肌底液是水之前用的啊，用來軟化角質層，促進後續產品吸收的，一般功效比較單一基礎。

而精華是具有多重功效的產品，水之後用，一般具有抗氧化，抗老，美白，保溼滋潤的功效。

護膚品使用功效是潔面後+肌底液+化妝水+精華+乳液或者面霜+防曬。

每日保養是一個女孩每天必做的功課，在擦保養品時，最簡單的順序我們可以依據質地來判斷:質地越稀、越清爽的越先擦，看起來越濃稠的越後擦。

順序是：化妝水-肌底液-精華霜-乳液-乳霜-眼霜。

若是有質地相同的護膚品則可以依據功能來排序！越需要進入肌膚底層的越先擦，如抗老、抗皺成分的護膚品，這類護膚品的成分主要作用於最底層的肌肉組織。

精華液和肌底液是可以同時使用的，單獨使用肌底液是一個不可取的方式，肌底液配合精華液，會使得兩種產品功效相得益彰，互相促進其效果的產生。堅持使用，你會驚喜的發現，精華液的效果越來越明顯，肌膚狀態也會越來越好。光澤，紅潤，細膩的肌膚不再遙不可及。

如果你的保養品用錯了順序，有可能導致保養品的效果抵消喔！

講真，肌底液和精華其實只是名字不同，其實都是精華

只是肌底液的質地相對會更加輕薄一點

因為它要起到一個促進吸收的作用

而且成分也會相對簡單一點

但是要注意使用步驟

有些肌底液是用在水前，比如黛珂的小紫瓶、雪花秀的潤燥

有些肌底液是用在水後，比如蘭蔻的小黑瓶、致己新顏的小綠瓶

所以用肌底液之前要看清楚官方的使用步驟

正確的護膚步驟其實沒有大家想得那麼複雜

晨間護膚順序是：洗臉—化妝水—眼霜—精華—乳液or面霜（如果面板太乾，可以乳液麵霜一起用）—防曬

按照質地從輕薄到厚重的順序來塗

晚間護膚步驟稍微複雜一點，有時候要加上去角質啊做面膜啊之類的（但是敏感肌就不要理這一步了）

不過咧，如果是年輕的面板的話，直接洗臉+水乳+防曬就夠了哈。

然後順便貼上一張我現在在用的護膚品：

1、洗面奶：除了fancl的，還會用致己新顏的，都是氨基酸洗面奶，致己新顏的還可以卸妝，所以一般早上用fancl，晚上用致己新顏

2、爽膚水：自從屏障受損之後就一直用致己新顏的健康水來修復屏障，去閉口去痘痘也可以用它，溼敷個一兩次就消了

3、肌底液：依然是致己新顏的，用在水之後，質地也是水，吸收很快很快，用一個星期就可以明顯感覺到面板變滑，也可以促進吸收，不知道是不是錯覺，覺得面板出油少了很多。用了有一年多了，夏天面板變成混油皮的時候只用這個精華水也夠了

4、眼霜：因為肌底液是水狀的，所以把眼霜推後了一步。可以去浮腫，但是對黑眼圈、細紋就沒有多大感受了

5、美白精華：本來也是用致己新顏的，面板已經白了一個度了，小燈泡是姐姐給我的，不用白不用嘛，貴總有貴的道理的，確實有效果

6、抗老精華：也是姐姐給的，我是貧民窟女孩呀~剛用，除了吸收快，沒有太大感覺

7、啫喱面霜：特別適合混合面板冬天用的面霜，雅漾的milky gel，輕薄容易吸收，不會油膩膩的，不過夏天還是有點油，夏天我就換成致己的菁華液啦

可以一起用。肌底液也是精華，不過是用在各大精華之前。肌底液可以幫助開啟面板通道，促進後續保養品的吸收，更好的調節肌底。

分享各種護膚小知識：痘痘臉、激素臉、敏感肌及日常養護等技巧。

圖示我的洗漱護膚櫃

有化妝就要卸妝做一個基礎清潔！雖然建議痘妹等亞健康面板的親們不要化濃妝，但是淡妝還是可以有，畢竟愛美之心人皆有之，出於工作等需要出門，好的氣色面貌一來讓自己自信，二也讓他人賞心悅目，畢竟相貌是給他人的第一印象嘛。

