這是過於糾結於對錯的體現

也就是內在偏執分裂的體現

十五本沒有對錯

讓其自然的發生

人生旅途中，總有一件事讓你畢生難忘。也許出現在你新婚甜蜜的夜晚，也可能發生在行者的路途中，還可能糾結在遠離親人的某個城市和事件裡……，對於身在東京的兒子來說，2011.3.11的日本強震、海嘯、核電爆炸，不能不說是他人生中的重要一筆！

在兒子回東京登機前的2個小時，才把護照、學生證還給他。主要是我擔心兒子從小依賴慣了大人，自己總是丟三落四；還有他總是把很多事情想象的很完美！記得他在南京大學上學的時候，捷安特的腳踏車從來不上鎖，直到有一天被別人“借”走，他打電話給後勤老師：或許這位同學比我更需要腳踏車，我完全可以滿足他，但是麻煩請將掛在車鎖上，家裡的幾把鑰匙還給我，否則今晚我要數星星了·····

“請問先生選擇靠機窗的位置？還是靠過道的位置？”“機窗！”，聽到兒子毫不猶豫的回答，忽然想到自己是不是給了他太多選擇的機會！當初高考結束，把他送入南京陸軍指揮學院，圓我的軍營之夢！可是他認為那裡是Prison；後來參加國外的相關考試，新加坡、加拿大、南韓都可以去，可是他偏偏選擇了日本東京；包括這一次的選擇是否休學！想想我們那個年代的每一步，都是父母安排決定，從託兒所--學校--軍營·····只有服從，沒有選擇！

從浦東機場到成田機場只有短短的3小時，曾經承載過我多年的期盼和美好的記憶，比如“櫻花雨”、“日本和服”等，正如計劃不如變化快，人算不如天算！殘酷的現實不斷地在考驗我們脆弱的神經和意志，嗚呼！“先生從2011.4.1起，ANA國際線頭等艙托執行李可以3件，每件重量32KG！”，看到兒子有點失落的樣子，我決定在這有限的時間裡，再去賣個箱子裝點食品，等到所有問題OK，兒子放在西裝內口袋的護照不見了！“你們先坐這裡，我去處理一下。”看到5分鐘後，兒子一邊微笑一邊打著勝利的手勢，向我們走來，第一次感覺兒子好像長大了！佛曰：萬法皆生，皆系緣份，偶然的相遇，暮然的回首，註定彼此的一生，只為眼光交匯的剎那。望著兒子走入最後視線的背影，心又一次被懸在半空：人生有八苦：生，老，病，死，愛別離 ，怨長久，求不得，放不下！人生猶如一首歌，音調高低起伏，旋律抑揚頓挫；人生恰似一條路，有山重水複的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生彷彿一本書，寫滿了酸甜苦辣，記錄喜怒哀樂；人生就像一局棋，佈滿了危險，也撒遍機遇；人生如同一條河，有時九曲迴腸，有時一瀉千里……！

糾結的選擇，隱匿的傷疤，若即若離的往事呀，怎麼能夠勾勒出一幅溫馨的畫！有一種崩潰，叫做密碼輸入有誤， 有一種驚慌，叫做帳號異地登陸， 還有一種感情，叫做隱身對其可見！但有一種失落，叫做你沒有發言權限，有一種糾結，就是無論你怎麼選擇都是錯誤答案！

