我知道一個很好的治療咳嗽的方法，就是用紫茄子蒂煮水喝。

具體方法就是，取一個新鮮茄子，茄子蒂取掉，為增加其寒性，放冰箱凍兩個小時，必須凍透，意思是凍的硬梆梆的。然後放300毫升水，煮開，是黃色的水，也沒有什麼怪味，當茶喝，一天喝完。一般凍兩個茄子蒂，喝上兩天，基本上就好了！我閨女從小到大，只要一咳嗽喝這個水，基本兩天就好了！她也愛喝！少吃不少藥呢！感冒一般情況多喝水，基本兩三天就好了！

我女兒十歲，感冒就容易引發咳嗽，所以，老婆就尋了兩例食療單方，我個人覺得效果還不錯，可以推薦給大家。

一個是雪梨川貝冰糖煲：

雪梨，對肺很有好處的水果之一，味甘性寒，有清熱、化痰、止咳的功效。味甘本來在中藥裡就有指是有滋補作用。川貝母，中藥房能買到，磨成粉末，味略苦、帶少許甘味。冰糖，用來中和調節川貝母的苦味，對肺部和咽喉也有一定的好處。

辦法很簡單，取雪梨一個，洗淨，上部平切開做蓋子，用小刀和勺子將雪梨肚子挖出個洞子，放入冰糖和一小勺（家裡鐵勺挑一點即可）川貝母，將雪梨蓋好，放入小碗中，在碗里加少許水，然後置於蒸鍋中慢慢蒸制，待雪梨徹底耙軟出水之後取出食用就可以了。

另外還有一個就是帶皮橙子燉雪梨冰糖：

這個方法也簡單，帶皮橙子（重慶叫廣柑）1個，雪梨一個，冰糖適量。

這個做法還要簡單一些，把雪梨洗乾淨切成瓣，帶皮廣柑也一樣，洗乾淨切帶皮切成瓣，加適量冰糖放入燉盅裡面，加入適量水（留少許食材在水面上就可以了），隔水燉煮，小火1個小時到1個半小時。吃的時候，將燉出來的汁水和雪梨還有除皮廣柑一起吃就可以了。

以上兩劑食療對小孩子的咳嗽都有好處，哪怕是不咳嗽，日常也可以經常做做，給孩子滋補一下肺經。

其實以前還做過很多其他的，比如將枇杷用小火熬製成枇杷膏什麼的，費工費火，效果還抵不上上述兩種。

寶寶總是感冒咳嗽，寶媽們不僅擔心還心疼，這種情況除了服用些藥物，也可進行食療的方法來進行緩解。

感冒為風寒感冒和風熱感冒，小兒咳嗽首先要清楚屬於哪種感冒裡的症狀。

1、山藥粥：山藥去掉皮，攪碎機攪成糊狀，再倒鍋裡煮，要不斷的地攪和，到燒開。讓寶寶空腹吃，一般一碗粥分2到3次吃完，此粥很適宜嬰幼兒吃，不僅可以止咳、醫治哮喘，還能治療厭食、出虛汗、流口水等症。但是，山藥不能煮的過久，要不然會令澱粉酶分解，有失滋補效果。

2、花椒梨水：梨洗淨，橫切開挖去核，放進大約二十粒花椒，兩塊冰糖，然後將梨拼好放碗裡，用鍋蒸三十分鐘，分兩次吃。醫治風寒咳嗽很有效果。

1、川貝雪梨：梨橫切開，挖核放進三粒冰糖，五粒川貝沫，將梨拼合上，放碗中，用鍋蒸半小時。兩次喂寶寶吃完，可潤肺、止咳、祛痰。

2、蘿蔔水：選用白蘿蔔洗好後切幾片薄蘿蔔片，準備小鍋，倒半碗水，把蘿蔔片放鍋裡，水燒開改小火在煮五分鐘關火。待稍涼餵給寶寶喝，可醫治鼻幹、乾咳少痰，兩歲內寶寶食用效果更加。