油痘肌等更要選用氨基酸洗面奶！氨基酸洗面奶相對更溫和，PH值等對面板更友好，不會過度清潔導致面部水油平衡的破壞。好的潔面是帶走面板上的汙垢，而不帶走過多的水油。如果你洗完，沒一會兒就覺得臉上緊繃乾燥的話，查一下自己的洗面奶成分，是否含以下成分且在成分列表前三位的？

選擇安全無新增的健膚噴霧作為爽膚水！爽膚水的作用有兩個，一是二次清潔，用化妝棉擦去附在臉上的自來水等，二是護膚開端補水保溼。比如我用的這個噴霧，面板科醫生都強推給敏感肌、痤瘡等病人，具有修護面板屏障作用贊贊噠。

這一步是最關鍵的功效型護膚步驟！肌底液精華素可疊加使用，但要看清成分，拒絕有毒CP！但最好不要多於3款！比如傳明酸美白、蝦青素抗氧化、類人膠原蛋白修護面板屏障、玻尿酸深層補水等。

眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯面板次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消。眼霜有滋潤功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋問題外，同時也具備改善細紋的功效。眼霜並不會導致脂肪粒，除非成分有問題。

選用有鎖水能力的乳液或面霜！這一步要穩穩的鎖住前面護膚步驟所做的補水，要不然浪費啦。痘妹可用可愈替代乳液。可愈一般醫院開來修護皮炎、痤瘡、溼疹等，孕媽寶寶都能用。

如果是晚間護膚，可用晚霜，晚間護膚更滋養。我的熬夜神器都已經又空瓶了。

痘妹子也要美美出門！但是長痘中彩妝產品的使用盡量減少，可使用醫用安全些的素顏霜、修護霜或粉底液。隔離、改善膚色、一定遮瑕即可。使用遮瑕力度過強的粉質面板透氣反而會加重面板的狀況。素顏霜、修護霜是護膚步驟的最後一步！可以直接洗面奶洗掉即可。

如果臉上有紅腫的痘痘，可以使用痘痘貼來隔離。

肌底液在市場上炒作了好幾年，但很多小夥伴會有個疑問，肌底液和精華有什麼區別？肌底液是不是精華換了個馬甲？肌底液到底有什麼作用？什麼面板都適合使用嗎？今天詳細聊聊肌底液這個話題。

什麼是肌底液？

在瞭解肌底液之前，我們先分析一下面板的組織結構，面板分為表皮層、真皮層、皮下組織。表皮層由外向裡分別是角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層，其中角質層在面板的最外層，細胞排列緊密，對面板起到保護屏障作用，可以防止外界異物侵入面板，傷害面板。化妝品要想被面板吸收，必須穿過角質層，但由於面板自身的屏障作用，化妝品很難進入面板內部，為了使有效成分更容易穿透角質，於是肌底液誕生了。

肌底液是為了解決面板吸收問題，設計的類似精華的產品，一般在功效產品之前使用，為後續產品更好的被面板吸收打好基礎。

歐萊雅是最早炒作肌底液這個概念的，其中的蘭蔻小黑瓶、歐萊雅小黑瓶就是這型別的產品，其他品牌相繼效仿，於是一個新的化妝品品類產生了。

有的小夥伴可能會有疑問，為什麼要單獨有一款產品是用來解決吸收問題？為什麼精華或者化妝水不能解決吸收問題？是啊，任何化妝品都應該考慮吸收問題，沒有吸收怎麼會有效果，但是產品研發是要考慮多重問題，安全性、穩定性、效果等，就很難兼顧所有問題，肌底液把促進產品吸收的功能單獨開來，後續產品可以只關注營養成分的問題，這樣每個產品的側重點不一樣，效果會更好，這樣的設想是沒有錯的。

如何解決面板吸收的問題？

促進面板吸收的手段主要有以下幾種：

1.新增促滲透劑

化妝品中經常會新增一些促進面板吸收的成分，比如酒精、氮酮。肌底液中最常用到的是酒精。酒精可以溶解油脂和汙垢，清除面板表層油脂膜，還可以軟化老化的角質層，加速老化的角質細胞脫落，這樣後續產品更容易吸收。

2.清除老化的角質層

角質細胞在形成一段時間後，會慢慢老化脫落。但有些角質代謝紊亂，不能正常脫落，會附著在面板表面，及時清除這些老化的角質層，也可以促進後續產品的吸收。常用的清除老化角質成分有果酸、酵母發酵液等，比如蘭蔻小黑瓶中的二裂酵母發酵產物溶胞物。

