回覆列表
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1 # 小帥林遊戲解說
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2 # 使用者5072436745761
用過各種護膚品的人告訴你，運動，運動，運動然後流汗。
多喝水；
多吃富含維c的水果可以變白，獼猴桃，西紅柿等等；
防嗮一定要做好，防嗮霜，防曬傘；
買一套補水的護膚品就好了。
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3 # 醉美壯鄉小東生活
你好！我是醉美壯鄉小東，讓面板變得更好的簡單方法嘛？
1.不晚睡
2.不暴飲暴食
3.遵從四季的變化，春生，夏長，秋收，冬藏的飲食與運動。
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4 # 浮沉草野
要想面板好！
記得多喝水！
堅持運動！
蔬菜水果不能少！
保持一顆少女心！
積極向上！
你每天都會美美得！
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5 # 阿南的vlog
先從生活把這些不良的習慣改掉，比如熬夜，天天玩電腦，吃辣椒，等等。做好這些在試著用一些護膚品，我相信面板會一天比一天好。
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6 # 樸實的客家人
我老婆多年護膚彩妝的經驗我幫她傳授給你
想讓面板好，要做到兩點，護膚跟保護面板
護膚要注重清潔跟補水
清潔分晨潔跟晚潔，晨潔用清潔力度溫和的洗面奶，水要溫的，晚潔面要用比晨潔用的洗面奶清潔力更強點的，如果有化妝的話一定要卸妝，卸妝以後一定要用洗面奶再洗一次，水也要溫的
護膚品的選擇要根據自己面板狀況來選擇，一般是水乳眼霜精華面霜，這些都是護膚，眼霜精華面霜是最重要的，千萬不能省
面膜一週最少兩三次，一週最起碼要一次清潔面膜
白天不管是否出門，都要用防曬霜，起到保護面板的功能，我們地球紫外線是很強的，防曬霜一定要用，可以保護面板，防曬黑，防曬傷，這樣就不會有曬斑了，另外用了防曬霜，一定要記得卸妝
以上是我的建議，望採納！
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7 # 魏無羨的師弟
選擇合適自己卸妝產品和洗護用品，買幾盒一次性洗臉巾抵制蟎蟲的生長
買一瓶純露每晚溼敷十分鐘，面板會越來越細膩
每週做一次清潔面膜，每晚水乳霜必不可少
兩天到三天敷一次補水面膜，最簡單的就是每天多喝水
常吃富含維生素的食物維生素對於防止面板衰老，保持面板細膩滋潤起著重要作用。日本學者發現維生素E對於面板抗衰有重要作用。因為維生素E能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老。維生素E還有防止脂褐素沉著於面板的作用。科學家們發現，脂褐素的生成與過氧化脂類有關。含維生素E多的食物有捲心菜、葵花子油、菜子油等。維生素A、B2也是面板光滑細潤不可缺少的物質。當人體缺乏維生素A時，面板會變得乾燥、粗糙有鱗屑；若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口唇面板開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。