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1 # 瑪法蓮
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2 # 樹洞心療愈
我們想提升自己的安全感，首先在於我們心裡有強烈的不安全感並且這種不安全感讓我們感到不舒適，以至於想把它幹掉。
那麼在知道怎麼提升安全感之前，我們首先得先研究一下什麼是不安全感。
在宗薩蔣揚欽哲仁波切的《佛教的見地與修道》中說道：自我的特點就是持續的不安全感。
但無常又是不可避免的，所以真正的安全感不在於掙多少錢，我才用了多少錢呢，不在於獲得多少知識，而在於真正的淡看無常，淡看無常的前提還在於冷淡自己，知道自己也是因緣聚合的產物，也會生老病死，坦然的接受死亡和無常。
科胡特在自體心理學中提到成熟的自戀包括5個部分。其中就有一點是接受生命的無常和自己的侷限性，只有坦然接受自己所有的一切:不光是健康快樂幸福的時候，還有生病痛苦死亡的時候。
當接受這些一切都存在，也就沒什麼不安全感可言了，所以真正的安全感在對自我和整個世界所有可能性的接納而不是恐懼，不在於外在掙多少錢擁有多少權勢和地位，外在的東西不能從根本上解決不安全感的。
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3 # 走山山
賺錢+鍛鍊身體!
足夠的錢可以讓你面對任何場合都很自如!
健康強壯的身體會讓你很有底氣，一切都可以掌控!
讓人有安全感的有兩樣東西：
1、錢 2、你的能力
而你的能力比錢，更加踏實，更加久遠。有錢的安全感，是有時限的，隨著你的錢的數額的減少，你的安全感會越來越少，越來越小。比如：我們大家認識的有的歌星，宣佈息影或者告別歌壇，在螢幕上與聽眾依依惜別，離別場面如同霸王別姬。可是多年後，又宣佈復出了，復出唱了一波，消停了，後來又出來了……唱功已遠不如原來，聽眾們失望嘆息。如此反覆，什麼原因？因為錢不夠花了，過去沒賺夠，奢侈生活消費支撐不住了，安全感不夠了，就又復出了。
能力伴隨你的一生的，你可以用自己的學識、才華、技能，你的情商、智商、財商，為你賺取財富，這種財富給你帶來的安全感持久而有樂趣，因為賺錢的過程，是你能力的變現，是你價值的體現。