3.補充油性成分

當面板極度乾燥時，直接補充水分，實踐證明補水的效果並不好，適當補充一些油性成分，反而可以提高面板滋潤度和飽滿度，因為油性成分可以透過角質層面板屏障，起到保溼效果。

肌底液適用人群？

如果敏感肌使用了含有酒精和去角質的肌底液，面板會越來越薄，加速面板敏感，這類面板不建議使用肌底液；如果面板角質代謝正常，那就不存在滲透難的問題，也根本不需要肌底液。

如果肌膚老化、缺乏彈力、肌理紊亂、護膚效果不明顯、肌膚乾燥、粗糙，角質層過厚的人群，是比較適合使用肌底液的。

肌底液和精華的區別？

肌底液和精華還是有些區別的，肌底液更側重為後續產品吸收掃清道路，精華更側重為面板補充營養。

市場上肌底液現狀？

自從歐萊雅推出肌底液這個概念以來，肌底液產品層出不窮。但是很多名字叫肌底液但是從產品成分上看，更像是精華液。如果有的小夥伴想使用肌底液，在選擇產品時一定要睜大眼睛。

。

精華液現在真的越來越受歡迎，以前外國的精華液都是好幾百上千元，太貴了，國貨有一個什麼好處，大家知道嗎？增加競爭力，讓外國貨降價，如果沒有格力美的空調，以前的外國空調什麼價格，如果沒有海信，小米，我記得小時候買個松下的21寸彩色電視機要2萬多，國貨增加了競爭力，也讓我們有更多的選擇，同時護膚品不僅需要研發，也需要原料，所以國貨就有很多有特點的精華液，非常好用，甚至比歐美大牌還好，價格又很公道，來了解一下。

1 百雀羚水嫩精純肌底精華液推薦指數：★★★★★老牌的百雀羚，還是很不錯的。高效的活性成分在使用時能有效的幫助促進肌膚的吸收和代謝，同時其中的益母草、忍冬花等天然五行本草精華能迅速的為肌膚補充水份和養份，從根源上修復不安肌膚。

2 宣致蝸牛原液精華液推薦指數：★★★★★這款是真正的天然蝸牛原液精華液，市場上大部分蝸牛原液都是化學合成的，很黏、越用效果越差。河南黃河故道天然的溫度和溼度是全球蝸牛原液主產地，蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚緊緻肌膚和美白都特別的好，我和朋友用了一段時間，肌膚真的得到很大的改善，現在很多北電的演員都誇過這個精華液，確實非常好用，價格還實惠。

5 歐詩漫珍珠毛孔緊緻精華液推薦指數：★★★★這款產品以優異的質量在市場上獲得了相當不錯的銷量，溫和高效的成分在使用時能迅速的促進肌膚血液的迴圈和細胞的新陳代謝，堅持使用一段時間能讓肌膚達到一個緊緻水潤的狀態。

現在很多人都明白了，其實很多國貨護膚品比外國的還好用，只要大家是理性的都不會全部用外國貨，而是哪個產品好用買哪個，上面這幾款精華液都是非常實用的，改善肌膚效果很棒。

不能一起用哦，其實肌底液是屬於精華液的範疇！

為什麼這樣說？

精華液具有滋潤肌膚的功效，它比我們平常使用的面霜營養成分濃度還要高，精華液的分子較小，很快能達到肌膚細胞間的間隙，從而更快地將營養成分達到面板肌底層，精華液中含有微量元素，膠原蛋白，血清成分！ 從提取物的角度可分為動物精華，果酸精華，維生素精華，天然植物精華，它們都有對肌膚達到護膚保養的作用！

聽到基底液這個詞，我想很多人都會想到蘭蔻小黑瓶肌底液，在2009年，基底液是由蘭蔻小黑瓶開創出來的！

到底什麼是肌底液？ 肌底液是含有既親水又親油的成分，可以讓肌膚中的油份和水分同時瓦解，使肌膚更好地吸收！肌底液可以促進後期保養品的吸收，可以起到事半功倍的效果！

肌底，我們第一個想到的面板最底下的一層，面板分為三層: 表皮層（黑色素的家） 真皮層（膠原蛋白的家） 皮下組織（脂肪細胞的家）

而肌底液並不說能達到皮下組織這一層，護膚品屬於化學成分，而化學成分不可能達到面板最底層，能夠達到表皮最底層已經算很好了，所以，肌底和面板並沒有關係，只看護膚品使用的角度，總的來說是起到打底的作用！

