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1 # 筆劃
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2 # 思維陷阱A
作者簡介：抑鬱終於好了一 一我是一個有著20年雙相情感障礙——抑鬱症、焦慮症康復者和受益者！
現在完全走出來了，我的認知從此發生了改變，我的人生重獲新生！
會，不僅是會，而且影響是相當大！
以前的文章中，早對負能量做過闡述，並且我得抑鬱症就是從一點小小的負能量開始的，後來發展成抑鬱症。
再後來身體症狀出現，直到身體完全垮塌，十幾年高血壓，肩周炎，頸椎病，腰間盤突出，咽炎，沒胃口，大便不成型，痔瘡，失眠，早醒，入睡困難，頭疼頭暈。
渾身幾乎沒有一個好地方，感覺自己就要活不成了。
自從抑鬱症好了以後，每天堅持鍛鍊身體，身體健康狀況明顯好轉，渾身充滿了力量，並且有了很大突破。
今天一口氣做俯臥撐235個，雖然不是很標準，但給了我極大的信心和力量！
這裡談到的抑鬱症只是為了寫作方便，實際上抑鬱症是指包括強迫症、恐懼症、焦慮症、躁狂症、偏執型人格障礙、雙相情感障礙等所有的心理疾病。
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3 # 匠仁品家
長期負能量，先影響思想，什麼事都會讓你負能量，然後是心態，好事也會往不好了想，這樣下去，下一步就影響身體健康了。
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4 # 青妹妹的生活日常
抑鬱終於好了
作者簡介：抑鬱終於好了一 一我是一個有著20年雙相情感障礙——抑鬱症、焦慮症康復者和受益者！
現在完全走出來了，我的認知從此發生了改變，我的人生重獲新生！
會，不僅是會，而且影響是相當大！
以前的文章中，早對負能量做過闡述，並且我得抑鬱症就是從一點小小的負能量開始的，後來發展成抑鬱症。
再後來身體症狀出現，直到身體完全垮塌，十幾年高血壓，肩周炎，頸椎病，腰間盤突出，咽炎，沒胃口，大便不成型，痔瘡，失眠，早醒，入睡困難，頭疼頭暈。
渾身幾乎沒有一個好地方，感覺自己就要活不成了。
自從抑鬱症好了以後，每天堅持鍛鍊身體，身體健康狀況明顯好轉，渾身充滿了力量，並且有了很大突破。
今天一口氣做俯臥撐235個，雖然不是很標準，但給了我極大的信心和力量！
這裡談到的抑鬱症只是為了寫作方便，實際上抑鬱症是指包括強迫症、恐懼症、焦慮症、躁狂症、偏執型人格障礙、雙相情感障礙等所有的心理疾病。
抑鬱終於好了
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5 # 清陽易學
中國古典文化說，過喜傷心，怒傷肝，憂思傷肺，恐傷腎，悲傷愁苦脾胃。從中醫角度來說人需要比較平靜的心態來平衡陰陽，理氣調心，讓人處在平衡穩定的狀態是健康之本！起心動念都是讓身體不平衡，讓氣血不平穩。
中國的道教養生，也提倡清淨無為，諸葛亮的戒子規則說，靜以修身，儉以養德寧靜而致遠。何為致遠？長壽也！
皇帝內經中，皇帝問道教祖師，人如何能長生，回答曰，無情無慾，。道德經也有類似的論述，天地何以長久，以天地不自生，意思就是天地周行不怠，獨立而不改，他沒有情慾，所以能長久，天若有情天亦老！人法地地法天天法道道法自然，這也就是中國哲學概念裡的天人合一養生之道。
如果一個人過喜或悲，情緒起伏自然影響健康，日本的科學家發現當大腦放空狀態是，大腦會產生對人體非常有益的多氨酶，這種物質是可以戰勝很多健康隱患。
所以在中國的觀念裡，要無為，無無為則無不為，樂觀向上，知足常樂，平淡是真！
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6 # 安靜孤獨321
一個人如果有一點點的負能量就還好，應該不會對生活和自己有特別大的影響。但是如果負能量過重的話，就會對自己事業，生活，家庭有很大的影響。