我家孩子1歲半前經常感冒咳嗽，幾乎每個月一次，很規律也很讓人頭疼，後來各種嘗試後使用如下辦法，一直到現在兩歲三個月了，沒有再咳嗽過。

首先感冒，如果不嚴重不建議吃藥，因為感冒會自愈，初期要多喝水排汗排毒，清淡飲食，少吃或者不吃魚肉，因為感冒會導致免疫力和抵抗力下降，腸胃消化功能下降，吃太多葷食容易積食上火，咳嗽加重。

咳嗽往往是感冒後期的症狀，我給孩子用過最好的食療方法就是這個：

枇杷蜂蜜：2歲前少喝蜂蜜，蜂蜜容易導致性早熟。但是感冒咳嗽是可以喝的，蜂蜜本身有清熱解毒，提高機體免疫力的功效，同時它的分子結構細微，可以被喉嚨直接吸收，不需要經過腸胃再轉化為藥效。再加上枇杷本身就有潤肺止咳的功效，二者結合後會使咳嗽立即見效。

我家孩子1歲半左右有次感冒好了但夜裡咳嗽快1個月一直不好，吃藥也沒有用，後來經人推薦，吃了3天枇杷蜂蜜，很快就治癒了。後來再發現他有咳嗽的徵兆，就用蜂蜜直接舀出一勺子，讓他慢慢吞下去，不要用水衝，這樣直接吸收效果更好。但一定要買到真蜂蜜才行。

大蒜水和枇杷膏我給孩子也吃過用過，但是我給孩子用過效果沒有那麼顯著，題主也可以試試。

最後提醒如果孩子經常感冒咳嗽，要檢視病因在哪裡，如果是穿的太多出汗多，風一吹自然著涼，要及時減少衣服。如果是吃的太多積食導致，要讓孩子少吃一點，正所謂“要想小兒安，三分飢和寒”。如果是夜間蹬被子著涼，要穿睡袋最安全放心。

如果食療都沒有效果要及時就醫。

小孩子身體嬌弱，脾胃功能不健全，消化功能較弱，身體抵抗力較差，若照顧不慎，很容易感冒生病。

小兒感冒一般伴隨著發燒、咳嗽，咳嗽又分為外感咳嗽和內感咳嗽。外感咳嗽有風寒咳嗽和風熱咳嗽，內感咳嗽又分為痰溼咳嗽、痰熱咳嗽、陰虛咳嗽和氣虛咳嗽。

感冒、咳嗽反反覆覆，老是不好，媽媽也很擔心，怕藥吃多了影響孩子生長髮育。其實感冒咳嗽不嚴重的話，可以不去醫院，自己在家用食療調理一下。

1、風寒咳嗽：特點是咳嗽、咽癢、咳痰清稀、鼻塞清涕等，且舌苔是白的。

推薦食療：

蔥白粥：大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

白蘿蔔生薑水：生薑3片，白蘿蔔100克，煎水後加入少許蜂蜜給寶寶服用，每天一次。

2、風熱咳嗽：特點是咳嗽，痰黃粘稠，鼻涕比較渾濁，咽紅口乾等，且舌苔是黃、紅。

推薦食療：

梨藕汁：把梨和鮮蓮藕切成小塊，放榨汁機裡榨成汁，加入適量白糖服用。

冰糖燉雪梨：梨1個，去掉頂部，挖空心，加適量冰糖裝入梨內，蒸熟食用。

3、痰溼風寒：特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食慾不振、口水較多等症狀。

推薦食療：

橘皮粥：鮮橘皮30克，洗淨、切絲，大米100克，淘洗乾淨，用清水浸泡2小時左右，加水煮粥，煮好後放入適量白糖服用。

4、痰熱咳嗽:特點是咳嗽有黃痰，口乾、唇紅、大便幹小便黃等。

推薦食療：

馬蹄水：馬蹄200克，煎水，加入適量白糖，分次給寶寶服用。

5、陰虛咳嗽：特點是乾咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口乾咽燥、手足心熱等症。

推薦食療：

蜂蜜蒸梨：梨1個，去掉頂部，挖空心，蜂蜜30克裝入梨內，蒸熟食用。

6、氣虛咳嗽：特點是咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等。

推薦食療：

花生紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，加水煎。

上述食療方法是我諮詢了我一個親戚叔叔（他們家族是中醫世家，專治兒科。他本人也是我們當地有名的兒科醫生，在區第一人民醫院任兒科主任）後整理出來的，比較簡單有效，需要的寶爸寶媽可以收藏起來。