是人都會有糾結迷失的時候，不管你的性別、年齡、階層和財富狀態。迷失糾結的的原因有很多通常有以下幾點：

1.認為美好的事物都不能永恆

為什麼美好的都不能永恆？這是自卑者和悲觀主義者的午餐，以為永恆作為事態的最高價值，結果執著其中無法自拔。

2.質疑為何關係經常破裂

為什麼好端端的關係會破裂？為何關係無法和諧地維持？其實很多還未嘗試建立一段關係便已經怕得要命，這是未試已心驚的絕症式恐懼！

3.覺得沒有人明白自己

為什麼沒有人站在我的立場明白我？這是每個人或多或少都執著過的一種自我苦戀。

4.認為天要我承擔

為什麼天要我承擔那麼多考驗？有人明白我也好，沒有人明白也好，我都要承擔痛苦。表面看來似乎很堅毅，其實這個想法很自大，承擔本身就是一種很自大的心癮。

5.感到際遇不幸

為什麼我老是有不幸的際遇？這是自大又無能的人的狂想曲。一旦遇到挫折便立即想起命運、際遇，覺得與自己無關無須負責，這是很壞的習慣！

6.覺得得不償失

為什麼我付出一切卻得不償失？即使已擁有男女朋友，一份好的工作，很多支援自己的親人和朋友等，還是覺得有所欠缺，這是貪婪貪戀的結果。

7.覺得努力最終還是失敗

為什麼努力最終還是失敗收場？覺得自己很努力，付出了很多，但為何總是失敗，得不到預期的回報呢？以為付出很多就很了不起，這是一種可憐的誤會。

8.認為別人比自己幸運

為什麼人家總比我幸運？覺得身邊的人比自己漂亮，別人的妻子或丈夫總比自己的好，總之，身邊的事物總比自己已擁有的好。

9.覺得自己被遺棄

為什麼我最終還是被遺棄？只能告訴你，所有生物與生俱來的生存法則就是被遺棄，不被遺棄便無法獨立生存。所以，很多時候我們會埋怨情人為什麼要遺棄我，我對他們那麼好，我們曾經海誓山盟，你不是應好好愛我嗎？想到這裡便覺得自己很慘，總覺得自己會被遺棄，自憐自艾！

我們還有很多不甘心放不下而糾結於心的怨言：

明知我和他合不來，為何老是放不下這段感情？

明知他不好，為何還覺得愛他？

為何怕失去他？

為何愛得那麼焦慮不安不好過？

為何愛的求生不得求死不能？

綜合以上各點，可見人是非常執著的動物，甚至連所執著的是什麼也不理會，只是以為自己很清楚罷了，這是理性的假象。

我們容易陷入迷失和糾結不安的精神狀態，原因的確有很多，而且可以頗為複雜……

任何人都會迷失，管你是專家還是文盲，女人還是男人，充滿愛還是隻懂恨。迷失糾結不安最主要的原因是我們有無窮的慾望，同時矛盾地貪戀平穩和刺激，又未能接受人生無常的現實，抗拒改變，內心製造矛盾衝突。於是我們感到疲累、失望、孤獨，自信下滑，開始回憶過去的不快，擔心傷痛的歷史重現，對現在反覆的困局無從打破，對變幻莫測的未來毫無把握，心開始迷亂不安，很想找到一個不變的，能解決一切的答案釋放自己……

幸福無法抓緊，本來理所當然的關係和感情出現變故，逆境厄運隨時出現，生命中太多傷害與被害……當認為理所當然的狀況改變了，我們便迷失，產生焦慮不安糾結失控的壓迫感！這時我們面對逆境的抵抗能力下降了，需要尋找解決的出口。

放不下，其實就是執著。

人總會慢慢長大，在通往成長的路上同時也要學著放下，減少負重輕裝上陣。在問自己為何糾結放不下前，不妨先問問自己，到底你想抓緊什麼？害怕失去什麼呢？

這是選擇障礙。保持大腦結構感很重要。要把自己的想法全部拿出來，畫在紙上，會逐漸清晰對自己來說到底什麼最重要。

因為你沒有很好的找過自己的不足，沒有很好的找到想過自己的無知和對正確和錯誤事情的想法和看法，同時也能看的出你對自己的本人的不瞭解，沒有很好的抓住自己的優點發揮到極致的境界！你總是做出錯誤，或許是因為你把錯誤看的太重，記憶的太深，擔心的太多，還或許是你自己總是在對著自己的心裡想法在鬥爭，沒有很好的把自己的選擇拿出來和家人或者親人朋友來討論！

現在讓自己從新來過，過去的就不要去想太多了，要知道人出生都需要走過失敗的門，失敗過就記得不要再去走老路，凡是都要把問題和選擇拿出來讓你的家人朋友來分享和討論你的事情，因為一個人畢竟是一個人，一個人只能有那麼幾個的想法在心裡不斷的對自己糾結和徘徊，而人多了主意多了，建議多了，或許你就能很好的選擇出最佳的選擇！記得：不要逞強，這樣只會讓你的人生步伐走得更慢，懂得利用和學習,選擇，才不會讓變的那麼艱難和坎坷！