肌底液中含有酒精，酸類等可以達到去角質的功效，應該怎麼使用！很簡單我們就把肌底液當作可以去角質的精華液就可以了，如果你的精華液含有去角質的功效，那就不需要再使用了！ 以上就是給大家分享的內容，希望可以幫助到你哦！(我是一位擁有8年美容經驗的萌妹)

我們都知道，護膚保養品的功效有的非常相似，但是卻又有著很大的不同，比如BB霜與CC霜，又比如肌底液和精華液。肌底液和精華液的區別是什麼？兩者可以一起使用嗎？下面我們來詳細的瞭解一下。

肌底液是什麼？

肌底液是類似於“開胃菜”一般的產品，在洗臉過後使用，肌底液能夠幫助開啟肌膚，增強肌膚的吸收度，促進肌膚度後續保養品的吸收效果。而且還配合以軟化角質、滋潤角質的成分，能讓角質層更易吸收後續保養品。而一般的肌底液中大多含有既親水又親油的成分，能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解。

肌底液怎麼用？

肌底液也彷彿一把鑰匙，它能夠開啟肌膚接受養分的通道，它能泡開角質，讓肌膚更好地後續保養。使用肌底液之後一定要搭配後續的保養護膚品才能受到功效，否則它將與一般的化妝水無異。且對於肌膚缺乏彈力、肌理紊亂、護膚效果不明顯、肌膚乾燥、粗糙，表層較硬的人群使用的話效果更好。

可以說肌底液是用來為後續產品打底用的，它的正確使用順序應該是潔面——肌底液—化妝水——乳液/面霜。

精華液是什麼？

精華液有著護膚品中之極品的美譽，它的成分精緻、功效強大、效果顯著，營養成分較高，含有微量元素、膠原蛋白、血清等多種成分，精華液的分子成分小，所以對肌膚的滲透力強，具有防衰老、抗皺、保溼、美白、去斑等多種功效，適用於因為年齡的增長而出現的各種肌膚問題。

精華液怎麼用？

精華液的功效較多，可以根據自身的肌膚問題來選擇使用，但是它的使用後效果確實是非常強大的。使用精華液應該在清潔完肌膚，均勻塗抹了爽膚水之後使用。正確使用順序如下：潔面—化妝水—精華液—乳液/面霜。

肌底液和精華液的區別

肌底液：促進後續護膚品吸收

適用人群：25歲以上的輕熟女

作用：

為了開啟肌膚後續的吸收通道，讓精華的效果吸收的更好，而化妝水也是為了軟化角質，為表皮層提供水分，因此如果怕用的多會黏膩，你可以把肌底液代替化妝水來完成承上啟下的作用。

肌底液是潔面後的第一步精華而精華液則是爽膚水之後使用，且使用效果卻是不一樣的。肌底液屬於促進後續保養品吸收的匯入液。

使用順序：

潔面——肌底液——化妝水——精華液——乳液/面霜。

精華液：全面修復抗衰老

辨識關鍵詞：成分精緻、功效強大、針對性強

適用人群：23歲以上的女性。

因為這個年齡段正是面板最能吸收營養的時刻，能夠更有效地預防肌膚因年齡增長而出現的衰老現象。過了25歲的女性，往往因為面板膠原蛋白和水分開始流失，導致肌膚開始衰老，簡單的保養品也開始顯得力不從心。

精華液是護膚品中之極品，具有抗衰老、美白、抗皺、保溼、祛斑等多種功效能幫助修護肌膚，幫助恢復肌膚年輕狀態。

精華液的質地更為濃稠，並且有更強的滋養力，能夠助恢復肌膚的年輕狀態。熟齡肌膚更是必不可少。

使用順序：

潔面——化妝水——精華液——乳液/面霜肌底液霜。

肌底液可以使用在精華液之前，能促進精華液更好的被肌膚吸收，也能夠敷完面膜之前使用，先用肌底液再敷面膜能夠幫助吸收面膜上的精華。所以說肌底液和精華液兩者是可以同時使用的。

肌底液本身就是為了幫助後續護膚品吸收而設計的，所以肯定是可以一起用的，但是一款合格的精華本身就有助滲配方，所以我們要考慮的是有沒有必要一起用，而不是能不能一起用。