除了食療，還可以給孩子推拿一下，效果會更好。如果感冒比較嚴重的，建議及時去醫院就診。

都說“生病的寶寶最可憐”,只有當自己為人父母,親手養育個孩子時,才能切身體會到其中的五味雜陳,有憐惜,有急切,有焦慮,也有病情好轉時的欣喜,滿滿的憐子之心。

寶寶的每一口吐奶,每一聲咳嗽,發熱時蔫蔫的小模樣,腹瀉時癱軟的胳膊腿兒,還有總也不好的溼疹,三天兩頭的磕磕碰碰點一滴、一舉一動都牽動著我們的心。

今天我們就來談談小二感冒咳嗽有哪些食療的方法：

風寒感冒一般表現為怕冷、發熱較輕、無汗、鼻塞、流清涕、打噴嚏、咳嗽、痰白清稀、頭痛、喉癢舌苔白等

生薑蔥白粥

粳米50克加適量水煮粥,生薑5片搗爛與米同煮,粥將熟時,放入連須蔥白3根、米醋適量,煮熟後撿去生薑和蔥白,給寶寶吃粥。

紫蘇粥

將粳米50克加適量水煮粥,鮮紫蘇葉3片切絲,待粥成時放入,稍煮即可。

薑糖蔥白飲

將生薑片15克、蔥白(長3釐米)3段,加水約300毫升煮沸,加紅糖20克,趁熱一次服下,蓋被出微汗。

風熱感冒常表現為發熱重、頭脹痛、咽喉腫痛、有汗、鼻塞、流濃涕、咽部紅痛、咳嗽、痰

黃而稠、口渴、舌苔黃等。

桑葉菊花飲

桑葉、菊花、薄荷各3克甘草10克,混合後用沸水沖泡,頻飲。

金銀花薄荷飲

將金銀花15克加適量水煮15分鐘,後下薄荷6克煮沸3分鐘。過濾取汁,加適量白糖溫服。杭菊糖茶

將杭白菊5克放入茶杯內,用開水沖泡,加白糖適量,頻飲。

暑溼感冒多發生在炎熱的夏季也稱作“腸胃型感冒”,病症特點是發熱、身體疲倦、無汗、骨節痠痛、頭暈、頭脹、口渴喜飲,同時伴有噁心嘔吐、腹瀉等症狀,小便短而黃、舌苔黃膩

姜蘇飲

將生薑15克、幹紫蘇葉3克放入砂鍋中,加適量水煮沸,加紅糖20克趁熱服。

荷葉飲

取幹荷葉3克、綠茶2克、冰糖12克,用適量開水沖泡後給寶寶飲用,衝飲至味淡。

綠豆湯

綠豆50克加適量水,煮沸3分鐘,加白糖適量,溫熱後隨時給寶寶飲用。

藿香飲

鮮藿香葉10克,加適量水煎,取汁,加少量白糖拌勻後給寶寶喝。

竹茅二花飲

香茅草12克,金銀花5克,幹竹葉5克,生薑3片。將上述藥物加適量水煎煮後去渣,加入適量蜂蜜飲用,每日數次,可預防寶寶感冒。

藥香包(外用)

艾葉15克,薄荷葉10克,大青葉6克,石菖蒲6克。將上述藥物混合搗爛,裝入一個布袋內,製成香包,平時掛在寶寶胸前。

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大蒜薑湯

　　1、孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用。

　　2、如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

　　1、取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖。

　　2、把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。

　　3、當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

　　1、將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。

　　2、待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

　　3、橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

　　1、將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。

　　2、孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　　1、梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。

