋白粉呢，可以增強免疫力，防掉髮，促進指甲增長與強韌度的作用。建議大家試試湯臣倍健膠原蛋白粉，細膩容易融化，味道是水蜜桃味的，個人就是目前喝的這個，然後就是面板光澤了許多

沒什麼用，所謂的功效都是騙人的說法。任何蛋白質進入人體的消化道後都要水解成為氨基酸，然後被人體吸收。膠原蛋白粉吃到肚子裡跟吃所有的其他的蛋白質如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆腐等等沒有任何區別。別信它能美容啥的，因為我們的消化吸收系統不會按我們美好的願望，專門往臉上合成為我們面板抗衰老所需要的膠原蛋白的。

應該說與來自肉禽蛋奶的蛋白質的代謝和營養作用是類似的。

小分子肽在臨床上早就應用了，但都是以針劑(注射方式)進入人體的。經口(胃腸道)進入人體是不可能有作用，只能與其它食物蛋白一樣，被分解成氨基酸而吸收利用。而且膠原蛋白中60%以上的氨基酸為非必需氨基酸，營養價值很低……

首先搞清楚膠原蛋白粉和蛋白質粉字面上看好像差不多，但是兩個不同性質的產品型別，效用也是有很大差別。首先人體膠原蛋白在人體內是自身去合成，一般是人體蛋白質和VC等營養物質構成。而食物中的膠原蛋白是經人體消化分解形成氨基酸後再合成人體蛋白，也就是食物蛋白質來源之一而己，比如魚凍、肉凍、皮凍等都含有食物膠原蛋白，但並不是完全蛋白，也不是優質蛋白，蛋白質價效不高。而蛋白質粉是根據人體氨基酸模式進行配方式生產的營養素補充產品，於人體氨基酸模式的相附程度和消化及吸收率等決定產品的優劣，因此根據配方/原料等不同也有不同名稱如加酶蛋白質粉、酵母蛋白質粉、乳清蛋白質粉等，而如果蛋白質粉蛋白質含量80%消化率90%吸吸收率90%那最終真正給到身體是0.8×0.9×0.9＝64%，而低於這個水平的還不如買點牛肉/雞蛋/魚等，再結合價格和需求也基本可以進行判定是否值得購買，而膠原蛋白粉（就少個質，也有寫膠原蛋白質粉的，看成份含量表）商家習慣渾水摸魚，無意義。非要拿膠原蛋白粉和蛋白質粉相比就像砂金與k金比，而蛋白質粉的好壞就是18k還是24K的比較。