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1 # 老孟聊心理
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2 # 歐v耶
學會傾聽，在別人說話的時候不要打斷，這是非常令人反感的，當別人犯了錯，不要得理不繞人。要知道每個人不是神，都會犯錯，我們應該給予理解和寬容。提高情商的技巧有很多，最重要的是學會理解和體諒他人
學會傾聽，在別人說話的時候不要打斷，這是非常令人反感的，當別人犯了錯，不要得理不繞人。要知道每個人不是神，都會犯錯，我們應該給予理解和寬容。提高情商的技巧有很多，最重要的是學會理解和體諒他人
多學習，多思考，多交流。
普及心理常識，保護身心健康。大家好，我是老孟。
情商又稱情緒商數，是指對自己情緒控制能力的數字指標，現實生活中，多被引申為與人相處的能力。如何提高這種能力呢？
學習要提高某種能力，學習是最直接的方式，可以向情商高的人學，也可以看書學習。比如都說黃渤情商很高，那他在關鍵的時候都說了什麼，做了什麼讓人有這樣的感覺，把這些記下來，這都是以後有可能能作用到的素材。書裡說多去誇獎別人有助於建立良好的關係，這都是可以運用的普遍溝通規律。
思考“學而不思則罔，思而不學則殆。”學到的素材，要透過思考怎麼運用，尋找到的規律要思考相關場景。比如碰到個愛打扮的人，你可以說你最近面板保養的不錯，你最近又瘦了等。還有一點最重要的就是換位思考，要思考對方想聽到什麼，或者想說什麼而沒有說。比如在朋友家做客，吃過飯聊了很久了，你發現朋友經常看錶，或者說都這麼晚了，孩子該睡覺了。這個時候雖然沒有明說下逐客令但是已經說明你該起身告辭了。
交流我們學到了素材，掌握了規律，也思考了運用場景。這個時候就該透過實際的交流練習了。運用是掌握知識的必經階段，畢竟“紙上談兵”可不是一個褒義詞。交流的過程要有主題，不能為了使用學到的某種知識就東拉西扯，在聊天出現什麼突發狀況時不要慌亂，比如你的觀點被人反駁抬槓，不要被對方情緒影響，這個時候才是表現你情商學習成果的關鍵時候。想一想怎麼達成溝通的目的，周圍人想聽到什麼，然後冷靜思考，沉穩應對。比如黃渤講過一個段子，他等飛機時候遇上一個影迷。把他當王寶強和他聊了很久，黃渤雖然覺得很尷尬，但是一直沒有拆穿，沒有讓對方尷尬，最後索要簽名，他大方的寫下王寶強三個大字，還讓對方很高興，事情也就得到了圓滿的解決。
綜上所述，使我詩興大發，用一首詩總結一下就是：
情商如今很重要，勤學多思可提高。
熟練運用不出錯，日常練習不可少。