　　2、蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

兩種食療方法可以借鑑一下~

喉幹嗓啞

秋梨膏

食材

1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰糖、15g薑片、150g蜂蜜、10g川貝、2g甘草

做法

1、將雪花梨洗淨後去皮。

2、用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉。

3、在上面放一塊籠布(或細紗布)，將梨肉蓉放在籠布上。

4、將四角提起，使勁擠出全部的梨汁。

5、將冰糖敲成碎塊、薑切片備用。

6、紅棗去核後切片。

7、倒入鍋中，加入切片的棗肉、姜、冰糖、川貝粉和甘草。

8、中火煮開後，轉小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火。

9、待其自然晾至和手溫一致時，用濾網過濾出熬煮後的梨汁，加入蜂蜜調勻。

10、裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存，飲用時用溫開水調和。

咽喉腫痛

冰糖燉梨

食材

雪梨1個、冰糖適量

做法

1、雪梨一個，洗淨，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核。

2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗，蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸。

3、最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。很簡單很好吃。

4、覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗淨後去皮去子，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊，也可以用電飯煲來蒸，隨你喜歡。

感冒是自限性疾病，一般7-15天就可以自愈，所以，對於孩子來說，吃藥只能緩解感冒的症狀，並不能治癒孩子的疾病。

如果孩子感冒可以透過自制川貝檸檬膏來喝。這個可以有效的緩解感冒，咳嗽等症狀，而且我也自己在家燉過，酸酸甜甜，孩子也喜歡喝。

做法

檸檬用鹽進行搓洗，洗掉檸檬皮上的澀味，洗乾淨切掉兩頭，把檸檬切成薄片，一層檸檬一層冰糖，也可以把冰糖打成粉末，撒在檸檬上。川貝和檸檬的比例是1比3，放在燉盅中，不要加水，直接燉。直到冰糖完全消化，最好燉制時間超過四小時。

燉好的川貝檸檬膏呈褐色，粘稠，用密封瓶來進行密封、儲存。可以每天挖一勺沖水喝。這個一歲以上的孩子就可以喝。

如果孩子咳嗽，可以用冰糖雪梨燉川貝來吃，這個效果特別好，只要冬天孩子咳嗽，連著吃著三天，一般就不咳嗽了，這個方子我自己吃過，我女兒吃過，我媽媽吃過，我姥爺也吃過，就是因為吃著有用。

做法

雪梨一個，去皮，掏空梨核，放入即可老冰糖和川貝，一般情況一個梨3克川貝，給孩子吃可以適量少放。上鍋蒸上40分鐘，分做一天兩次來吃，對於咳嗽特別管用。

同樣一歲以上的孩子適用，我女兒每年冬天都吃，吃了之後就沒有吃過藥了。

以上兩個方法，儘量在孩子一歲以後來吃，因為這裡面有冰糖，有川貝。一歲前的小寶寶，儘量避免去吃冰糖和川貝。

推薦個簡單的辦法，珈爾梨汁綠豆湯，用的上好的綠豆和梨汁等按中醫配方精心熬製的。

《開寶本草》、《本經逢原》、《本草綱目》，書中記載了綠豆可以“消腫下氣，壓熱解毒”、“明目。解附子、砒石、諸石藥毒”、“厚腸胃。作枕，明目，治頭風頭痛。除吐逆。治痘毒，利腫脹”。喝酒後或者咳嗽時，煮的梨汁，喝下去咳嗽停了，酒醒了。《本草綱目》中對梨依然記載“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰”。中國藥典《 本草從新》中也記載了梨具有“清心潤肺，利大小腸，止咳消痰，清喉降火，除煩解渴，潤燥消風，醒酒解毒”的功效。

珈爾梨汁綠豆湯是個百年中醫配方，寶寶咳嗽就含著慢慢嚥，當天就症狀變輕，第二天基本好了，第三天應該就沒啥問題了，梨和綠豆都可以止咳化痰，絕對比什麼方子都有效，京東有，多年實踐，超級好用！