人生的過程以及人類社會的發展過程，就是一個不斷和矛盾鬥爭的過程。所有的糾結其實就是矛盾,就是生活與現實的鬥爭。當你戰勝贏了，你就是對的。當你被生活打敗了，你沒有堅持下來，那就是錯的。對錯其實是相對而言。

產生以上感覺主要原因:人生的過程，本來就充滿了許多矛盾,人生活在矛盾中也就是糾結，是常態, 是非常正常的一種狀態。至於對和錯,要看用什麼標準去衡量。我們只有認識矛盾的普遍性。就要用正常的心態去應對，在人生中就不存在沒有矛盾的時候或者沒有矛盾的地方。人類社會正是因為有了矛盾才會推動向前發展。我們在解決矛盾的過程，就是一個向前發展的過程。我們戰勝矛盾,就會向前發展。我們被矛盾,被困難戰勝，那我們就會停止不前,倒退,甚至會被毀滅。所以當生活中有了糾結和矛盾，不要去迴避，要正確的去面對它，去戰勝它。

還有就是大家總是在追求完美。我們要深刻的認識到，人類的能力是有限的，要追求完美是不可能的。我們只能努力去做好,我們有能力可以把事情做得更好，但絕對不可以做到完美。追求完美本身就是一種錯誤，我們要認知自己的侷限性。努力做好，不追求完美就是最完美的。不要過太於苛求自己,去接受人根本做不到的一些事情。甚至我們要去包容和理解一些人和事。樹立正確的價值觀和人生觀。

還有就是我們的心態一定要調整好。你用什麼樣的心態去面對問題,所得到的答案和結果也是完全不一樣的。有些人用積極的心態來看待問題，一切都順其自然，都很正常。而有的人用扭曲的價值觀,或者是負面的心態去看待問題。由於對不同事物的認知和心態不一樣,所產生的結果就會大相徑庭。千萬不要庸人自擾,不論面對什麼樣的問題，我們都要用積極正面的心態去看問題,一切都會變得美好！

其實所有人一生的結果都是相同的向死而生。而不同的是每個人,生命的過程是完全不一樣的。努力吧，正如歌德所說:"每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負"。此生不出彩，人生待何時？

總認為怎麼選擇是錯的，這是一種心理暗示。

這種暗示的話，會給人帶來正面的因素，也會帶來負面的因素，主要關鍵還是在於人對待這個問題的看法。

這個看法起源於本我的一個看法以及自我的一個看法。兩者看法統一的時候呢，它就處於心情亢奮期，想什麼好的就跟著什麼好？當男子不同意的時候。想的都是一些不為自己所接受的，甚至懷疑抱怨。

有一次去上班的路上，因為同事是這樣說的，我的老闆對我好像極度不滿，不管我做什麼事情他都不滿意。然後我就問你是指哪一方面？他說。不就是錯一個字嘛，又何必發驚小怪的。不就是PPT沒排版好嘛，又何必大發雷霆雷霆呢？不就是我沒有按照他的要求和步驟去做嗎？調整一下不就可以了，又何必說個沒完沒了呢。那這裡我們就可以看到了，這樣的一個問題。各位同事呢，他是一直站在自己的角度上去看他們。他沒有站在對方的角度，沒有認清自己的疏忽，會給老闆帶來什麼後果？最主要是他沒有意識到自己的錯誤，將給咱別人帶來麻煩。他按照自己的標準，按照自己的自以為是認為沒什麼大不了的。所以他看待問題的方法與標準與眾不同。那麼所產生的行為便與別人產生不同的行為。

這種自以為是，最容易讓自己陷入一種，當不順心的時候就會歸咎於問題的人。這種片面性帶偏頗性的看法，最容易以偏概全。在這個時候就容易產生，無論我做什麼事情對方總不滿意的這種想法。因為他有這種想法，在做什麼事情都是敷衍了事。所以想改變這樣的行為，首先要正視自己的看法，要找尋自己的看法與別人的差異與標準的差異，同時多多向他們請教，為什麼自己的這種行為會產生如此的煩惱，以此來開啟自己的心結。