不要說我煩,看下以後內容就能明白很多. 籃板入門篇：作為C的你來說，首先主要任務是搶籃板（排除一種情況,隊伍裡有比較出色的PF）.對於1-10的C來說,先學的不是搶籃板,而是減少自己無謂的起跳,很多球你站的位置不對,明知道搶不到,你還是要跳,這就延誤了防守時間,甚至把自己的位置也有可能丟掉,所以第一是少跳多看. 接下來你要做的還不是搶籃板,而是卡位,網上說的卡位方法相當籠統,無非就是些先站籃下出來點的位置然後W,這個對於對方是菜的情況比較好用,但是如果對方是有經驗的C的話,這個辦法很愚蠢,特別是對於喜歡用方向鍵+W的人來說,對方的C很容易把你騙出來.說個例子,比如對方G左邊45度3分,這個時候你站在籃下非常吃虧.如果是搶進攻籃板的話,你完全可以站對方C下面一點位置,你用W,切記是背對籃框向外45度角.如果球是向你這個方向落地的話,球一定是你的,如果球是向他那個方向的話,你就有機會切進去卡他的位然後起跳搶!（好好研究一下我說的這段話,對於初學者來說相當有用）.當然還有許多位置的卡位方法,我沒有辦法一一列出,就靠你們自己琢磨拉. 籃板中級篇:如果你已經能夠非常熟練的掌握以上技巧,你就應該知道,如何判斷起跳時間,這個網上說的也很模糊,各種說法也是不段,還是舉個例子,你們自己琢磨,比如你站在正對籃下的位置,而對方的C站在正對你的外面,他直接投籃,如果不進,在你還沒有反應的情況下,他已經搶到籃板了,其實這就是時間上的把握,我可以告訴你,當球從籃框彈起的一瞬間,他就起跳了,這樣當球下落時,他剛好跳到最高點,所以你看到他抓球的那個點相當高. 這個點也是所有高手C都很喜歡投籃的地方,因為如果不進,他可以保證有第2次進攻籃板.（前提是沒有PF的情況） 當然很多位置都十分適合C的2次籃板,你們自己研究去吧 籃板高階篇:如果你對起跳時間把握很好的話,那麼你當然要去搶一些C比較難搶的籃板,比如球在籃框左邊外面那裡不停的跳,這種籃板我很少見到有C會搶,下面我來解釋一下怎麼去搶（前提沒有PF,沒有PG）,這時你站在球下面是永遠搶不到籃板的,道理很簡單． C搶正對頭頂的籃板必須要高過自己舉手的位置,而且一定要高2CM以上.如果你一定想搶那樣的籃板的話,你必須離開籃下,到左外側正對球下方3-4CM左右的位置起跳,這時你會看到你抓到球的時候,人是後仰的.當然有PF的話,他的空中滑行距離很遠,他搶起來就方便了,我之所以說讓你在那個位置搶,是因為過去比較方便,C速度慢,等你去PF那個位置的話,球早就沒了. 還有一種就是球很平,直接向外彈（這個全憑經驗和位置,起跳時間稍微早一點） 籃板高手篇:如果你還想提高的話,你就必須學會用鍵盤,我不知道你們是怎麼用鍵的,很多人是右手方向,這點我不同意,最好是左手方向,右手ASDW,現實中,左撇子的人不多,控制小腦反應的話，右手無名指要比左手快.和高手過招,哪怕是0.1秒也是致命的. 籃板專家篇:如果以上條件你都具備.那麼你就必須學習預判球的落點.這個也是最難的.因為同一個位置的球的落點都不會相同.甚至同一地點G,SG,PG,F,SF.PF.C.出手的落點都不會相同,那麼到底怎麼判斷,方法很多,我介紹一種易學的,當對方出手的瞬間,你一定要在籃下.目測一下他手和你的距離（切記不是球和藍框的距離）.然後馬上得出一箇中點（這裡一定是瞬間的）.看中點,球如果在過中點時是最高點的話,你一定要出來一點,球還沒有過中點,就到最高點的時候,他在左邊投的話,你在籃下用W往左移動.如果球過中點後再到最高點,你在籃下用W往右邊移動.依次類推.這個方法相當難,但是幾種方法裡面最簡單就是這個了,幾天是練不出來的.多打1VS1的比賽練就是了,練習慣了,很好用. 籃板大師篇: 無,希望大師級任務指點. 最後說幾句.C要搶籃板,注意力不在對方的C上,更不是在籃框上,應該是在球離籃框幾CM的地方,不要在意對方C的卡位,因為我每次都停在籃下對方C的外面點45度的位置,只要能左右移動就可以了,眼睛不要看自己的位置,這樣會分散注意,如果你能做到心裡很明白自己的位置,同時不要去看自己,只注意球和籃框的地方,在適當的地方和時間起跳,那麼你就是一個能搶籃板的C了.（除了和PF搶籃板以外）.至於如何與PF高手搶籃板,目前正在研究.我這裡2個PF高手,可以讓我1廠比賽0個籃板,呵呵.
