這是鑽牛角尖的問題，時間只是個觀念問題，不是具體的物質，所以並無本質之言，就好象你說1小時本質是什麼?豈不貼笑大方

包括不限於，基本粒子的執行，變化，轉化的表現。而空間則是基本粒子的活動範圍。那麼時間就是不可倒流，只能前進。所以迴歸以前不可能，但計算未來確可以，當你完全模擬未來，且由大腦在幾秒內演示幾十年的執行情況，那麼你就會以為你穿越回來了，其實只不過是計算未來而已，不然只能是世界崩潰。未來基本固定，要反對那麼請你推翻一切所有有計算未來的發展，導彈，衛星，航空航天，導航，等等等。

時間，可以是我們日常看見和理解的四季變換，也可以說是年復一年的人生老去。

時間，但從物理學的角度去理解，是宇宙資訊和能量的漲落和膨脹，微觀上看，是量子漲落引發的坍塌；宏觀上看，是星系或天體的引力場的曲率而形成的時空屬性或特徵，引力越大，曲率越大，圍繞其運轉的所有要素的速率都越快，所以不同星系和星際的時間屬性是不一樣，如果人類生活在其中，生命感受的時間是不一樣的。亦然，處於引力場（時空）不同位置點的曲率不一樣，時間也就不一樣，就如地球上衛星和地面上的時間流速不一樣。

黑洞視界邊緣，資訊和能量在消失，時間也在消失，視界內或奇點，量子消失殆盡，量子死亡，沒有量子漲落，就沒有資訊、能量及質量，物質也不存在，時間也就沒有了！

因此，時間的本質是（引力場）時空的曲率，時空的曲率是由於天體的質量決定的，天體的質量是由於構成物質的量子結構和狀態決定的。