至於護膚步驟一般是:潔面→爽膚水→眼部精華→精華→眼霜→乳液(面霜)→防曬

有些日系的護膚品牌(奧爾濱，黛珂)提倡的是先乳後水，那麼護膚順序就是→潔面→乳液→爽膚水→眼部精華→精華→眼霜→面霜→防曬

下面我根據基礎的護膚步驟簡單的推薦一下各個步驟比較好用的一些產品

潔面：

芙麗芳絲洗面奶，價效比很高的結晶型氨基酸潔面(我用過的另外兩款結晶型分別是雅詩蘭黛家白金潔面和skii潔面)，溫和且清潔力好。

爽膚水

o家的玫瑰純露，很療愈的玫瑰精油的味道，清澈的水質，清爽有保溼。使用感和希思黎家的花水基本一樣，味道也差不多，希思黎有新增一些收斂消炎的成分，這款只有單純的保溼。

眼部精華

原料桶品牌to家的咖啡因眼部精華，質地清爽便宜大碗，去黑眼圈效果沒感受到，去眼部水腫倒是很好。

精華

Olay家的美白精華，算是大名鼎鼎了，主打的是煙醯胺，美白抗炎抗老一把抓，質地清爽油皮也能用。

眼霜

怡麗絲爾眼霜，主打視黃醇抗皺，這款眼霜滋潤度剛好，也不刺激。皺紋這東西預防大於治療吧，能早點用就儘量早點用吧。

面霜

露得清的入門級a醇晚霜，濃度低不代表沒效果，a醇的起效濃度本身就不高，完全沒有必要冒險去使用猛藥，護膚細水長流才是王道，而且視黃醇搭配煙醯胺有加成的效果。

珂潤面霜，主打的是神經醯胺，溫和保溼，又不錯的修復效果，適用任何膚質(油皮冬天能用)。

防曬

歐珀萊烈日防曬，防水控油，不悶不擦乾也不泛白，防曬能力也很好，非常適合油皮或者混油皮夏季使用。

轉為敏感肌設計的防曬，溫和保溼，不油膩不泛白，冬天必備防曬

肌底液和精華液最大的區別就是一個是在化妝水前使用，一個是在化妝水後使用。肌底液是護膚保養的第一步，使用在化妝水前，它的主要功效就是促進後續保養品的吸收，提升護膚效果。而精華液則是在化妝水後使用，含有高濃度的活性成分，可以達到快速解決肌膚問題的效果。

正確的護膚品步驟：潔面-肌底液-水-精華-乳霜！

很多寶寶會把肌底液當做精華用

其實精華和肌底液是不同的兩種護膚品，那有哪些區別呢？

1.概念不同

➢精華液，具有抗衰老、美白、抗皺、保溼、祛斑等多種功效。

精華液是提取高營養物質並將其濃縮而成的，小分子、高活性、強滲透力。不同肌膚型別適用不同功效的精華液

➢肌底液通常與肌膚原本的酸鹼值相近，

大多含有既親水又親油的成分，

能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解，

繼而被肌膚更好的吸收，能夠溫和的改變肌膚狀態。

所以，肌底液多數作為肌膚的打底產品來使用，能開啟肌膚的“通道”，讓後續使用的護膚品吸收效果更好。

2.側重功效不同

➢精華液的種類比較多，功效性相對比較明確，比如美白精華，保溼精華，抗老精華等。

➢肌底液主要起著修復和匯入功能，為肌膚開啟吸收通道，為後續的保養品打下基礎，促進其吸收。

3.使用步驟的區別

➢精華液一般是在清潔及基礎護膚後使用，在給面板補充水分的同時，可以幫助精華的吸收。

➢肌底液通常分為兩種，一種是化妝水前使用，幫助肌膚開啟毛孔，使化妝水快速吸收，大家常聽到的水前精華就是其中之一。

另一種是化妝水後使用，被稱為“打底精華”，可以獨立作為精華使用，也可以疊加其他精華使用。

肌底液使用注意事項

1.使用肌底液必須搭配後續保養品

2.並非所有人都需要肌底液

如果你的護膚根本不存在滲透難的問題，可以不用

如果肌膚缺乏彈力、肌理紊亂、護膚效果不明顯、肌膚乾燥、粗糙，那就需要使用肌底液來開啟肌膚通道。

精華液使用注意事項

1、不是用得越多越好

⭐️2、不可用精華液代替眼霜

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~