首先，負能量過重的話極有可能會引起抑鬱症。因為你負能量過重，所以你看不到人間的友愛和親情，也體會不到人與人之間的感情交流和愛。如果感覺長期缺愛，找不到生活的真正意義，就有可能導致抑鬱症。
其次，如果你是一個負能量滿滿的人，你就會影響到你的家庭。因為你的言行舉止會傳染到家庭中的其他成員。這樣的話，家庭中其他成員也會負能量很多，這樣整個家庭的負能量，就會形成一個合力，到一定階段就會噴發出來。
尤其是對於一個母親來說，這個帶頭作用尤其明顯，你的心理狀態，直接決定了整個家庭的心理狀態。
然後，如果你負能量太多的話，你完全找不到工作、生活和學習的意義，這樣的話你生活就沒有任何的動力。可能你只看到了社會的陰暗面，雖然社會的陰暗面也確實存在，但是你看的還是片面的，因為社會肯定是兩個面都有，除了陰暗面也必定會有充滿愛的一面。
最後，我們還是積極的改變自己的態度，負能量確實會對身體有很大的影響，所以我們在日常生活中還是去努力的發現點滴的美好。
其實，生活中的點點滴滴，都有積極的一面，就看我們怎麼來尋找。如果你死死地盯住負面的那個方面，你就只能看到負面的醜惡和不公。如果你從另一個方面來著眼，那就會看到美好的世界。
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7 # 楊娜心理諮詢師
《黃帝內經》早有記載，怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。
我們偶爾有喜怒哀樂懼五情時，感覺不到內臟器的變化，長期淤積情緒既成疾。
《紅樓夢》裡的林黛玉就是典型的憂鬱成疾。《三國演義》裡的周瑜是怒不可遏而亡。
雖說這是小說，但生活中這種真實的案例在我們身邊比比皆是，尤其是女性的乳腺癌，宮頸癌。
心理疾病會影響軀體健康，那麼反之軀體疾病會不會影響我們的心理健康呢？
如果一個人突然失去肢體能力，必然會導致焦慮，自卑，恐慌，懼怕，此時如果有充滿愛的家人，給予力量和支援還好，否則那些亂七八糟的情緒反應，足以使一個人喪事生活的勇氣，逐漸消沉。
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8 # 點亮明天
人有負能量會影響身體健康的！
舉一個大家生活中最常見的例子--嫉妒。你知道嫉妒會給人帶來什麼嗎？
看見別人賺錢了嫉妒！看見別人升職了嫉妒！看見別人換新車了嫉妒。。。
不斷的看見，不停的嫉妒。
其實你所做的這一切，正在悄悄的損害你的健康！
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9 # 淺川的島
會影響身體
我記得去年的時候和一個非常要好的朋友發生了不可調和的矛盾，最後還被對方各種拉黑，電話、微信、qq都無法再聯絡到他。剛開始在氣頭上，也沒有想過主動去找他，等過了三天看他還沒有找我就給他發信息時居然被拒收，腦瓜子馬上嗡嗡的，再試qq，同樣如是，電話也打不通了，一直提示通話中。很明顯，我被他完全隔離了....
當時我心裡很難過，以前感覺跟兄弟般堅固的感情居然現在說拉黑就拉黑了，然後難過的吃不下飯，大概持續了一週這樣子吧，總之很沮喪的心情，然後突然胃難受了，一到飯點就疼的難受，吃點飯就又好了，當時也沒有當回事情，反正餓了吃點東西馬上就好，直到有一天凌晨2點了，疼的死去活來，第二天去醫院檢查，才知道自己得了十二脂腸潰瘍.
我以為是因為最近沒有好好吃飯引發的，也沒有在意，但醫生和我說其實這是一種情緒病，心情抑鬱了容易誘發，當然不好好吃飯也是重要原因之一
所以勸大家每天開開心心的吧，胃病只是情緒低落容易誘發的疾病之一，其實還有其他的，後來朋友又主動把我加回來了，我心情好了，但病落下來，還是吃了兩個月修復潰瘍的藥才好，現在還在養胃中
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不是影響，那是相當大的影響。同時，把一張人生能量層級圖送給你，會讓你一目瞭然什麼是正負能量的影響，會對你有幫助。