不要說我煩,看下以後內容就能明白很多. 籃板入門篇：作為C的你來說，首先主要任務是搶籃板（排除一種情況,隊伍裡有比較出色的PF）.對於1-10的C來說,先學的不是搶籃板,而是減少自己無謂的起跳,很多球你站的位置不對,明知道搶不到,你還是要跳,這就延誤了防守時間,甚至把自己的位置也有可能丟掉,所以第一是少跳多看. 接下來你要做的還不是搶籃板,而是卡位,網上說的卡位方法相當籠統,無非就是些先站籃下出來點的位置然後W,這個對於對方是菜的情況比較好用,但是如果對方是有經驗的C的話,這個辦法很愚蠢,特別是對於喜歡用方向鍵+W的人來說,對方的C很容易把你騙出來.說個例子,比如對方G左邊45度3分,這個時候你站在籃下非常吃虧.如果是搶進攻籃板的話,你完全可以站對方C下面一點位置,你用W,切記是背對籃框向外45度角.如果球是向你這個方向落地的話,球一定是你的,如果球是向他那個方向的話,你就有機會切進去卡他的位然後起跳搶!（好好研究一下我說的這段話,對於初學者來說相當有用）.當然還有許多位置的卡位方法,我沒有辦法一一列出,就靠你們自己琢磨拉. 籃板中級篇:如果你已經能夠非常熟練的掌握以上技巧,你就應該知道,如何判斷起跳時間,這個網上說的也很模糊,各種說法也是不段,還是舉個例子,你們自己琢磨,比如你站在正對籃下的位置,而對方的C站在正對你的外面,他直接投籃,如果不進,在你還沒有反應的情況下,他已經搶到籃板了,其實這就是時間上的把握,我可以告訴你,當球從籃框彈起的一瞬間,他就起跳了,這樣當球下落時,他剛好跳到最高點,所以你看到他抓球的那個點相當高. 這個點也是所有高手C都很喜歡投籃的地方,因為如果不進,他可以保證有第2次進攻籃板.（前提是沒有PF的情況） 當然很多位置都十分適合C的2次籃板,你們自己研究去吧 籃板高階篇:如果你對起跳時間把握很好的話,那麼你當然要去搶一些C比較難搶的籃板,比如球在籃框左邊外面那裡不停的跳,這種籃板我很少見到有C會搶,下面我來解釋一下怎麼去搶（前提沒有PF,沒有PG）,這時你站在球下面是永遠搶不到籃板的,道理很簡單． C搶正對頭頂的籃板必須要高過自己舉手的位置,而且一定要高2CM以上.如果你一定想搶那樣的籃板的話,你必須離開籃下,到左外側正對球下方3-4CM左右的位置起跳,這時你會看到你抓到球的時候,人是後仰的.當然有PF的話,他的空中滑行距離很遠,他搶起來就方便了,我之所以說讓你在那個位置搶,是因為過去比較方便,C速度慢,等你去PF那個位置的話,球早就沒了. 還有一種就是球很平,直接向外彈（這個全憑經驗和位置,起跳時間稍微早一點） 籃板高手篇:如果你還想提高的話,你就必須學會用鍵盤,我不知道你們是怎麼用鍵的,很多人是右手方向,這點我不同意,最好是左手方向,右手ASDW,現實中,左撇子的人不多,控制小腦反應的話，右手無名指要比左手快.和高手過招,哪怕是0.1秒也是致命的. 籃板專家篇:如果以上條件你都具備.那麼你就必須學習預判球的落點.這個也是最難的.因為同一個位置的球的落點都不會相同.甚至同一地點G,SG,PG,F,SF.PF.C.出手的落點都不會相同,那麼到底怎麼判斷,方法很多,我介紹一種易學的,當對方出手的瞬間,你一定要在籃下.目測一下他手和你的距離（切記不是球和藍框的距離）.然後馬上得出一箇中點（這裡一定是瞬間的）.看中點,球如果在過中點時是最高點的話,你一定要出來一點,球還沒有過中點,就到最高點的時候,他在左邊投的話,你在籃下用W往左移動.如果球過中點後再到最高點,你在籃下用W往右邊移動.依次類推.這個方法相當難,但是幾種方法裡面最簡單就是這個了,幾天是練不出來的.多打1VS1的比賽練就是了,練習慣了,很好用. 籃板大師篇: 無,希望大師級任務指點. 最後說幾句.C要搶籃板,注意力不在對方的C上,更不是在籃框上,應該是在球離籃框幾CM的地方,不要在意對方C的卡位,因為我每次都停在籃下對方C的外面點45度的位置,只要能左右移動就可以了,眼睛不要看自己的位置,這樣會分散注意,如果你能做到心裡很明白自己的位置,同時不要去看自己,只注意球和籃框的地方,在適當的地方和時間起跳,那麼你就是一個能搶籃板的C了.（除了和PF搶籃板以外）.至於如何與PF高手搶籃板,目前正在研究.我這裡2個PF高手,可以讓我1廠比賽0個籃板,呵呵.